ciuchy

[...] wycieczka: Kuznice, Kasprowy, Czerwone Wierchy, Dol.Tomanowa, Staw Smreczynski, Kiry Zimno ;-) na Kasprowym -1, zapowiadanego slonca bylo niewiele, ale dalismy rade, cieple ciuchy poszly w ruch. Miska: -pl.jaglane, pl.gryczane, whey, wiorki koko, banan -wycieczka: wafle ryzowe, jablko, jajko, tunczyk wsw, fasola puszka, bakalie (braz, nerk, [...]

[...] swoje fotki. nie calego ciala, nie w bieliznie, w zlym swietle i zrobione komorka, ale to juz cos. obiecuje, niedlugo nabede metr, zmierze sie dokladnie, ubiore w jakies ciuchy w miare obcisle i zrobie dokladne fotki cyfrowka. na razie nie mam takich warunkow, wiec wrzucam takie byle co, byle bylo cokolwiek widac. przodem (duzo mam jeszcze [...]

[...] że miałeś nawrót - pewnie coś Ci się odnowiło... Ja jak ubieram się na zimno, to ubieram się w domu i rozbieram się też w domu dopiero, więc nie powinno być kłopotu :) A ciuchy - w zasadzie wszystko oprócz butów ( nie testowałem ) firmy UA to naprawdę coś więcej niż metka. Można tanio wyhaczyć, tak jak Ron znalazł i te rzeczy są naprawdę [...]

Strasznie mnie przechłodziło, jak już zdjąłem ciuchy i wziąłem prysznic - drgawki jakieś prawie, jakbym za dużo ciepła stracił. Nie wiecie, czy można temu jakoś przeciwdziałać podczas biegu ? Shadow - a jak się ubierasz na takie wybieganie? Mi najprościej zawsze było regulować temperaturę na długich trasach (z tym, że trekingowych) żonglując [...]

[...] nabrało ładnego kształtu, czuję się lekko, zwiewnie i przyjemnie we własnej skórze :-) Przy tym dobrze się bawiąc :-)) A do tego to uczucie kiedy można wejść w mniejsze ciuchy niż kiedyś :-> Czy spokojnie przydźwigać siaty z zakupami i zgrzewki wody bez zadyszki 8-) Dziękuję Ci Rion jak zwykle za to samo co zawsze – niezłomne oglądanie [...]

[...] sie pyta - e kasia dałabyś murzynowi za tysiąc baksów, kasia na to - e no co ty tato przecież mnie znasz nie jestem taka ale ojciec mówi - no ale patrz kupiłabys se nowe ciuchy kosmetyki nowa komórke, no wiesz ostatecznie to bym dała, ojciec sie pyta no i co jasiu rozumiesz ? jasiu mówi że nie no to poszli do kuchni gdzie była mama jasia i [...]

[...] Jakie ja mam środki, co ja mogę zrobić? A oni mogą zrobić wiele, chociażby zabrać mi komputer, uciąć wszelkie źródła pieniędzy i cała masa rzeczy. Mama przestanie mi prać ciuchy na przykład i będzie zupa \-) A ja co mogę? Nic nie mogę, bo jestem na ich utrzymaniu, a że oni mają popieprzone poglądy na temat żywienia i dla nich jedzenie zdrowe [...]

[...] tabata + porządne rozciągane W drugi dzień Świąt zmarzł mi trochę kregosłup podczas dłuższego łażenia z psem. Niestety zimno +kręgoslup to moja "zmora":-(, pomimo owijania w ciuchy się na cebulkę. Pobolewal odcinek lędzwiowy przez 2 dni. Już przechodzi, ale nie szaleję jeszcze z progresami w ciężarach, a nawet ich lekko odjełam. Dziś trening nóg [...]

dobrzyn no nie wiem czy twoje ciuchy wytrzymają tak kolosalny przyrost masy. Jak od jutra zaczynasz trening to dziś lepiej leć Sobie kup parę ciuszków w rozmiarze xxl bo to będzie oznaczało koniec ubierania się w sklepach 5.10.15

