co jest dobre na

[...] mojej dziewczynie:) nie ******* słoneczko że 5 posiłków to za dużo... jeśli jesz pierwszy posiłek rano (jak wstajesz) a nie po 4 godzinach to lekko nakręcasz metabolizm i jesteś w stanie zjeść w dzień więcej, dobre rozłożenie posiłków i problemu brak... kolejna sprawa którą poruszyłaś - nie zgadzam się co do fragmentu że jedzenie posiłków [...]

co ja widze piekna sprawa lolkow cala tu wyprawa kazdy mysli ze jest raper nic innego tylko taper rymy wasze nie sa dobre jak jad rosiewany przez kobre zwrotek kilka napisali i juz mysla ze wygrali moim mili rym wam taki-juz zostawcie swe siusaki konia ciagle juz nie walcie lecz na silke sie udajcie jak pig killer mistrzow pan zrobil tutaj maly [...]

[...] nodze po 12 powtórzeń na rzecz wspiętek na obu nogach x 50. Przy tym ćwiczeniu trzymam na rękach dwa pięciolitrowe baniaki i miałem problemy z utrzymaniem równowagi, teraz jest ok, łydki pracują mocno, daję im wycisk. Jeszcze jedna myśl - zacząłem zwracać uwagę na to, by moje plecy były proste w trakcie przysiadów - odczułem dzięki temu [...]

[...] estrogenów to nie wiem ale prolaktyne i testosteron mam jak najbardziej w normie 2. Lekarka powiedziała że kortyzolu nie ma sensu badać właśnie z powodu tego że ten hormon jest w ciągłym stanie wahania, więc badanie tu jest niemiarodajne i trzebaby wykonywać w warunkach szpitalnych. O ile pamietam dobre miałem je wykonywane w wieku 11 lat na [...]

[...] osób mi mówiło, że ta aplikacja działa całkiem fajnie, ja korzystam ze starego programu dietetyk, ale już nie ma aktualizacji od dawna ale liczy tez minerały i witaminy więc jestem zadowolony i sprawdzam sobie co jakiś czas. Ale jak wybierzesz metodę dla siebie to będziesz mógł na bieżąco kontrolować. Są ludzie którzy liczą makro z pomidora, ja [...]

[...] i zrobic to samo-czyli przeniesc go na przeciwny koniec sali,na materac. opracowujemy plan i taktyke dzialania, no i do zabawy. po kilku sekundach robi sie totalny kociol i jest fajna przepychanka, a vipa to nawet nie widac,bo jest przykryty górą ludzkiego mięsa,hehe. u nas było to tylko raz, wiec może z czasem ta zabawa jakoś ewoluuje... [...]

oblowic - Jabi przeciez w jednej koszulce i spodniach nie przyjedzie Co sie da mu zaj*ebac to jest Wasze - mozna sie oblowic bo dobre ciuchy ma - ale te czarne buciki pumy moje jak co ah no i na tego palmtopa tez sie nie czajcie bo tez idzie do mnie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-11-19 22:31:43

Witaj, dzieki za kolejne objasnienia, Prawda jest taka,ze ja nigdy nie jadałem tłusto, nie lubie takiego jedzenia. Z tego co pisales tylko jaja zjadam, a pozostałych tłuszczy zwierzecych może raz na tydzien wieprzowina lub wołowina. Masła nie ruszam... chyba ze zółty ser.. . Skad ten cholesterol sie znalazł to nie mam pojecia. No nic, zobaczymy [...]

[...] REDUKCJI 2-2,5G I ja sam nie wiem chce troszke schudnac ale i przybrac na masie. /MYSLE, ZE POWINIENES SIE NA COS ZDECYDOWAC, RAZEM SIE TEGO NIE DA POGODZIC. Podobno dobre jest bieganie : wiec wtorek, czwartek, sobota biegam po jakies 2,5 rano nadczo. /BIEGANIE JEST I DOBRE ALE PRZY ODPOWIEDNIM POZIOMIE TETNA. Ile tych kalorii. /SKORZYSTAJ Z [...]

[...] sytuacjach. W drugiej Alex założył duszenie... Co do kondycji - mam uczucie, że to nerwy. Paweł wyszedł spięty i nie walczył sam. Był zdalnie sterowany narożnikiem, co nie jest zbyt dobre bo przytłacza inicjatywę i wiarę w siebie. Tak, myślę, że Paweł ma jakąś barierę psychiczną i walczy jak pod przymusem (kontraktu?). Nie ma w nim wiary w [...]

