Mistrz radzi: Problem Niedowagi. Mimo, że każdy początkujący kulturysta stoi przed problemem zwiększenia wagi i wymiarów mięśniowych, większość czyni zadowalające postępy bez potrzeby specjalnej pomocy. Ale co z tzw. hardgainerami? Przyjrzyjmy się kilku powodom, które utrudniają zwiększenie wagi i budowę wymiarów mięśniowych. Wiele czynników może [...]
[...] 300 g łącznie. W ciągu dnia spożywam ok 2000 kcal (przy wzroście 190, 88 kg). Trening: pon, śr, pt - siłownia; wt, czw - aeroby w klubie fitness, sobota HIIT STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): b/o WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: b/o, piję kilka kaw dziennie. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Nutrend fat direct, Man [...]
Witam, prosze podpowiedziec czy moge ubiegac sie o odszkodowanie z powodu choroby WZW typu C. Jestem leczona od ok. 4 lat. Jak mam ubiegac sie o odzszkodowanie , poniewaz jest to trwały uszczerbek na zdrowiu. Ubezpieczenie grupowe, Kwota 53,85 gr.
[...] wszystko za pojedynek z Rosjaninem dostanie minimum 500-tysięcy dolarów. Urodzony w 1969 roku pięściarz ujawnił przed kilkoma miesiącami, że lekarze wykryli u niego początki choroby podobnej do choroby Parkinsona, ale mimo to chce nadal walczyć. Oby to postępowanie nie zakończyło się dla Jonesa tak jak dla legendy boksu Muhammeda Ali, który także [...]
U mnie dieta taka srednia jak to podczas choroby 1pos graham 80g + 100g kuraka kolo 10 dopiero bo tak wstalem 2pos 200g nuggetsow wlasnej roboty 13 3pos 50g chleba ciemnego + 2 jajka 16 4pos 2 jajka + warzywa 18 5pos 50g odzywki + 20g oliwy 20 Co do caffeiny pobudza mnie ale teraz nie ma co brac a bialko dodaje mi troche sil tak odczuwam xd yy [...]
witam mam pytanie, choruje na /wrzodziejace zapalenie jelita grubego/. Pytanie brzmi czy moge normalnie brac nitrobolon czy ma on jakies skladniki ktore moga powodowac nawrót mojej choroby? Z góry dziekuje za odpowiedz:)
[...] w oparciu o diety ludzi żyjących w naturalnych warunkach, a wiec najbliższe temu jak jedli nasi przodkowie, których nie dotykają (albo dotykają w ilości niewielkiej) takie choroby cywilizacji jak próchnica, choroby serca, cukrzyca czy rak. Uniwersalne zasady zdrowej diety 1. spożywaj naturalna żywność jak najmniej przetworzoną 2. nie boj [...]
PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: CALKOWITY OK 7-8 LAT NIEPRZERWANY 1,5 MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 10-12 ZALEZNE OD SAMOPOCZUCIA POPRZEDNIO ROBIŁEM : TRENING SPLIT 4X TYDZ..MASA CHOROBY PRZEWLEKŁE: BRAK PRZEBYTE KONTUZJE: BRAK..POWIEKSZONA LORDOZA ODC L-S ALERGIE: POKARMOWA /USPIONA [...]
[...] już jakiś czas-samą dietą, ostatnio dołożyłam fitness i waga stoi. Chciałam spytać jakie popełniam błędy- co powinnam poprawić? mam 165cm wzrostu ważę obecnie 75kg 23lata choroby? parę lat temu astma, ostatnio przewlekłe zapalenie zatok + operacja przegrody (22luty) W tygodniu (wt-pt): w ciągu dnia jem: jogurty naturalne i owocowe 0%, jabłka, [...]
Ankieta : NICK: kondi39 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 177 cm STAŻ TRENINGOWY: 3 lata z przerwami WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:96 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 Cel : Masa Treningi 3 razy w tygodniu Stan zdrowia: Bardzo dobry PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]
[...] mogla sprawdzic za 3 miesiace. Jak rzeczywiscie należysz do grupy ludzi co maja wyższy cholesterol bo tak maja, (nie ma w tej grupie większej częstotliwości zapadania na choroby serca) to nie zmieni sie nic w tym badaniu, wiec nie uda sie niczego prosto udowodnic, ale jeżeli wynika to z diety to będziesz miała cacy wyniki i wtedy będziesz [...]
[...] i dwa razy w tygodniu Body Pump plus w soboty aerobik lub Zumba i codzienne spacery z wózkiem. Mam 35 lat. W 1998 roku w wieku 22 lat przeszłam operację tarczycy z powodu choroby Gravessa - Bassedova.Po operacji do 2002 roku było dość dobrze potem ciąża i po pół powrót choroby. W 2003- 27 lat otrzymałam "leczniczy" jod radioaktywny lecz [...]
[...] jak naturalny dopaminy. Jednakże, L-dopa wydaje się być nieskuteczne w długotrwałym leczeniu chorób. Jest wielu ludzi, którzy używają Świerzbiec właściwy nasiona do leczenia choroby Parkinsona. Większość osób musi być świadomy, że choroba Parkinsona jest związane z wiekiem zaburzenia układu nerwowego, które wpływają na mózg człowieka. Dopamina [...]