Okolotreningowo

mozesz dać miksa gliceryna ok 10g 2g aakg 2 g cytruliny i 500 mg agmatyny.


chyba że spora część będzie już w przedtreningówce


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-27 15:18:39

Wiec moze size on ?

Jako przedtreningówka to jest słaby produkt, jeśli chodzi Ci o coś co da Ci kopa

jezeli chodzi o preparat przedtreningowy to wrzuc sobie
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
dla mnie jeden z lepszych produktow jezeli chodzi o skald preparatu przedtreningowego
posiada w skladzie wszystko co trzeba w okresie treningu reszta tak jak napisalem i bedziesz mial naprawde zestaw na wypasie i nie bedzie zbytnio co tam juz dolozyc aby jeszcze podniesc mozliwosci organizmu ja sam stosuje PRE od czasu do czasu i jestem zadowolony jak najbardziej z dzialania

Zjadlem puszke, mnie osobiscie muli musze miec cos innego

moze shoty po prostu?
ja obecnie laduje glwonie PRE w postaci wlasnie shotow, nieco lepsza opcja jezeli chodiz o dzialanie, czy samo tempo rozkrecenie sie przedtreningowki https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html

z innych masz jeszcze
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Boogieman-opis38516.html
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

lub z mocniejszych pre np bombshell, czy edge of insanity

Osobiście wybrałbym każdy ze składników z osobna, po to, aby było taniej i abyś mógł dobrać takie ilości jakie mają sens, a nie takie, jakie narzuca Tobie producent w określonych produktach.

1. Kreatyna 5 gramów dziennie. Przed treningiem, a w dni wolne w dowolnej chwili:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html

2. Kofeina 200-400 miligramów 20 minut przed treningiem:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html

3. Cytrulina 4 gramy przed treningiem:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html

4. AAKG 4-5 gramów 20 minut przed treningiem:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html