cholera

Pettis to potwór cholera. Z takim naciskiem jaki Melendez wywierał właściwie wszyscy LW na świecie za bardzoby nawet nie pierdnęli, a on wsadzał takie ciosy... Aż to końca.

Niby ta.. ale z drugiej strony np. Nastula walczył z Coco, teraz Pudzianowski wygrał z Nastulą, teoretycznie z HW KSW jest on najbliżej dostania walki o pas. Z tym że jak wiadomo w KSW nie ma drabinek.. więc cholera wie ;-)

[...] 3 - jak na razie miałem przyjemność porównywać na sobie wyłącznie produkty (białka) Activlabu i Olimpu - i było to po prostu neibo a ziemia; przy activlabie słodkie jak cholera, problemy z jelitami, słaba rozpuszczalnosć, a co najwaszniejsze brak jakichkolwiek efektów; przy Olimpie zupełna odwrotność, wszystko 10/10. Poza tym wielu znajomych [...]

[...] moim lokalnym Lublinie funkcjonuje doktor Żarnowska (o ile nie przekręciłem nazwiska), która prowadzi dzieciaki z potężną epilepsją za pomocą diety ketonowej. Ma efekty jak cholera. Z 8 ataków dziennie osiąga częstotliwość 1 na 8 miesięcy. Dzieciaki zaczynają normalnie funkcjonować. Warunek jest jeden: pilnują węglowodanów. Ale i one muszą [...]

[...] szybko, ktos podpowie co to moze być za budowa bo ekto nie jestem za bardzo hoojowy metabolizm, a znów na endo to nie wygląda. pas 91cm, wzrost 182cm i 81kg wagi a chudo jak cholera to wyglada. Teraz pytanie redukować do kosci i ruszać z masą powolutku czy olać redu ale wtedy bedzie problem doprowadzić pas chocby do 85cm. Aktualnie miesiac redu [...]

Witaj i powodzenia :-) Cholera zdjęciami posiłków smaka mi tylko zrobiłeś na jedzenie hah

ale to by niżej bolało a Ciebie boli w miejscu łączenia tk ścięgnistej z mięśniową. Cholera wie, trza by sprawdzić.

swoje gdzieś w robocie cholera zgubiłem

[...] kitu - daje to kopa :) Dzisiaj na treningu skończyła się moja cierpliwość do braku konkretnych przysiadów, więc przełamałem się i poszedłem na Smitha. Bałem się o plecy jak cholera. Założyłem tylko 70kg i na spokojnie zrobiłem co miałem zrobić. W końcu to 25kg więcej niż do tej pory robiłem tym co było dostępne. Ale muszę uważać na tą suwnicę - [...]

[...] kitu - daje to kopa :) Dzisiaj na treningu skończyła się moja cierpliwość do braku konkretnych przysiadów, więc przełamałem się i poszedłem na Smitha. Bałem się o plecy jak cholera. Założyłem tylko 70kg i na spokojnie zrobiłem co miałem zrobić. W końcu to 25kg więcej niż do tej pory robiłem tym co było dostępne. Ale muszę uważać na tą suwnicę - [...]

u mnie jest jedna żarówka przy drzwiach i daje rade %-) Drzwi nieszczelne jak cholera... szczczeliny miedzy deskami na 1-2cm w tych drzwiach %-) ale daje rade :D Ide za 13min trenować! :D

Cholera, mimo najszczerszych chęci znowu wyjdę na ignoranta. Ważenie po toalecie, szczerze - nawet nie wiem jak szukać tej retencji, nie, nie robiłem żadnych badań, dopiero zacząłem dietę :)

i jak, pomogly leki? ja mam podobny problem, jakas infekcja zrobila mi sie w lewym pośladku, boli jak cholera, aż guz wyskoczyl, probowalem wbić igle i wyciagnac tą rope, ale tylko troche poszlo, kupilem wlasnie ibuprofen i naproxen, ale w aptece powiedzieli mi zeby nie łączyć tych lekow razem, wiec juz nie wiem Zmieniony przez - prosiak666 w dniu [...]

ja się cieszę, że wygrała Esparza, nie przepadam za Rose. Esparza w pełni zasłużyła na pas. Jo Jo wygrała, cholera Calderwood ma stójkę a nawet parter na poziomie mistrzowskim zwłaszcza stójke - tajski, praca w klinczu i wgl, świetne frontalne kopnięcia, łokcie itp. obalenia też ładne, w parterze zielona nie jest tylko u niej problem jest może nie [...]

cholera, że wlazło mu to

Ja niestety pracuję na 3 zmiany i mogę robić tylko 1 dziennie za to wydłużam jednostki treningowe lub zostaje na 2. Gdzie można dostać glicerynę spróbowałbym sobie z ciekawości :) Powiedz mi z ciekawości jakie są Twoje ulubione połączenia białka z tłuszczem, cały czas kombinuję nowych rzeczy z chęcią bym przyjął jakiś dobry posiłek :) Witaj i [...]

Dzis pierwszy trening według nowego planu. Łapy totalnie zniszczone, nadal obolałe jak cholera. Bez cardio bo dzisiaj wieczorem koszykówka, ale będzie słąbo z rzutem pewnie na tak zmęczonych bickach i trickach :D Dzień 23: Biceps Triceps Uginanie z hantlami na lawce 45st 4 x 8-6 8x8kg 8x10kg 8x12kg 8x14kg Uginanie sztangi łamanej stojąc 3 x [...]

[...] 10 10 10 10 unosy nóg w leżeniu: 10 10 10 10 Po weekendowej podróży rowerem tak naprawdę nie mam siły. Niby marne 10 km w jedną stronę, a jednak jestem styrany jak cholera. Najgorzej mi się jechało przez miasto, bo toruńskie chodniki to kompletna porażka... Jeszcze genialnie przez średnicówkę pojechałem z myślą, że prosta, nowa droga, [...]

o cholera, nawet nie wiedziałem, że taka drużyna istnieje:-)

[...] ręce": luźny biceps ~31cm, spięty 35cm. Tak naprawdę tylko na tym mi zależy, a na siłce robię normalny 3-dniowy split z wolnymi ciężarami, typowa masówka. Nudne to jest jak cholera, dietę trzymam, przytyłem ~2kg, ale nie jestem pewien, czy to jest najlepszy sposób, aby zwiększyć obwód ramion? Czy jest jakiś inny sposób, aby zwiększyć ten obwód? [...]