cie

Najlepiej zapomnieć o "zakwaszeniu". ;-) Takie samo bro science jak cholesterol, gluten czy IG. Ale jak mądrze brzmi taka "wiedza"! Dokładnie dopada Cie rakulec i w miesiac potrafi zniszczyc Twój organizm niemal doszczętnie i wtedy sie zastanawiasz jakie znaczenie tu mialo: cholesterol, gluten czy IG...żadne :-(

Uważaj by Cię ruskie nie ustrzeliły %-)

[...] chodzi o rolkowanie to kwestia indywidualna- mocniej robisz partie które Cię blokują w przysiadzie. Czwórki jeżeli nie bolą Cię kolana możesz w ogóle odpuścić. Ja osobiście robię przód, tył łydki, górę pośladka, piersiowy i mięśnie pod łopatkami (drugi filmik jest o mobilizacji góry), resztę tylko jak czuje jakiś dyskomfort w nich. Cała [...]

[...] i 3dni po hcg daj clom 20dni po tabsie...enan daj e5d i Cie porobi Pamietaj o badaniach przed cyklem test calk,prolaktyna,estradiol i progesteron i te 3ost zrob przed wejsciem na odblok i wrzuc badania to sie oceni czy masz zbijac wartosci czy jak,mo chyba ze w trakcie cyklu cos byloby niepokojacego typu swedzace sutki to zrob drugie i trzevie [...]

[...] wysoko przetworzonej żywności etc. Nie ulega wątpliwości, że dieta musi być bogato odżywczo, pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Oczywiście każdy ma inny cel, być może w Twoim przypadku wystarczy większa aktywność fizyczna i zdrowe nawyki żywieniowe do poprawy estetyki sylwetki. Nie każdy chce trenować siłowo [...]

Żałuję, że nie będzie mnie w tym roku na FIWE, beznadziejny termin wybrali, akurat jak mnie nie ma w Wawie. :-( Liczyłam, że uda mi się zobaczyć Ciebie na scenie. Mam nadzieję, że to nie ostatnie Twoje wyjście Krystian. ^^ Szkoda że Cię nie będzie. No oby nie był ostatni i raczej nie będzie :)

Ale skoro zacznie Cię podlewać, to jest zbyt duża nadwyżka. Zamiana tłuszczy na węgle (będąc na tych samych kaloriach nie wiele zdziała, nadal będziesz jadł tyle ile jadłeś). Tłuszcze pozyskuj też z innych źródeł http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1

Właśnie, dlatego nie powinno Cie to dziwić.

Powiem Ci tak, nikt Cię tu nie będzie leczył jak nie brałeś towca, musisz iść do lekarza i z nim porozmawiać. Ty też nie próbuj na siłę się leczyć po internetach. Czy da się cofnąć farmakologią, zależy. To na pewno są grudki czy po prostu jak by nabrzmiały sutek, bo prolaktyna podniesiona to nie koniecznie może to być powrót gino a hmmm jak by to [...]

[...] 40 godz tyg, masz dziewczynę i brakuje Ci czasu? A co ma powiedzieć mój znajomy z dawnej roboty: 50 godz tygodniowo, żona, dzieci, siłka 3x tydzień? Praca fizyczna, kilkanaście ton dziennie przerzuconych. Ja na pracy i dokształcaniu się spędzam 45-55 godz, siłka 3x, w sezonie dochodzi jeszcze mata. Z dziewczyną kilkanaście godz tygodniowo się [...]

oj juz nie przesadzaj z gyno i wszystkim innym :) masz IA/nolve w razie oznak gyno spowodowanego wysokim estrem, Dostinex jak z racji prolki, czosnek/akard jak cisnienie skoczy za bardzo i kupe innych rzeczy w ramach pomocy ze skutkami ubocznymi, to nie tak ze wstaniesz pewnego dnia rano i yebnie Cie wszytko na raz :) chcesz sie kluc co 2gi dzien, [...]

Sama forma w takim wieku prosi sie o ukłony. Kibicuje od lat mimo ze nie ta dyscyplina ale dogladam z doskoku.Myślałem, że coś Ci się stało - tak długo Cię nie było :-) Formy (wystarczającej na lepsze miejsca w zawodach) brak. Mięśnie znikają, siła maleje a rosną jedynie fałdy tłuszczu :-( 1. Przysiad 48/58/68kgx6p 78kg/3x6p 2. Wspięcia na palce [...]

[...] poranka. To drugie to proponuję wbić w Google i poszukać trochę. Amento. Muscle zone ma fajny opis. Czy muskle pump. Nie wiem. Połowy terminów nie rozumiem ale może być ciekawe. Zwlaszcza teraz. Zwlaszcza w ie. Zwlaszcza jeśli słońce widziałem osttani raz 10 tygodni temu. Bardziej na poprawę humoru. Lecz jeśli doświadcze coś z innych [...]

Z mojego doświadczenia Turka jest za słaba do T3, zje cię, minimum test do T3, a przy większych dawkach tren, a może Sally zamiast t3 Zmieniony przez - hero69 w dniu 2017-08-22 18:00:35

.. /SFD/2017/8/20/7f48768a8b3641aeb2f1c05a19716cef.jpg /SFD/2017/8/20/f2dad97a24d94ee096f97aac7c54a4ad.jpg Zmieniony przez - Flex356 w dniu 20.08.2017 20:03:14 Zmieniony przez - Flex356 w dniu 20.08.2017 20:04:36 jeśli byłeś i kupiłeś w grecji to masz pewność jeśli kupiłeś w naszym pięknym kraju to Cię zmartwie, fejk który właśnie zalewa nasz [...]

Patik nie chciałem się wcinać tym bardziej że sam wcześniej zwróciłem Ci na to uwagę,ale już nie mogłem się powstrzymać aż dziwne że do tej pory nikt na to nie wpadł,przecież dziewczyny w tym ćwiczeniu mają łatwiej bo za tytułowe drzewo możesz wziąć swego faceta który dodatkowo będzie Cię asekurował trzymając dłońmi pod biodrami.

Respekt dla Ciebie, że piłeś i tancowales praktyczne do 6 rano, a o 10 Cię głód zbudzil i normalnie jajówkę opędzlowales. Ja jakbym pił całą noc to do 17 leżę na wodzie z cytryną, potem może bym przełknął jakiegoś szejka, do tego paracetamol. Nie te lata już, kiedyś się czułem jakbym nie pił, a teraz jest dramat...dlatego nie piję praktycznie [...]

Po prostu uzależnienie, jak z fajkami np. Po tygodniu czy dwóch przerwy już by Cie nie ciągnęło

Nightingal - to ja już Cię może nie straszę, bo Cię już zupełnie wystraszę i z treningu mi uciekniesz :) a tego bym nie chciała :) Viki - dzięki wielkie. trzymam również kciuki za Twój sobotni bieg i powodzenia Ci życzę!

Nightingal - poniosę Cie - ja biegam i silna jestem jak dąb. A że Ty się słabo jeszcze ze swoim łokciem dogadujesz to i związać Cię nie powinno być problemu zatem :) a focia wtedy sama się zrobi :)