[...] Mam ciśnienie przy pierwszym mierzeniu 140-143/80 ale robie kilka pomiarów pod rząd i już kolejne spadają do 128-135/78-82. Tu pytanie - czy możliwe jest w ogole by to cisnienie było od propa w dodatku w tak niskiej dawce i wyskoczyło by dopiero po takim czasie skoro przez tyle czasu bylo ok? Dodam, że przed cyklem mierzyłem cisnienie przez [...]
Witam wszystkich, Na początku wypowiedzi chciałbym zaznaczyć, że szukałem już podobnych tematów na tym forum. Mam 20 lat, ważę około 82-84kg przy wzroście 182cm i chciałbym zrzucić trochę sadła przed zbliżającym się sezonem. Obecnie troszkę ćwiczę, tzn. w każdy dzień, kiedy idę na uczelnię, tuż po przebudzeniu, na czczo (jeśli ma to jakiekolwiek [...]
[...] z ekg i wyszlo dobrze,nawet bardzo dobrze lekarz powiedzial ze jak na moje "rozmiary" i wiek to nawet powyzej przecietnej ale mam problem nie wiem czemu caly czas mam cisnienie rzedu 150/100 , 140/95 puls b. szybki 100 czy 90 to norma. mam pytanko czym to mozna ze tak sie wyraze przywrocic do normalnego stanu,jeszcze rok temu mialem [...]
[...] -> A przedewszytkim rozrostu miesni bicepsa i tricepsa (teraz 39cm).. Dodam ze moja waga wacha sie w granicy 90 kg przy 183 cm wzrostu.. Ze wzgledu na lekko podwyzszone cisnienie ktore leczylem rok czasu betablokerem nie moge zbyt mocno sie forsowac,ale to nie znaczy ze nie moge cwiczyc mocno..poprostu z umiarem.. Chcialbym aby obwod [...]
Witam serzecznie wszystkich użytkowników formum za tydzien zaczynam Testolic solo 20 amp. 3 x w tyg. Czy można stosowaąc arginiana wraz z testolic generalnie chodzi mi o cisnienie by regulowałlo cel cyklu redukcja Obeceni moje cisnienie wacha sie między 130/80 a 140/90. Oczywiscnie ruszyłem z czosniekiem i omega 3 1. WIEK: 31 2. WAGA: 124 3. [...]
witam. Mam 24 lata, 183 cm i 89kg. ćwiczę od 6 miesięcy (3xtyg siłownia trening split+ bieganie 2-3xtyg). Od kilku miesięcy staram się trzymać dietę z dużą zawartością białka bez dokładnych wyliczeń. Po prostu zdrowo się odżywiać, nie przytyć i mieć trochę białka dla mięśni ok. 100-120g białka dziennie(serki wiejskie, ciemne razowe pieczywo, na [...]
Witam wszystkich serdecznie.Mam pytanko związane z ciśnieniem? Od jakiegoś czasu zauważyłem mocnijsze kołatanie serca i wysokie ciśnienie krwi.W grudniu bbrałem stanabol w ilości 100 tabsów. Oczywiście poszedłem do lekarza i porobiłem sobie wszystkie badania (krew, mocz, i holter).Krew i holter wyszły dobrze (krew bardzo dobrze) natomiast z [...]
Witam, to moj pierwszy temat na forum, jesli cos zle napisze etc to prosze o wyrozumialosc, mam 20 lat, staz na silowni ponad 2,5 roku, teraz pytanie: moje cisnienie wynosi 130-140/70-80, czy przy takim cisnieniu moge wziac metanabol na pierwszy cykl? o ile srednio podwyzsza cisnienie? moze polecicie cos innego(saa lub ph) co mniej podnosi [...]
Witam. W Lipcu miałem operacje na przepuklinę mosznową z użyciem siatki.Wszystko git, ale nie o tym chciałem napisać. Pod koniec października podczas badań w szkole, okazało się że mam ciśnienie 145/79 - pielęgniarka nie wiedziała czy to skok czy nadciśnienie. Zacząłem ćwiczyć ACT na początku listopada, przez 2 tygodnie, później złapała mnie [...]
Dobra, to jedziemy, tak jak obiecałem, zrelacjonuję moją przygodę z PH, będą logi, wymiary, blablabla, na koniec ew. jakieś fotki powrzucam. Jest niedziela, koniec trzeciego tygodnia, cykl ma trwać 6 tygodni. Srodków będzie kilka, tak wyszło akurat, że trochę tego mam, trochę zostało po pierwszym cyklu, część dokupiłem no i jest Oto lista: m-drol [...]