MOrdex ma bardzo dobre ciuchy jakościowo i stosunkowo tanio, mam topa, jedna koszulke 2 koszulki sfd z mordexa, i chyba z 3-4 pary spodenek ;-)

[...] jedzenia czekogolwiek od 18 dnia poprzedniego + po małym przeczyszczeniu jelit różnica w wadze między czwartkiem a dzisiejszym dniem - 3,1kg }:-( Przez co jak wbiłem się w ciuchy to k*rwa myślałem, że połowy mnie nie ma 8-) Myślałem, że jakoś mnie to osłabi dzisiaj ale wbrew pozorom jak widać mocy nie zabrakło! Fakt, trening zajął mi długo bo w [...]

Chyba ostatnie ~6tyg, bo już zaczynam się w dobre ciuchy nie mieścić, a miało tak nie być %-)

[...] mnie mile zaskoczyło. Nie ważyłam się wogóle jakby kto pytał ;-) Nie mam nawyku i nie pamiętam o tym. Ważę się tylko bliżej startów a tak to... po uj - lustro nie płacze, w ciuchy się mieszczę... ostatnio nawet jakby luźniej ;-) Poniżej redukcyjna "spowiedź": /SFD/2016/7/29/15d563e43dca43a48a5cc4b76134103b.jpg Jeźdźcy... ciężki plan [...]

a w ogole jakie masz rekordy rw i podrzut?? dwa na filmach nic nie widac za luznie ciuchy i za ciemno zeby cos dostrzec :) zakryte lokcie:)

[...] wczesniej przez 2 tygodnie robiłem 10 min wiec czas na zmiane. w poniedziałek pierwszy trening 5-tek + drop set'y ale rozpisze to dopiero w sobote wieczorem bop teraz pakuje ciuchy i do domu ale jutro po południou wracam. Jutro zamiast HIIT'a zrobie chyba ok 45 aero z moim husky w najblizszym czasie go oddaje wiec niech mnie pamieta hehe:) niwix [...]

[...] kilka dynamicznych zmian kierunku ruchu, wyskoki do rzutu czy zbiórki i po godzinie takiej aktywności czułem stawy i piszczele jak człowiek z reumatyzmem. O tym że jedynie ciuchy XXL na mnie wchodziły, co przy wzroście 180 cm powodowało że wszystko było na mnie za długie. No ale ja nie planowałem i nie planuję startu w żadnych zawodach [...]

[...] łokci zdecydowalem sie użyć ECA(efedryna+aspiryna+kofeina) + johimbina 20mg na testing pierwszy raz w zyciu. Pocilem sie jak nigdy. Przebieralem sie na treningu w drugie ciuchy i zamoczylem recznik. Wrazenia: podniesiona wytrzymalosc, zmniejszony próg bólu, przyspieszona akcja serca, termogeneza! dieta : 1.5jaj + pomidor + awokado 2. 250g [...]

tamaqucci, ja mam ciuchy od rozmiaru 36 do rozmiaru 42... wiec poprostu wyjmę z pudła. W sumie to nie jest śmieszne :-(

waga z rana 73(zaczynałam 78), pomiarów nie mam, nie mierzyłam się, aktualnie patrzę na lustro i ciuchy. Pomierzę się pewnie w przyszłym tyg, bo teraz jestem przed miesiączką, łapię wodę i nie ma sensu:D po co się podłamywać:D

[...] i cwicze "kilka prostych cwiczen" (pewnie siady, martwy, wyciskanie sztnagi, wioslowanie sztanga...) i chudne, trace tluszcz ide do sklepu i kupuje mniejsze ciuchy... chyba sie wreszcie skusze...Rozumiem, ze w nogach wtedy tez chudne, a nie przyrastam... Jak narazie ciagne redukcyjny cykl...wczoraj poznym wieczorem byl cheat [...]