SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Od czego zacząć ? pomóżcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokaldnie jak everr. ACT sluzy do tego aby: - przygotowac twoje miesnie do ciezkiej walki wkrotce - Przygotowac stawy i uodpornic je na kontuzje - Zwiekszyc wydolnosc tlenowa (czy jakos tak to sie zwie) - Nauczyc cie poprawnej techniki - PRZEDEWSZYSTKIM UODPORNIC NA KONTUZJE!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-05-25 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały advise by sie przydał.

    Post
    Trening dla początkujących

    Boholt musze cie rozczarowac bo A6W ci nikt nie poleci bo to nie na rzezbe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2007-05-25 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowisz zeby cie nie odsylac do linkow, wiec sam wejdz w wyszukwiarke poszukaj ... wszystko jest..

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2007-05-25 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli idzie o propa wystarczy 50mg/e2d. Możesz brać pod uwagę również metan w spokojnej dawce 15mg/ed i te kilka kilo z pewnością osiągniesz. suplementacja + dieta - wyniki Cię napewno zadowolą

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2007-05-25 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglada na z 43-44 za****cie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRACH przed uderzeniem

    Post
    Sztuki Walki

    jak pare razy mendy cie zeszmaca troche Cie pomeczy sumienie to wkoncu przestaniesz miec skrupuly i polecisz nawet sie nie zastanawiajac kazdy ma jakies granice cierpliwosci / w naszym kraju jest tak, ze calkiem obcy Ci ludzie cwaniaki dresy mysla ze sa nad wszystkimi gora w grupie bedzie sie rzucal a jak idzie sam to sie z drogi usunie, ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2007-05-25 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRACH przed uderzeniem

    Post
    Sztuki Walki

    Przelamiesz sie raz i potem juz bedzie ok..Jezeli ktos cie zaczepia to nie czekaj bo moze sie to zle skonczyc..Walisz sztuke kolesiowi jako pierwszy nie ma zmiluj...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2007-05-25 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRACH przed uderzeniem

    Post
    Sztuki Walki

    dokladnie pomysl: - albo nie zrobisz nic i gosc cie posklada jak chce (odniesiesz obrazenia) - albo postawisz ofensywe, zaczniesz go nap*****lac + - koles juz traci pewnosc siebie, zastanowi sie zanim do jakiegokolwiek czlowieka z ryjem wyskoczy - bycmoze odniesiesz mniejsze obrazenia - moze wyjdziesz bez szwanku jezeli 'zrezygnuje' po twoim [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2007-05-25 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Klaudia c Cie zainspirowalo do wczesniejszego opisu na gg?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon pomocy!!!

    Post
    Doping

    taaa i pewnie na 1 cykl bral powodzenia kreatynek : "Zadałem konkretne pytanie a nie aluzje do mnie i tak sobie przy***ie" to sie lepiej zastanow wszyscy cie jada bo to nie srodek dla poczatkujacych koksiarzy a Ty do nich nalezysz!! Dostales tez konkretna odpowiedz " to nie srodek dla Ciebie " ROZUMIESZ ?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-05-25 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na propie i winie, suty nie swędziały, ciśnienie w normie, retencja praktycznie żadna, więc jestem zadowolony że się nie bawiłem z mniejszymi zaix86 - bierz polską aptekę, olej undery Ps. w profilu masz 1,5 roku, to jak to w końcu jest? Ja cię pocieszę - jak na ekto fajnie ci poszło Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-25 16:33:24

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2007-05-25 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moim stazu tylko przy jego stazu, To jest przykład, gdzie nie umiesz czytać ze zrozumieniem. Tak, więc przyganiał kocioł... 7 miesicy to tez nie malo wiec moze sprobowac ciezszy trening... 7 m-cy to baaardzo mało. Może spróbować cięższych, ale nie ZA cieżkich. A ten taki jest. MC na poczatek?? TO powiedz mi jak on zrobi wioslowania majac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2007-05-25 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadam znowu , nie wiem kiedy bede Salut , a demain LeBron popieram Cie co do sGw Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-05-25 20:11:00

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kregoslupa ,wielu o nich nawet nie wie, a to tez potrafi rzutowac.-co nie znaczy ze nie nalezy wykonywac mc, ale z umiarem. co do Twoich 'cwiczen'- to ja sie nie dziwie, ze cie plecy bola. wedle twoich rysunkow nogi i plecy twoza kat prosty, to nie jest zdrowe. a Ty DODAJESZ! jeszcze !obciazenie!. wez sie zapytaj kazdego lekarza( tych felczerow) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14319 Data: 2007-05-25 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unbelieve a co podniecają cię takie foty?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2007-05-25 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A po drugie widac, ze nie zrozumiales mojej aluzji jesli chodzi o twoje zdanie, ktore podkreslilem - oceniamy autora tego tematu a nie mnie o to mi chodzilo. Jesli bedzie mu ciezko to zawsze mozna zmodyfikowac plan cwiczen zmniejszajac liczbe serii lub moze zrezygnowac z ktorys podanych cwiczen. Nie wiem czy pamiętasz jak zaczynałeś. Za to ja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2007-05-25 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie InkoMax pamiętam cie napoczątku zabawy w sfd bo mniej wiecej w tym samym czasie sie logneliśmy także muszę stwierdzić że do tego czasu ładna progresja nastąpiła ,gratulejszyn i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRACH przed uderzeniem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się czy go uderzyć! zastanów się czy to lęk przed tym że zrobisz mu krzywdę czy przed konsekwencjami? Kolejna sprawa to czy koniecznie musisz się bić? jak atakuję cie to broń się! adrenalina, to co umiesz zdziała wiekdzość tak że po gościu nie powinien zostać ślad... a jeżeli ktoś wypił 3 piwa i ma ochotę sie wyszumieć to odpuść [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2007-05-25 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na co druga dziewczyne wolam swinian teraz na perwere bajera typu"chodz tu swinio bede cie robil od tylca " chyba ze laska jest warta zachodu wtedy sie bajere chamuje

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2007-05-25 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no ordynarne zachowanie do dziewczyn to podstawa , niech wiedz gdzie ich miejsce :D haha kova taki kloc wielki mowiac kofanie lofam cie to korwa smiech na sali za 20 kilo tez bede tak wołał tylko se bmk musze kupic , haha Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-05-25 23:17:40

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2007-05-25 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)