Witam wszystkich, którzy przeglądają właśnie ten temat. Założyłem go z prostego powodu - chęć zmotywowania się, odnotowywania moich ''sukcesów'' (postępów w rozwoju sylwetki). Mam aktualnie 19 lat i moją pasją jest kulturystyka. Przygodę z siłownią zacząłem już w wieku 15 roku życia, lecz po krótkim czasie przerwałem treningi i na nowo wznowiłem [...]
Witam. Waże ok 115kg, mam trochę masy mięśniowej, na nogach znikoma ilość tłuszczy w przeciwieństwie do klatki piersiowej i brzucha. Dieta redukcyjna low carb. Na początku zamierzałem kupić venoma hyperdrive aczkolwiek obawiam się że może być problem przy moim nadciśnieniu. Może te informacje coś pomogą: w dzieciństwie bardzo dużo chorowałem, [...]
[...] cwicze w miare intensywnie.Oczywiscie blizny oraz inne rany wojenne po zabiegu juz zostaly zagojone :). Problem zaczal sie 2 dni temu nagle poczulem jak tetno spadlo do 50 a cisnienie waha sie Gorne: od 85 do 140 , dolne od 50 do 80 wspomne tego samego dnia wczesniej o godzinie 15:30 czyli 1:30 h po 3 posilku cwiczylem w miare intensywnie na [...]
[...] na trening i po 15 min wrocilem na chate, zaczęlo mi się robić słabo, więc położyłem się na podłogę z nogami ku górze, ale nic nie pomogło cały zbladłem i zmierzyłem sobie cisnienie mialem 140 na 80 puls 115. Wieczorem było gorzej, zadzwoniłem po pogotowie, przyjechali i zmierzyli mi ciśnienie to miałem 160 na 90, puls ok 120. teraz całej nocy [...]
Jestem na cyklu testosteron enan 500mg/week obecnie 5ty miesiąc. Od miesiąca również dodałem epi (było 60 tabs z SSN + 90tabs z Brawn - zostało po poprzednim cyklu) dawki 30/30/40/40. Chciałem 40mg dotrzymać jeszcze do 6-8 tygodnia. Tu pojawił się problem. Jestem wysokoćiśnieniowcem od zawsze (przeciętnie 140/85). Odkąd dodałem epi ciśnienie [...]
[...] wypowie. Otoz w zeszla zrode zakonczylem cykl na propionacie testosteronu 300mg week, wiec dawka nie za duza. No i od srody zaczely sie masakryczne jazdy z samopoczuciem, cisnienie podniesione do 150, bol glowy ale taki dziwny jakiego nigdy nie mialem i stan podgoraczkowy, nie przekracza 37,3. Odnosnie bolu glowy juz jest lepiej, nie ma [...]
[...] badania i wszystko jest ok nie ma wady serca czy przerostu. Teraz dostalem skierowanie do poradni kardiologicznej dziecej a tam na wizyte bede musial czekac z pol roku minimum i teraz moje pytanie jaki trening moge wykonywac przy takich schorzeniach?, bo silowego to raczej nie, a szkoda . Biore tabletki i po nich cisnienie i puls jest ok.
[...] suple (hmb, lkarnityna,dieta sie trzyma,, witaminy sa) lecz zamierzam sie nieco zredukowac i w tym celu chce wziac jakiegoś lekkiego burnerka, jednak potrzbeuje utrzymać cisnienie na wodzy, jak przesadze to kłuje mnie w klatce, ogolnie spada wydolnosc (i samopoczucie - ale to ekstremalne sytuacje, pilnuje sie). szukam latwego (i niedrogiego) [...]
Pytanie do ekspertów: wziełem 1 tabsa po jedzieniu i odczułem po kilkanastu minutach (10-20minut) zwiększone ciśnienie. Szybsza praca serca itd. Chcąc się upewnić zmierzyłem sobie ciśnienie i miałem 140/100 puls 75 (normalnie mam 120/80, puls 70) Czy to oznacza że meta dobre partii i działa czy jakieś negatywne skutki i jak najszybciej spłukać w [...]
Witam. Moim celem przede wszystkim jest utrata wagi. Chciałbym również trochę urzeźbić ciało poprzez różnego rodzaju ćwiczenia, które mogłyby mi zostać polecone. Jestem skłonny poświęcić się aby to osiągnąć, ale nie wiem jak i od czego zacząć. Interesuje mnie schudnięcie około 10-12 kg. Chciałbym to osiągnąć maksymalnie do czerwca. Jestem w stanie [...]