Znajomi sa w roznych okresach na cyklach od krotkich z odblokami po bycie on 10letnie.Jak juz pojawi sie nadcisnienie to sprawa wcale nie jest taka prosta lepiej reagowac za wczasu niz myslec ze jak pojawi sie problem stale to pobierze sie leki 2-3miesiace i problem znika,niestety jezeli juz pojawi sie nadcisnienie to predzej czy pozniej problem [...]
Jesli chodzi o cisnienie to skurczowe(górne) najlepiej jak ma sie poniżej 120, górna granica wynosi 140. Cisnienie rozkurczowe(dolne) ponizej 80 jest idealne, górna granica 90. Tetno mniejwiecej 60-80.
To jeszcze to, jak posiedzę z 5-10min to ciśnienie mam w normie 135/67 ale jak wstanę i przejdę kawałek ciśnienie od razu się podnosi do 155/80 Wcześniej brałem aspiryne i ciśnienie po krwotoku miałem ponad 140/70 do tego nie mogłem jego zatamować bo krew była rzadka Zmieniony przez - fireseba w dniu 2014-02-07 13:10:52
[...] 12-14% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: ~3000kcal, ~220B, ~350W, ~85T 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): nadcisnienie, ale to nizej 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dawno temu scorch 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: beta [...]
[...] 12-14% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: ~3000kcal, ~220B, ~350W, ~85T 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): nadcisnienie, ale to nizej 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dawno temu scorch 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: beta [...]
16-11-2015, dzień 83, poniedziałek Pochorowałem się niestety, wczoraj i dzisiaj na hurtowych ilościach witaminy C i dzisiaj po południu poczułem się więcej. Chęć na siłownie była więc poszedłem mając nadzieję, że już mi przechodzi. trochę się pomyliłem %-) Siła w miarę nawet była ale wydolności po prostu 0. Już przy przysiadach ze 100kg serducho [...]
u mnie z ciśnieniem jest śmieszna sprawa. bo pamiętam łądnych kilka lat temu jak jeszcxe SW 3-4x w tygodniu leciałem ciśneinie potrafiło skakać do 150/100. Bałem się że coś nie tak, że nie będę mógł trenować. Wtedy oczywiście ledwo co kreatynę stosowałem, więc o skokach ciśnienia z uwagi na bobę nie było mowy. Potem dowiedziałem się, że niby [...]
Tak badam cisnienie, teraz sie unormowalo ale czasem wchodzi 80 / 145, zwykle mam 75 / 140. Przez pierwsze 6 tygodni mialem skoki cisniania, czesto rano mialem twarz koloru buraka i czulem ze mi sie glowa gotuje od srodka jezeli mozna tak to okreslic. Teraz juz jest znacznie lepiej i cisnienie wydaje sie byc stabilne. Dzsiaj wjedzie Aromasin. [...]
Tak badam cisnienie, teraz sie unormowalo ale czasem wchodzi 80 / 145, zwykle mam 75 / 140. Przez pierwsze 6 tygodni mialem skoki cisniania, czesto rano mialem twarz koloru buraka i czulem ze mi sie glowa gotuje od srodka jezeli mozna tak to okreslic. Teraz juz jest znacznie lepiej i cisnienie wydaje sie byc stabilne. Dzsiaj wjedzie Aromasin. [...]
Melduj jak tam pierwsze treningi w sprzęcie. W razie czego postaram się coś podpowiedzieć. PS: Moja propozycja na pierwszy trening siadów: 20/8 60/3,3 80/3 100/3 120/1 a potem kostium bez szelek + lekko związane taśmy: 140/2-3 seria na ułożenie i oswojenie się z tym za***istym uczuciem - przy okazji badaj głębokość, potem pełny sprzęt + mocno [...]
[...] wszsytko w normie 125-80, 115-85, 120-80. Potem ide na silke gdy z niej wracam czasem tez robie pomiar to mam 130-90, 140-95max, wiadomo gdy czlowiek sie rusza wraz z wysilkiem wzrasta cisnienie. Potem zazywam lek i wiczorem badam ponownie i jest 120-85, 120-80 takze luz. Wracaj do leku powiem szczerze wolalbym go odlozyc niz na cos zamieniac :]
mam podobnie jak ty, moje normalne cisnienie jest w granicy 130-140 / 70-80 na cyklu lece leki na zbicie, a jak na rtedukcji jestem i daje spalacze to mimo lekow i tak gorne skacze 150-170 na szczescie dolne jest w normie jak koncze cykl to po paru dniach odstawiam leki i cisnienie wraca do wczesniejszej normy czosnek , o-3 , wyciag z jemioly [...]
Ale powyzej rozkurczowego 90 juz tak ;-) MarcelQ dobrze praw, polać mu wódki z lodem . Rozkurczowe jest bardziej niebezpieczne. Moje średnie ciśnienie to 130/135/80/85 na trenbolonie szczególnie na ace lub wyższych dawkach z masteronem , moje ciśnienie to 140/150na 90/95 czasami daje trochę prestarium i po problemie. Dobrym naturalnym sposobem [...]
mam cos jeszcze: zrodlo: http://www.gory.wyd.pl/archiwum.php?art=1154] Równowaga kwasowo-zasadowa Jeśli ktoś użyty powyżej podtytuł traktuje jako swego rodzaju eufemizm stosowany na oznaczanie huśtawki stanów: "mięśnie pełne mocy" "zakwasy zrzucające z największych nawet klam", to ma częściową rację. Częściową, bo oczywiście [...]
nie mam na to wpływu,ostatnio byłem na badaniach i duże ciśnienie mam 140/150 nawet i będzie problem przy badaniach na zawody.ciągle takie się utrzymuje 130-150/70 a czasami jakoś 80/50.
pisalem o tym w poscie niedawno. ci ktorzy pisza ze kreatyna podnosi nieznacznie cisnienie sa w bledzie - mierzylem przed braniem - i po paru dniach cyklu . skok z 120/60 do ponad 160/80 . dokladnie gdzies to poisalem , ale teraz juz troche spadlo gdizes na 140/70 i sie utrzymuje - wiec dla osob z nadcisnieniem mono bym nie polecal - za duza [...]
W odpowiedzi na wcześniejszy post ciśnienie skontrolowane, jest lekko ponad stan ok 130-140/70-80. Normalnie mam 120-130/80 Dzisiaj poleciała pierwsza dawka ari dokładnie pol tabletki, ciężko podzielić ta tabletkę na ćwiartki.. estro było mocno wybite stad zdecydowałem się na pol tabsa na pierwszy ogień Od drugiej tabletki zmniejszę porcje do 1/4 [...]
Nie mam wyników sprzed cyklu bo głupi byłem i nie zrobiłem. Od 20 lipca bije test enana. Co 3dni biłem 250mg,ostatnie 4 strzały zrobiłem po 350mg bo była i jest tragedia z libido i samopoczuciem, około 2tyg ciężko mi zasnąć, słaby sen. HCG w połowie września jakoś przybilem 2x2500. Na początku cyklu było ok, ale z każdym dniem coraz gorzej z [...]