Sory że tak trochę to hurtem napisałem... Dokładnie to połykam tak : Magnez + B6 Potas B12 i samuraje się właśnie Naproxenem żel 10% już prawie ustąpiło, jednak jak potrzymam rękę chwile dłużej zgięta w łokciu to palce delikatnie zaczynają cierpnąć, chociaż już słabiej Dołożę jeszcze wapń jak kolega podpowiada :) Pozdrawiam
bardzo milo mi poinformowac, ze sklep triceps.pl ufundowal rowniez odwyzki jako nagrody! jestesmy o tyle wdzieczni firmie triceps, ze sponsoring zalatwialismy na ostatnia chwile. kto kiedys organizowal impreze ten wie jakie wiaza sie z tym trudnosci. tak wiec jeszcze raz wieli uklon w strone naszego sponsora :)
bardzo milo mi poinformowac, ze sklep triceps.pl ufundowal rowniez odwyzki jako nagrody! jestesmy o tyle wdzieczni firmie triceps, ze sponsoring zalatwialismy na ostatnia chwile. kto kiedys organizowal impreze ten wie jakie wiaza sie z tym trudnosci. tak wiec jeszcze raz wieli uklon w strone naszego sponsora :) Zmieniony przez - brzyt w dniu [...]
Zakladam ten temat aby rozerwac troszke forum . W najblizszym czasie jest ta impreza Jak widac Częsć ludzi na tym forum siedzi w tym klimacie i jest troszke Obeznana. Proponuje aby w tym temacie wpisać pretendentów na złoto w poszczególnych kategoriach wagowych . Na chwilę obecna ograniczmy się tylko do Seniorów. Jeżeli ten temat narusza [...]
[...] uważa ale na twoim miejscu jeżeli jestes ekto wolalbym kupic gainera niz tą odzywke o ktorej piszesz Po 2 ja też nie rozumiem z tymi jajami " nigdy za wiele " a za chwile piszesz "Oblicz ile ci wychodzi BTW , i ile to g/kg." to jak ma w końcu trzymać proporcje to może jaja wg bilansu :>? 3 Kolacje daj twaróg +oliwa 4. [...]
[...] na osobnej sesji treningowej nogi.. zeby je konkret dojechać ilością serii conajmniej 20... Dziekuje ojan za odwiedziny teraz moge powiedziec ze test ma jakas historyczna chwile... napewno nie zawiode wuchty którego dogonic musze w wyciskaniu, by moc startowac w zawodach obok własnie jego uścisnąc mu dłoń bo dla mnie wielki to człowiek, i nie [...]
PRZECZYTAŁEM WSZYSTKIE OSTATNIE STR I JESTEM POD WRAZENIEM, ZE TAK SZYBKO SIE "POZBIERAŁES" DO TRENINGOW, I O TO W TYM CHODZI !!! NIE ZEBYS MIAŁ NA TE SYTUACJE OLEWKE, ALE SAM WIEM JAK TO JEST, LEPIEJ W TAKICH CHWILACH ODDAC SIE TRENINGOM, PRACY, RODZINIE I POPROSTU MNIEJ O TYM MYSLEC, NIZ SIE ZADRZECZAC BO CO SIE STAŁO TO SIE JUZ NIE [...]
Oczywiście, że trzymamy ;) Jakie masz te sposoby na chwile zwątpienia? Działają też na pozasportowe problemy? Powodzenia Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-06-07 08:29:16
Mam 19 lat. Tyle ze chce jechac do dr. Rylskiego a on podobno prosi o jakies badania krwi, wiec chyba chodzi o morfolgie. Chociaz jeszcze chwile sie wstrzymuje bo rodzice cos zaczeli działac, jak im zacząłem jęczec, tyle ze ja i tak wole jechac do tych Kielc i załatwic to szybko, tanio i dobrze.
chudy, moze i nie pimpujesz. pisze, ze zalezy jaki towar jest dostarczony. jedna seria jest dobra, inna, lipna, a jeszcze inna skrojona z mg. i tyle. i nie po to sa co chwile tematy, ze ktos kupil BD czy chinoin czy atoma i nie klepie, klepie slabo lub jest kosa. to jest forum, niektorzy pimpuja a niektorzy pisza zwyczajna prawde i trzeba brac [...]
[...] jeszcze tydzień zrobić na Epi razem już z kreatyną dobrą. Dziś zjadłem tylko 2 Epi a nie 3 bo za długo spałem i nie byłoby odpowiedniego odstępu czasowego. W ciągu dnia są chwile że sie dobrze czuję ale ogólnie to nie jest dobrze jestem ostro zajechany. Co do nerki to dalej ją czuję cały czas jak chodzę i biore głębszy oddech ale to nie jest [...]
Dzięki za info, miałem je wrzucić ale jakoś mi się zapomniało Raz na zawodach dzieciaków widziałem jak walczył jakiś łepek z jego rodziny -bratanek bodajże -młody świetnie się prezentował. Nawet spiker chwilę z nim zagadał z mikrofonem, ale mały się zawstydził
Posiedzialem chwile i przeczytalem to wszystko, juz raz byla prosba o kulturalne zachowanie w spam dopingu niestety przelecialy takie 15-16 latki bluzgajac kazdego po drodze, czy to userow czy modow. Banan moim zdaniem zamkniecie spamu wyjdzie na dobre. Nie umiecie sie zachowac, nie bedziecie mieli spamu. Banan te bany nic nie dadza, bo zrobia [...]
[...] Najlepiej jakbyś FBW zaczął robić zobacz nawet Ci dam linka http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html A tu jezeli jednak interesuje Cie cos innego , bo np w fbw nie ma uginania http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html I tak przy okazji wystarcyzło chwile poszukać Pozdrawiam
dzisiejsza DIETA I. owies, jaja, żurawina, słonecznik, jabłko TRENING białko II. kurak, makaron, morele III. kurak, makaron, truskawki IV. kurak, orzechy laskowe V. Matrix czekoladowy VI. jaja Razem B/T/W 150/74/157 1894kcal Trochę nie za specjalna dieta, dzisiaj nie miałam żadnych warzyw wszystko w domu wymiecione,a nie chciałam jeść kupnej [...]
Krzykacz, ok... Po prostu 15 letnie chłopaki szukają dziury w całym kamil567, już nie wiem co Ci odpisać... Co chwile zadajesz pytania na które są tu odpowiedzi (Forum). Na co liczysz? Widzę w profilu, że żaden Pajacyk z Ciebie, sylwetka jako taka, a masz problem z podstawami? Poczytaj trochę, a jak masz z czymś problem to załóż tu temat, albo w [...]
MIstrzostwa PWr w Trojboju Silowym
