chwile

Przepraszam ale była ładna pogoda i pojechałem nad wodę się opalać i nie miałem czasu żeby napisać podsumowanie, więc zapewne napiszę je jutro rano.... Poza tym muszę was przytrzymać chwilę w niepewności

Ja tam po prostu lubię przemoc, wysiłek fizyczny i kratę na swoim brzuchu Platynowa, zmajstruj i wrzuć jakąś ankietę lub serię konkretnych pytań, bo jak na razie to Ci metodyka i metodologia pracy kuleje. A jesli potrzebujesz grupowej wypowiedzi kilku kolesi to wbij się tutaj: http://www.sfd.pl/Spotkanie_Warszawa_18_czerwca_2010_r%2E-t608701.html [...]

Bardzo blado prezentuje się polityka transferowa Lecha. Lewy na 100% odchodzi, Peszko na 90% zostanie, dziś pojechał z ekipą na zgrupowanie. Na tą chwilę poza Mikołajem oraz Chrapkiem Lech NIE MA napastnika. Miedzy bajki należy włożyć informacje jakoby Lech od lutego szukał napastnika ktory godnie zastąpił by Lewego. ( w kuluarach mówiono, że jest [...]

[...] narzekania, wiec dalej bym wybral atoma w tej chwili (z tej listy) 2. najlepszy cyp jaki bilem, to brd (tak, to brd zla slawia owiane ) - podejrzewam, ze bylo lekko zawyzone stezenie (albo mieli bardzo czyste proszki do produkcji), bo telepalo elegancko. i telepie dalej, bo wbijam je na porzadku dziennym juz chwile. z tej listy bralbym atoma.

koxamans na 15 mam do pracy. więc innego wyjścia niż iść rano na siłownię nie miałam. po za tym po takich treningach muszę "chwilę" odpocząć bo jeszcze 9h pracy na mnie czeka o której zasypiam ok 24, po 24.00 od dzisiaj będę zasypiać jeszcze później. Nie wiem ciężko mi określić po prostu sama się budzę o takich godzinach.

jak oslonek nie bierzesz teraz to pyerdol je i tak ci hvj pomoga siano w bloto znam takich co cisneli 100mg mety 5tyg bez oslonek (czego nie polecam) chwile dali odsapnac watrobie i byl git pyerdol gainery jedz mieso i do tego wlewaj w siebie wegle z woda jak swinka a bedziesz rosl do tego przypyerdol se z 3-4x dziennie 50ml oliwy jak dasz rade a [...]

zjedz więcej tej odżywki żeby się upewnić czy na pewno to ona Ja bym ją raczej odstawił na chwilę

jak micha wyglada na chwile obecna??

Ale czy tabata pozwoli spalić z tej okoliczy zbędny tłuszcz, podobno wzmaga ona metabolizm i tym podobne ale moze sie tez przyczynic do rozwoju mięsni a tego bysmy nie chcieli , co o tym sądzicie . Ja na chwile obecna jedze dziennie po 30 km srednim tępem , czy to coś da?

Hmm więc zrobię zejście tak jak mówi jowww, wit b6 przez cały cykl i nie wiem czy pociągnąć jeszcze chwilę tą wit. po cyklu tzw. na odbloku?? I czy dawka 300mg będzie skuteczna czy dać większą?? Wyciąg z niepokalanka też kupię i będę brał na cyklu i myślę że powinno być wszystko ok:) W razie czego jeśli by się guzki zaczęły powiększać zwiększę [...]

DZIEŃ 68 - PIĄTEK, 18 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 5 (68) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 7:30 - WPC 80% (12g) 8:00 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony, brokuł 11:05 - pierś z kuraka (150g), orzechy arachidowe (15g), brokuł 14:05 - [...]

Okej dzięki. A jak będę pił kawę z rana to z bcca czy poczekać chwile czy może w trakcie arobów wypić ( aroby z rana robię 60min)

to sa bardzo ''odpowiedzio'' chlonne pytania :) Jak znajde chwile czasu,a nikt inny nie odpowie to ci wyjasnie . Aczkolwiek mozesz na te tematy doczytac sama np wpisz w wyszkuwarke forum (google narazie unikaj :P ) redukcja,posilek przed snem,chleb na redukcji,itp itd :) Kazdy pytanie bylo juz zadane. Jedynie na szybkiego dodam ze jedynu [...]

Dzień 90 - 19.06.2010 - SOBOTA 1. (10:00) 30g WPC 2. (11:30) + 10g orzechów + ogórek 3. (14:30) 4 jajka + 25g oliwy + 2 ogórki 4. (17:20) 150g kuraka + 30g oliwy + 15g orzechów + fasolka 5. (20:10) 150g kuraka + 30g oliwy + 15g orzechów + fasolka 6. (23:??) 150g twarogu + 5g WPC --- około 12:30 : 2x Scorch + 2x Taurine Mega Caps około [...]

[...] mi do zrozumienia, że Brock jest tylko człowiekiem :) Wydaje mi się, że Shane by załatwił Randiego jak Mira. Choc Randy staruszek mistrz w tej pozycji, to wydaje mi się, że Shane byłby po prostu dla niego za silny do utrzymania. Choć Brocka chwile chyba tam potłamsił, ale bez większych rezultatów. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-19 22:49:05

Na Polish dawaj Faftaq jak będziesz miał chwile, skorzysta wtedy większe grono osób.

Dobry pomysł. Założe taki za chwile jak sie spodoba modom to podwieszą jak nie to usuną()

Wystarczyło kilka lat mieszkania zagranicą żeby zobaczyć, jak Polska jest brzydka. Do pięknych galerii prowadzą zabłocone drogi, nieład architektoniczny, uśmiech wobec zwykłych nieznanych sobie ludzi na ulicy - pełen deficyt. Śmierdzące moczem dworce PKP i tunele, przez których przejście stanowi szkołę przetrwania. Stan dróg stanowiący unikalny [...]

a i miesiac po odbloku zjadlem jeszcze 10 tab clomidu tak po prostu..bo myslalem ze bedzie cos lepiej i w sumie troszke sie na chwile polepszylo.

Co prawda wyciskanie francuskie to ćwiczenie izolowane ale co by nie mówić jest bardzo dobre. Możesz zastąpić, tylko że za chwilę u Ciebie bedzie przewaga ćwiczeń izolowanych o co w tym treningu nie chodzi. Dopóki nie będziesz miał drążka którego nie zastąpisz niczym wykonuj to sciąganie drążka górnego wyciągu ale do klatki, bądź naprzemiennie co [...]