[...] tak jeśli chcesz możesz spróbować jednak nie spodziewaj się że odessie Ci to tłuszcz całkowicie i w niewiadomo jakim tempie, osobiście wolałbym zainwestować w omega3 czy cla a najlepiej w to i to. Faktycznie ma wiele minerałów poprawia trawienie ,zabija bakreie gnilne. Możesz spróbować na początek po łyżeczce i zobaczysz Ci Ci zasmakuje [...]
więc nic na razie nie kombinować z gino tylko czekać na cięcie? Czy CLA mogę brać też na 30min przed siłownią? Będę brał 2 kaps rano + 2 kaps omega 3, bo rano jem sporo tłuszczy.
to juz nie ma znacznia Slawek wspominal juz ze CLA nie dziala od razu jej dzialanie jest rozlozone w czasie stad pora przyjmowania ma mniejsze znaczenie wazna jest porcja dzienna i systematycznosc
Jeśli uważasz że branie CLA dało tobie poprawe skóry, paznokci to się troszkę zapędziłeś bo kwasy tłuszczowe nie są odpowiedzialne za poprawe stanu skóry i paznokci. Za te procesy poprawy skóry i paznokci są odpowiedzialne biotyna, witamina C, kolagen, L-cysteina, Glicyna... Jeśli takie elementy są w tym co brałeś to się zgodzę, ale jeśli nie ma [...]
Pierwszym krokiem jaki powinieneś zrobić jest dokładne wypełnienie ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]
[...] mateofi, ale tez now foods (odzywki dla sportowcow), avant labs i dziesiatek innych. najpopularniejsze produkty to bialko, aminy, kreatyny, gainery, miekkie spalacze (cla, karnityna). czasami mozna znalezc polke gdzie stoja wynalazki. jest generalnie mala, krotka i czasami produkty zamkniete za szyba. Kaizen, rzeczywiscie nie nalezy do [...]
BCAA nie pomoże Ci redukować tkanki tłuszczowej (może "chronić" mięsnie, ale nie spala tluszczu), CLA tez nie ma sensu zbytnio. Wypełnij ankiete działu, coś sie pomyśli
Aha, dzieki mietki... masz soga jak jeszcze wejdzie... mozesz wyjasnic czy to w zaleznosci od czegos pisze sie Cla lub Alc...? czy po prostu jakie komu podoba? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
cla jak chcesz masy, alc jak redookcji artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Nie pamiętacie widzę o NAC - dwie litery takie same jak w CLA i ALC i jedna zastąpina przez "N" które oznacza w tym wypadku "N.ie potrafię czytać/pisać L" członek-mafia.suple.hardcor.pl
Podaje co jest na tyle opakwoania (jak ktoś zna podstawy niemieckiego jak ja to sie skapnie): Zutaten: CLA-Ol mit mind. 80% konjugierter Linolsaure (71%) kollagens Protein Inhaltsstoffe: pro 2Kapseln Konjugierte Linolsuare 1600mg i w tym jest: davon isomere Cis-9, Trans-11 800mg davon isomere Cis-12, Trans-10 800mg Brennwert: [...]
cwiecze 3 miesiace i sa efekty. schudlem 10 kgi zarysowaly mi sie miesnie, ale to ciagle dla mnie za malo. nabralem motywacji bo sa widoczne efekty. no i ciagle mam lekko wypukly brzuch, a moim celem sa widoczne miesnie. dlatego musze spalic tluszczyk, ale jednoczesnie chce cwiczyc miesnie brzucha, zeby sie w tym czasie budowaly. mowicie ze nie da [...]