Ok więc tak sie odżywiałem przez ostatnie 5 dni: Poniedziałek: 7:30 2 tabletki ClenBurexin 9:40 Bułka z ziarnami z serem i pomidorem ( wcześniej nie zdarzyłem i nie było bułek z ziarnami w szkole) 14:00 Małe ptysie z budyniem ( 5 sztuk wiem że nie powinienem ale miałem ochotę):) 14:20 2 tabletki ClenBurexin 15:30 Makaron z Truskawkami 16:10 [...]
[...] tego wiadomo, że jest to produkt prozdrowotny, nie tylko typowo na redukcje. Trec - ClenBurexin Substancje termogeniczne + reduktory tłuszczu. http://www.trec.com.pl/general/clenburexin.php Moja opinia: Mocny spalacz tłuszczu. Zgubiłem trochę balastu, nie ma co ukrywać. Przez pierwszy miesiąc opierałem się tylko na Clenie i widziałem po sobie [...]
Ja do najbliższej redukcji wrzucę BCAA powder oraz clenburexin II (które notabene bd miał dzięki konkursowi treca ). Zobaczymy jak sprawują się te suplementy, szczególnie ciekaw jestem Clenburexin. Co do art- fajnie opisane produkty od Trec'a Sog
10.04.2011 - Niedziela Cześć, Zacznę od tego, że miałem farta związanego z uczelnią - nie było jednego profesora więc 2 zajęć nie mieliśmy . Skończyłem o 13 przyjechałem do domu poszedłem spać na godzinie i na 15 na trening. Zmieniłem trochę w suplementacji ostatnio. Dodałem więcej Potasu Nie biorę już MEGA MINERAL, zamiast tego wrzuciłem 1 tab [...]
04.04.2011 - Poniedziałek Waga 90,5 kg Ostatnio trochę więcej glutaminy brałem i strasznie zatrzymała wodę więc od jutra trochę zmniejszę dawkowanie. Już powoli przestaje brać Perfect Whey Protein zastępując go ISOLATE 100. Odpuszczam też za jakiś czas proszek zasadowy, żeby pozbyć się wody. Generalnie Suplementacja wygląda teraz tak : [...]
05.04.2011 - Poniedziałek Waga 90 kg Dobra dostałem w końcu potas, a raczej moja dziewczyna go kupiła. Mi nie chcieli nigdzie sprzedać Dokupiła mi tez Witamine B6 i Melatonine. Jutro będę miał jeszcze 2 opakowania Cytrynianu Potasu ( jak ktoś orientuję się ile ma jonów potasu to może dać znać ) SUPLEMENTACJA : +Rano: - pół łyżeczki zmielonego [...]
Ok. Posiłek potreningowy (50% dziennego zapotrzebowania na ww), można rozłożyć w ten sposób? Bezpośrednio po treningu: woda, miód (2 łyżki = 60g = ok 50g węglowodanów) następnie biało serwatkowe kolejny posiłek - 150g ziemniaków / +/- 100g ryżu) i na noc twarożek / + tunak + olej lniany + mix: 5 jaj, trochę mleka - zmiksowane. Trening kończę o ok. [...]
Na wstępie napisz coś więcej o sobie, jak wygląda Twoja dieta, sposób trenowania, więcej podstawowych informacji osobistych (wiek, waga, wzrost, aktywność fizyczna w ciągu dnia), przydadzą się informacji o czasie i intensywności wykonywanego treningu, itd itp. Jeśli oczekujesz profesjonalnej porady, to te informacje są wymagane. Oczywiście mam [...]
[...] cyklami redukcyjnymi. Biorąc pod uwagę produkty, nad którymi się zastanawiasz oraz analizując ich składy, nasuwają się następujące wnioski: Trizer-jest nieco bogatszy od clenburexina, bazuje na 15 różnych substancjach aktywnych, które pojawiają się w większości produktów, ukierunkowanych na redukcję tłuszczu. Poszczególne elementy suplementu [...]
Ja osobiście biorę Clenburexin firmy Trec i jestem bardzo zadowolony. Kupilem 90caps za 49z; - wg mnie oplaca sie. Żadnych skutków ubocznych, fajnie pobudza i sporo się poci (termogenik). pozdro
ostatecznie co mam zarzucic? dodam ze ciezko mi sie wogle zabrac za diete i szukam srodka ktory mnie mocno zmotywuje. ostatecznie: TREC Clenburexin DYMATIZE NUTRITION Dyma Burn Xtreme Cytolean 120 Venom Hyperdrive 3.0+ Global Leviathan GAT Jet Fuel International ?? PS. czy wszystkie suple z efedryna zostaly wycofane? Zmieniony przez - tussi1 w [...]
Dobrze to dziekuje za odpowiedz. To rozumiem, ze na przyszlosc musze sie zaopatrzyc w beta alanine i cytruline :) A nigdy nie zwracalem uwagi na dwa te produkty. Witamine D3 tez suplementuje, to zostaje dobrac Omega3. A jeszcze jedno takie male pytanie. Gdybym juz posiadal Kreatyne ( Cm3 ), Cytruline, beta alanine oraz Clenburexin to jak to [...]
Spokojnie możesz zacząć brać thermo speed albo clenburexin, są one w podobnej cenie. Jeśli chodzi o skutki uboczne, to tylko wtedy jeśli masz nadciśnienie. Gdybyś miał, to nie możesz spożywać produktów na bazie guarany i kofeiny. Jeśli chodzi o dawkowanie to 2 kap 30 min przed śniadaniem i druga porcja 2 kap 30 min przed obiadem lub przed [...]
a co myslicie o clenburexinie tylko przed treningiem aerobowym konkretnie 3 x w tyg SW ??? zda takie cos egzmain? nie chce robic typowej redukcji, bo wiadomo - wakacje, w sensie duzo piwa i grilla wiec nie ebde sie katować a i tak chdoze na sw wiec moze jakbym walil przed treningiem ten clenburexin zintensyfikowałoby to spalanie tluszczu podczas [...]
Cykl może trwać 4do 6-iu tygodni.Potem jest dobrze zrobić ok 2 tygodni przerwy i powtórka np. z dodatkiem lipoXpacka jeśli cykl był wcześniej na Clenburexin.L-carnitin Gold możesz dodać zarówno w dni treningowe jak i w te bez treningu.Nie ma przeciw .wsakazań dla l-karnityny
witam chciała bym się dowiedzieć czy jazda na rowerku stacjonarnym pięć dni w tygodniu (od poniedziałku do piątku) a potem dwa dni przerwy to za dużo? bo mąż twierdzi że taki trening nic mi nie da i nie spale zbędnych kalorii. Zakupiłam do tego Trec - ClenBurexin ważę 61kg przy wzroście 162cm chciała bym schudnąć ok 6kg ile powinnam jeździć i jak [...]