[...] nie dotrzymywali kroku Czasem też wkurzało mnie,jak ktoś zaczynał narzucać mi swoje metody i filozofie na temat treningu, z biegiem czasu i nabierania doświadczenia każdy z nas najlepiej zna swój organizm i wie co dla niego dobre a co nie.Tak więc wolę ćwiczyć sam a jak trzeba pomocy przy ciężkiej serii to zawsze jest kogo poprosić o asekuracje.

[...] głowa to podstawa. Zobaczymy co przyniesie nowy rok Arturowi. Z nowym rokiem powstają nowe oczekiwania liczę na dobre walki i ciągły progres. W moich oczach Artur nadal jest najbardziej perspektywicznym młodym zawodnikiem w HW z naszego podwórka. OBSZERNY WYWIAD Z ARTUREM SZPILKĄ Zapraszamy na obszerny, trzyczęściowy wywiad z bardzo [...]

bulu czy ja mam ci tlumaczyc lopatologicznie? matrixy są dobre jak są w nich konkretne substancje z konkretnymi ilosciami. takim jest np. no-xplode.. a nie vasobolan! specjalnie dla Ciebie: Betaina 350 mg = w tej ilosci jest niepotrzebna do wytwarzania endogennej kreatyny. L-Citrulline 350 mg == L-Citrulline-Malate 350 mg == Glukuronolakton 350 [...]

[...] przez to. Ale nie można mu odmawiać umiejętności. Pamietacie jak walczył przed zdobyciem mistrzostwa i tym całym hypem na niego? To siedzi w jego psychice. Przecież teraz jest o wiele lepszym zawodnikiem niż wtedy, tylko żeby ****a chciał podjąć walke... Ja tam Diaza zawsze lubiłem za efektowny styl walki po prostu, za to że ma wyebane na [...]

RafikRolf - jezeli nie mozesz sie obyc to odrobina nie zaszkodzi. nie przesadzaj jednak, bo slodkie tak czy siak wzmaga chec na cos jeszcze, wiecej i wiecej Xarez - jezeli jestes endo - zainteresuj sie dieta low carb. mialem podobny problem i na LC sylwetka prezentuje sie o wiele lepiej, bez straty na sile czy masie. zacznij od 3,5g WW i zjezdzaj [...]

[...] z jajkiem i razowiec albo jak juz nie ma to zjem normalny ;) a makreli jeszcze nie jadlem na noc;d halibuta raz owszem zjadlem ;p a a co do kolegi pytanko na Lowa to odzywianie link do diety jest tam sporo tego podanego tz przepisy jak zabrac sie za dobre LC i mysle ze tam znajdziesz swa odpowiedz lecz wiadomo trzeba poczytac;) pozdrawiam;)

[...] przyznam się że JDS i Cain to ulubieni zawodnicy HW mlodszego pokolenia, ale ze starej gwardi mam najwiekszy sentyment do Fedora i wlasnie do Hunta. JDS wydaje sie faworytem jest mlodszy, szybszy, lepsze cardio, lepsze warunki fizyczne. I mimo calej sympati do Marka jestem za JDSem ale jak wygra Mark nie bede plakal. A co do rzeczy jakie tutaj [...]

lex_levis musisz mi 2 rzeczy wyjaśnić, bo ich nie rozumie: 1. Skoro Hunt ma 6 z 7 porażek przez poddanie i to w 1R i mimo postępów grapplerskich wciąż jest w tym parterze słaby a już na pewno słaby w porównaniu do jego stójki to czemu JDS niby ma go nie próbować obalać i poddać skoro to najłatwiejsza droga do pokonania Hunta - o ile JDS [...]

Cynik ja wiem że ten argument jest głupi, ale staram sie uzywać podobnych zarzutów jak golega RWT, nie zna sie a wypowiada o piramidach finansowych, o elektryku Madaju.... każdy ciągnie w swoja strone ale niektórzy troche przeginają... zawsze sie znajdą agrumenty przeciwko innemu modłamowi... a to tamtem ma krzywy nos , a lewa nogę bardziej.... a [...]

Witam :) jak to jest z rzutami i parterem w uechi Ryu na filmach widać ze są rzuty i parter czyli normalnie są w programie tak ? z tego co czytałem w goju ryu tez mozna kontynuwać walke w parterze w Uechi ryu widać ze jest podbnie to moim zdaniem jest bardzo dobre i dzieki temu Uechi Ryu jest wszechstronne podobno na okinawie też były roznego [...]