czyli tak sobie rozdzielić cm3 żeby na cały dzień było 10 gram, okay, dzięki, może być bo 2 kap. przed i po treningach czy lepiej będzie po 4 kap. po treningach?
Za maly staz.zeby wyciagnac zniej max...Chodzi oto,ze poczatkujacy moga zrobic wiele na sucho?? Juz kiedys cw5miesiecy imialem przerwe okolo6-8miechow:/ Wtedy bralem mietka:/ GLUPOTA.... :/ A teraz chcialem to Cm3 Kasa to nie problem.. NIe moge juz od teraz zaczac brac rozne odzywki?? tak chyba zdzialal bym troche wiecej niz na sucho,prawda??
zależy od dnia(piątki w post najgorzej) . ale zdaje mi się że codziennie przydało by się trochę uzupełnić szczególnie rano jak mam mało czasu. Myślę o OLIMP KREATYNA MEGA CAPS + cm3. A z białka trec Ultimate Protein. Co byś powiedział na to to bym miał tanio bo jest w sklepie zielarskim a w sklepie z odzywkami jest dużo drożej.
Wez sobie to Cm3 w prochu, ma zaj**isty smak ! Mozesz dorzucic standardowo bcaa przed i po treningu no i vitargo. Tylko z ta woda to wiesz jak jest jak bedzie duzo cukrow prostych w diecie to i tak efekt bedzie srednio zadowalajacy, ale tego chyba nie musze Ci mowic.
Białko już mam zapewnione :) Teraz chciałbym dobrać do tego cm3: a) Jakiś porządny booster azotowy b) Jakiś inny, godny uwagi dodatek jak już booster będzie dobrany ;)
Możesz wziąć CM3 skoro szukasz jabłczanu, chyba że ekonomiczniej wychodzi ostrovit, a i tak masz to samo, tylko że za ostrovit płacisz 30 zł za 500 g. Beta-alaninie mozesz kupić, choć zależy na czym ci zależy, BA jest na wytrzymałość. A skoro zastanawiasz się nad BCAA i chcesz przedtreningówkę, to mżesz kupić BCAA i Double impact. BA bierz 4 g [...]
a czy jest sens wydawania pieniędzy i robić takie zestawy trec cm3 i nitroboln albo storma i shock therapy? Są tego jakiś zaminniki o takim samym działaniu czy to jest bezsensowne wydawanie hajsu? Bo jeżeli mono jest lepszy od jabczanu to czy jest sens łączenia kreatyny z czymś azotowym i przed treningowym?
kwestia tego ile chcesz wydać jabłaczan - CM3 z treca mono - olimp, vtalmax, FA, stack - GM, creaatine xplode z olimpu działanie będzie takie same w każdym przypadku
activlab crea shot porcja w dni treningowe, cm3 treca w dni wolne, 5-6 kapsów. dom porcji creashota dodaję 2-3 kapsy aakg vitalmaxa białko vitafit na noc i na śniadanie. od dzisiaj przed lub w trakcie porcja bcaa tst hi tec i to samo w czasie treningu kosza. nic więcej nie potrzeba zdr