SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudniecia

Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?

  • witam skończyłem cykl na ph gdzie zdałem relacje na forum :-) teraz przyszedł czas na bombkę :-) tym razem po kilkunastu dniach przemyśleń rozminiam opcje : 1-3 meta 40mg/ed 1-8 prop ~125mg/e2d 2-8 trenbolon 100mg/e2d 3-9 winstrol 40mg/ed 5-6,8-10 hcg 1000ui/e3d na odblok clomid :-) hmm pewnie chcecie ankietę więc proszę :-) 1. WIEK:22 2. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2012-03-18 12:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 , na cyklu 2,5 -węglowodany: 3g , na cyklu podwyzsze -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: chwilowe FBW na czas redukcji (podczas cyklu split) 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2012-03-18 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zakładam dziennik bo schudłem 8 kg a teraz zamierzam trzymać wage na kreatynie na poziomie 82 kg (czyli de facto chudnąć) i sie nie pyerdolic z dietą, impulsem była wczorajszy grill urodzinowy po którym sie na maksa przejadłem i dzisiaj nie mam ochoty na nic kalorycznego ani nawet mięsnego. Zacząłem sobie odpuszczać za bardzo a mam tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2012-03-18 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema:-) za 4 tyg chce ruszyc z metka 1-6 30mg ed metka z pharm chemical chinska meta taa\-) a pozniej przejsc na propa 1-8 e3d i obciac troche wegle i dorzucic cardio. 1) co lepiej by sie nadalo pod lekko redukcje po tej metce moze enan np 200mg e5d albo ten propek 100mg e3d? 2)jaki odblok zrobic po takim cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-03-18 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: maj 2011 11. POZIOM BF%: ok 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2012-03-18 17:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:89,5 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:106 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,6 roku 6. DIETA:Z dieta coraz lepiej ale teraz ograniczam wegle a staram sie wiecej bialka zeby spalic co nie co z brzucha -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:Masa 3 razy tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2012-03-19 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan/cypio

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 100 tab. mety 25mg 8. TRENING: 3x split 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2012-03-19 17:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 Prop-75e2d 5-10 Tri-Tren-150e4d 9-14 Wino inj-60e2d coś dodać coś zmienić? cel sucha masa. to moj pierwszy kontakt z trenem i propem :) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat z przerwami obecnie 8mie 6. DIETA: na cyklu bedzie 3,5g bialka -białko: 2,3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2012-03-19 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosiłbym o pomoc w rozpisce odbloku. Sprawa wygląda tak że od listopada leciałem omena 500mg e17d ale mi się znudziło. Zrobiłem dobrego recompa, zjechałem strasznie z BF ale nie chcę jeszcze schodzić z cyklu no i mam ochotę na trochę mocniejszy i w miarę krótki składający się z cypio i oxy. Wyglądać to będzie mniej więcej tak: 1-6 cypio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-03-20 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 115kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 123cm -udo: 68cm -talia: Wylany ogromny brzuch 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: - - z Checia wysłucham propozycji - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wino(w 18 lat, glupota,brak odpowiednich informacji) 8. TRENING: Pon,środa,piątek, sobota [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2012-03-20 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/rekompozycja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: 122-125 -udo: 75-77 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: reszta kcal -tłuszcz: nisko tylko na redukcji 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4meta 20mg ed + 1-12 enan 250mg e5d 8. TRENING: 4 dni treningowe system 2on 1off 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-03-21 10:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam od początku kwietnia przymierzam się do cyklu, celem będzie złapanie trochę dobrej jakości mięcha w pierwszej połowie cyklu (4tyg), potem lekka redukcja (wiecej aerobów, mniej węgli). Wstępnie widzę to tak: 1-4 meta 20-30mg ed 1-8(10) prop 100mg eod 4-8 masteron 50mg eod dodatki: 1-14 tamox 10mg ed 1-14 proscar 1mg ed pod koniec może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-03-22 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:obecnie 1-2/na cyklu podbiję -tłuszcz:reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clenbuterol 3x po 2 tyg 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:czysta masa i przejscie na redukcje 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-03-22 19:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat (9lat przetrenowane, 3 lata od ostatniej przerwy) 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dotychczas brak, choć chyba raz brałem podsypany stack kreatynowy, ale to było z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2012-03-22 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl prop+wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (1-8) prop 100mg e2d 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony w grudniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-03-22 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 77 bylo 86 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 bylo 42 -klatka: ?? -udo: ?? -talia: 89 bylo 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: nie mam policzonej diety co do kaslorii po prostu pilnuje pewnych zasad zywieniowych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka prop 2. prop wino npp 3. prop, tren, wino perima i to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-03-22 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKL DO OCENY...

    Temat
    Doping

    Witam...w pierwszym cyklu brałem mete phoenix 10mg 3 tabs/dzień , oraz CYPKA PMP ZACZYNAJĄC OD DAWKI 500MG NA TYDZIEŃ POTEM PO 5 TYG ZWIĘKSZYŁEM DO 750MG.... TERAZ OBECNIE NA DRUGI CYKL SIĘ ZASTANAWIAM NAD TAKIMI CYKLAMI : META SCANTEL + SUSTA PMP META 30MG NA DZIEŃ SUSTA 1 TYDZ 500MG A OD 2 TYG PO 750MG... CYKL NA 8 TYG ALE ZASTANAWIAŁEM SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-03-24 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop-deca-wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop+meta 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6msc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-03-24 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...wpadło mi ostatnio w ręce oto taki towar Agovirin Depot (oryginał 100%) mam pytanie co do cyklu mam 20 ampułek tego (mogę dokupić więcej jeśli potrzeba na cykl) i jak to rozpisać ewentualnie mogę dorzucić do tego Nandroxen D200 lub jakaś inną... CO SĄDZICIE O TYCH 2 ŚRODKACH... miałem już cykle za sobą daje ankiete i czekam na kogoś kto [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2012-03-25 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ zależy mi na czasie odpowiedzi, kopiuje moj temat z innego forum Zaczniemy od ankietki 1.WIEK: 27 2.WAGA: 86 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 w maxie 43 KLATA: nie znana UDO: nie znane TALIA: ponizej 90 cm 5.STAZ NA SILOWNI: dlugo za dlugo wiele lat bledow i szukania zlotego srodka. 6.DIETA - na cykl planowane low carb chociaz sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2012-03-25 14:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)