co brać na

[...] post nic nie da, bo ja juz to tłumaczę bardzo długo wszystkim co piszą teksty typu ,,mam 15 lat , wczoraj pierwszy raz byłem na siłowni, niech ktoś mi powie ile dziennie mam brać kreatyny?" Często się jednak dzieje że to co mówię to ,,groch o ścianę" ale jednak warto przypominać i dobrze że ten post się znalazł! Siła mięśni to 20% całej [...]

[...] było mi lepiej a jest jak zawsze ch**owo a jak mi się coś uda to zawsze coś wyskoczy aby te szczęście sp******ić i znowu to samo :-( jak mam iść do roboty to się normalnie boję mam gdzieś iść np do sklepu jest to samo a co do antydepresantów to g**** dają masz więcej zjazdów niż korzyści a jak przestaniesz brać to jest to samo a nawet gorzej :-(

Chce stracic min 5 do 10 kg(glownie od pasa w dol). Moze zamiast HMB BCAA i glutamine ? Chcialbym tez widziec efekty tego suplementu (nie o momentalnej utracie calego tluszczu, ale po prostu chcialbym widziec, ze to dziala i musze po prostu dalej cwiczyc...) Trenuje 3-4 razy w tyg wszystkie partie ciala. Tylko nie piszecie bigaj, dieta, bo o to [...]

mam znajomego ktury bral na cykl 8 paczek omy w szczycie mial brac 9 st na tydzien ale mu to wyperswadowalem i na 6 pozostal do tego 12 mety dzien potem meta na 3 anapolony zamienil ale juz go nawet nie klepaly jakies deki tam dolozy 50mg. zrobil 30kg na lawie i nigdy tak dobrze nie wygladal ale jak sie dr nie slucha to pieknie nie ma i sie [...]

[...] u 50mg bez weekendów. Na marginesie , fajny lekarz specjalista , co daje witaminki na takie problemy, jedynie witamina D3 może pomóc ale sama też problemu nie rozwiąże, a specjalista jej nawet nie zapisał , a jest taki bardzo fajny preparat w kroplach. Co do innych witamin możesz , brać, choć zdania na forum na temat witamin są podzielone.

dziekuję :) a pytanie do Ładzianina ?? czy Saa te co biorę mają jakiś znaczny wpływ na układ nerwowy ??? i co mozna by było brac by go wzmocnic ?? biore omega 3 6 9, czosnek w kapsach i różnę witaminy kompleksowe z minerałami ...

WIEK: 20 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Dpieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 10 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pare miesiacy 11. POZIOM BF%: kolo [...]

[...] Ponieważ okres aktywnego półtrwania winstrolu w tabletkach to około 6h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. Lek najlepiej brać razem lub bezpośrednio po posiłku. Jest to środek toksyczny więc warto na cyklu zaopatrzyć się w leki osłonowe.

[...] gdzieś że po hcg można jeszcez gorzej się zblokować , czy jeżeli jądra nie zmalały jakoś bardzo (w jakimś stopniu wydaje mi sie że napewno ale nie w bardzo dużym) to brać hcg itak ? czytaj dlaej jakis idiotów zmniejszenie się jader o 10% co jest praktycznie nie do zobaczenia to blokada ich w ok 80% kolejna sprawa to ze atrofia to nie [...]

Co do tych nabiałów to jak najbardziej... Te wiejskie jest najlepszy i najzdrowsze... Ja masz dostęp do serwatki własnej roboty to polecam, najlepiej na noc szklanka 200ml, tylko też nie przez długi okres... Jeden cykl wystarczy, na drugi przerwa i w trzecim możesz znowu pić... Co do piwa... No wiesz, wkońcu są %, i najlepiej w czasie [...]

