SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - co, jak i ile?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 702

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 221
Witam wszystkich!

Na poczatku przyszlego roku chcialbym rozpoczac swoj pierwszy cykl na sterydach i potrzebuje pomocy i dobrej rady od czego zaczac.

Dane:
Wiek: 26
Waga: 90kg
Wzrost: 185cm
Poziom tkanki tluszczowej: ok 18-20%
Staz na silowni: 5 lat

Moim glownym celem jest zlapanie kilku kilogramow (ok 5) masy miesniowej i poprawienie sylwetki i zarysu miesni.

Trening: 4-5 razy w tyg
Dieta: 3-4 posilki + bialko/gainer (nie jestem w stanie zwiekszyc ilosci posilkow ze wzgledu na charakter mojej pracy)

Czy cykl na samym tesciu da rade? Zaznacze ze drugi cykl chcialbym zrobic w okolicach maja/czerwca przyszlego roku (a wiec 4-5 miesiecy po 1.).

1.Jesli sam testo jest ok to jaki, w jakich ilosciach i dawkowaniu.

2. Jakie preparaty oslonowe i na odblok?

3. Czy po cyklu zrobic sobie kuracje suplami i jesli tak to jakimi?

Z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi :]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Wypełnij dokładnie całą ankietę:

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 221
dzieki za link, ankieta wleci niestety dopiero wieczorem, gdyz nie mam w chwili obecnej mozliwosci wypelnienia jej w calosci i szczegolowo :)




Zmieniony przez - pieczyx w dniu 2013-12-13 14:14:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 245 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4602
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 221
dzieki Dawidoo, swoje kolejne posty i ankiete wrzuce wlasnie tam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania testo i AIAT

Następny temat

trenbolon acetat alpha pharma 100mg

WHEY premium