SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Witam, Po krótce przedstawię historię mojej choroby. Kilkanaście lat temu miałem uraz kolana lewego czego skutkiem było usuniecie lękotek w kolanie. Jak to się mówi dawno i nie prawda :) W czerwcu 2010 zerwałem nieszczęśliwie MCL i ACL (rezonans). Po dwóch tygodniach miałem szyty MCL i po 30 dniach rehabilitacja. Wszystko OK i powolne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2012-02-18 21:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla pocztkujacych

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa 80 Obwód klaty:80 Obwód uda:35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka nozna raz na tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatine mega caps 1250 Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-02-18 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene treningu na redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dextk PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 103 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2012-02-18 14:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc pleców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Moim mankamentem jest szerokosc pleców. Trenuje je raz w tygodniu (sroda) razem z tricepsem. Trening wyglada tak: 1. Podciągane na drążku 3 x 12-8 2. Martwy ciąg 4 x 10-6 3. Przyciaganie drążka wyciagu do klatki(szeroki chwyt) 12-10-8-8 4. Przenoszenie drążka na wyciagu 3 x 12-10 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2012-02-18 08:55:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Duomox 1000

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak jesteś chory to objawy są na miejscu, mało jesz to i nei masz sił, a z tą siłką i że wyschłeś to coś sobie wkręcasz, wykuruj się a apetyt i siła same wrócą, kilka razy już brałem ten antybiotyk podczas anginy czy tak grypopochodnych chorób no i jak to podczas choroby brak apetytu itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2012-02-17 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :185 Staż treningowy: Obwód pasa: 103 Obwód klaty:116 Obwód uda:64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):kiedyś boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, bieganie, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Clenburexin 2, Olimp thermo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2012-02-17 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze karmi to nawet takiej w Polsce bym nie chciał(pare pomysłów działajacych bym przeszczepił,ale nic więcej)kraj idiotyzmem i brakiem kompetencji płynacy cofam to co mowiłem o lekarzach.po roku czasu i ciagłej choroby w końcu dostałem antybiotyk jak zacząłem mówić że mam nadcisnienie%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-02-17 20:01:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do ułozenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa - Obwód klaty: 95 Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F, kulturystka,bieganie,praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb,kondycja Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mutant Mass Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2012-02-17 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): zdj w profilu 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najnizszy 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta jest jak zawsze 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): n. dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: w normie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 3x scorch 2 lata temu, tight, 3 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wojtek, nie spamuj! Naucz się edytować posty %-) Ja dzisiaj zjadłem 1, bo jestem na roztrenowaniu/regeneracji/w trakcie choroby i od następnego tygodnia przechodzę na 3 miesięczną redukcję. Pyerdolę, wolno mi %-) Chociaż i tak wliczyłem w bilans, także nie tyle był to czit kaloryczny, co glikemiczny ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na stałe - kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem może szkodzić ale jeśli uzupełniasz płyny i nie przekraczasz ZNACZNIE dawek to nic Ci się nie stanie więc prosze mi nie pisać takich głupot. A co do choroby to zabezpieczasz się jakoś przed nia? Co do stałej suplementacji to 0,03g/kg masy ciała. Staraj się co jakiś czas zmieniać kreatyny: monohydrat , jabłczan, chelat, orotan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-02-16 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększone węzły chłonne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi maszynką po rankach i teraz mam pytanie Czy te guzki i liszaje i wyspka są spowodowane zapaleniem zęba czy inna jego chorba czy moze to objawy jakiejs gorszej choroby zkaznej dodam ze nei uprawialem seksu ( oprocz masturbacji )ani nigdy sobie nic nei wstrzykiwalem prowadze normalny tryb zycia proszę o odpowiedź z góry bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2012-02-16 19:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 106 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tygodniu bieg 40 min. Od czasu do czasu piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Powder olimp Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-02-16 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 106 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tygodniu bieg 40 min. Od czasu do czasu piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Powder olimp Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-02-16 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cxt PŁEĆ: męszczyzna WIEK: 26 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 lat ( 2 regularnie , 4 50/50%, 3 lata regularnie) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 39 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2012-02-16 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojęcia co sie stało ;x Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest, ale na pewno nie 1-sza klasa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : krótsza noga ( krzywa miednica 0.5 cm ) lekarz zakazał ćwiczeń osiowych ( martwy ciąg, przysiady i to chyba tyle ) Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-02-15 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Przez chorobę zmarnowałam stawy.Nie mogę biegać,skakać ,ponieważ potem bolą mnie stawy i nie mogę chodzić.Mam za mało mazi.Lekarz przepisał mi tabletki "flexus". Z powodu choroby nie mam również okresu.A ponieważ prawidłową wagę mam prawie pół roku,wczoraj wybrałam się do ginekologa.Pani doktor na przywrócenie okresu wypisała mi luteinę 50 i [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16342 Data: 2012-02-15 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o zerknięcie na moją dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Możecie zerknąć i napisać czy dobrze ułożyłem dietę. Wiek: 33 Waga: 83 Wzrost: 186 Staż treningowy: zaczynam Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, rolki Stosowane wcześniej diety : nie Wrażliwość na stymulanty: nie Cel/: zwiększenie masy i poprawa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-02-15 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam takie pytanie czy dymatize dyma burn extreme mógł wpłynąć na spadek odporności organizmu na choroby?

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split x3 do poprawy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:62 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-02-15 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)