[...] tez jakoś nie zmieniałem i trochę dziwią mnie te wyniki, ale to akurat się potwierdzi. Przy okazji odstawiłem całkiem papierosy i alkohol. A wracając do orali to nawet mając w normie próby wątrobowe to po tygodniu będzie aspat 150 ALAT 300 jak wejdę na orale bo tak już miałem i przestawałem brać bo cholera wie czy dalej by te wartości nie rosły.

[...] innej opcji:)czekam na dalsze wypowiedzi.Wiem ze moglbym na suplach jeszcze pociagnav moglbym wogole poczekac z 2 lata jeszcze na SAA ale po co poprostu chce zaczac przygode z sokiem juz teraz :)Czekam na dalsze wypowiedzi...co z tą metą mam brać?i Pct myslalem nad clomidem i nolvadexem plus HCG ewentualnie ale nie wiem jakie dawki.Dzieki z góry

normalne cwiczenia, ale nie chce robic jednego maxymalnego treningu w tyg na barki tylko dwa przy uzyciu odpowienio mniejszych obciazen nie powodujacych zadnych bolow... co do wyciaskania stangi zza glowy to wlasnie po tym cwiczeniu mnie przestaly bolec bo gdy mocno bolaly przerwalem treningi i dopiero bol mina kiedy je wznowilem... teraz tylko [...]

wbiłem dwa flakony i byłem bardzo zadowolony, syfów nie widziałem pływających przynajmniej póki co, brałem też dece i cypio,wielu znajomych u mnie bardzo sobie chwaliło.Niedawno zacząłem brac razem z boldem i trenem ( niestety cykl przerwany ze względu na wątrobę ) i juz nie byłem tak bardzo zadowolony,cóz,może miska była nie ta bo jednak przyznam [...]

A ja mam inne zdanie. Po pierwsze - dieta do przeróbki. Jak chcesz przybrać to zdecydowanie więcej kalorii, ew możesz gainer. Ale tu bym radził wybrać się do działu odżywianie. Po drugie - suple nie są potrzebne. Ale pomagają BARDZO dużo, więc po co się niepotrzebnie męczyć? Zwłaszcza jak się ma na nie kasę. Więc tak . Masz problemy z regeneracją, [...]

Lynn66666 dobrze słyszałes:) ta babeczka z widowni ta blondynka starsza co tam o swoim synu nawijała ze brał odżywki, pozniej chciał chodzic na siłke, pozniej ze nie chodził bo drogo a wkoncu zaczał brac sterydy - jaaa ona to sie do tego programu nadaje, syna powinna przyprowadzic jako *****a do pokazu.

Serdeczne dzięki za wyczerpujące odpowiedzi. Mogę rozdzielić kreatynę + rybozę i glutaminę - co w takim razie brać najpierw, w jakim odstępie jedno od drugiego i od posiłku potreningowego? Mój pomysł to krea + rybo jeszcze w szatni na siłowni popite sokiem z grejpfruta, po 15-20 min. w domu glutamina i po kolejnych 25 min posiłek, czy tak będzie [...]

Dzięki przeczytałem wszystko co mi podałeś ale nadal mam pytania :] W DT 1.bezpośrednio po pobudce - pełna porcja xpand 2.przed treningiem porcja horse power 3.po treningu porcja xpand a jak brać w DNT? i w jakim odstępie przed treningiem np 16 obiad trening na 17 to brać od razu przed treningiem czy 0,5h po obiedzie czy może przed obiadem?

A odblokowanie jaki i winko jest w tabletkach czyli dokładnie jak mam brac 14 tyg I co ile ? I oxa na bok narazie tak?

Coś Ci sie pomyliló z metrex raczej nie ma w swojej ofercie jabłczanu. I nie porównuj szmelcu olimpa ładnie zapakowanego do univrsala bo to raczej nie ta półka suplementów. Mrm mozesz spokojnie brąć Jestem bardzo ciekawy o co Ci chodzi z ta teoria odwadniania bo nie bardzo kumam o co biega. Jest sprawa wiadomą, że człowiek traci troche wody pocąc [...]