u mnie, kanapeczki, ciacho, batony chipsy wlasnie ida. mam dola :( praca w pl? %-) boje sie, ze jak wyjade to nie bede mial od razu dostępu do koksu %-) ogólnie to mam zj**any humor tera %-)
u mnie, kanapeczki, ciacho, batony chipsy wlasnie ida. mam dola :( praca w pl? %-) boje sie, ze jak wyjade to nie bede mial od razu dostępu do koksu %-) ogólnie to mam zj**any humor tera %-) ja mialem w 1wszy dzien zakomunikowane, ze co chce to bedzie ogarniete hrhr %-)
No to skoro to wycieczka, to zapewne wyjdziesz z tym znacznie lepiej, niż większość pozostałych "wycieczkowiczów" - snickersy, paluszki, chipsy etc. :-)) Ale Questy i tego typu przygody kulinarne uważam za średnie i tak... Zajadałem się nimi swojego czasu - dostałem nawet przesyłkę od Cioci z Kanady, w której było ( UWAGA, UWAGA! ) 85x %-) ( [...]
[...] kurę Co do samego sosu, kolor nie przypomina tego z BBQ, ale to dlatego, że nie zawiera sztucznych barwników Smak bardzo pikantny - uwielbiam taki. Wczoraj poszły 4 sery- no wymiata :D po otwarciu pachnie jak chipsy serowe, a sam soso po zrobieniue pyyycha! http://wrzucaj.net/images/2014/07/26/1489614771396091925656232828833711322220n.jpg
chipsy na noc jako natykatabolik??? :-) a tak na serio oddaj towar koledze bo to nie czas na bombke u ciebie cwicz sobie dalej a efekty beda Zmieniony przez - ZielaQ w dniu 2014-09-29 10:30:22
[...] przed chwila zjadlem pierwsza slodycz na redukcji - batona prince pollo, trudno moze przezyje, juz nie moglem wytrzymac, bo od miesiaca lezy w domu :P jak to z tymi slodyczami? jak mam konkretnie bilans ujemny to moge cos czasem? chipsy? :P gdzies czytalem, ze raz na tyg ale czy to prawda? Zmieniony przez - gregory13 w dniu 2015-05-19 19:25:06
Dajesz dajesz bubu bo coś cicho. Wbijaj na CN i ciśnij redu. Ja póki co płaczę i śnię o węglach %-) oby nie, bo będę agresywny %-) szczególnie do żony która potrafi o 22 zajadać chipsy lub ciastka obok w łóżku
Jeśli jadłeś cukierki , chipsy , ciasta to na pewno Cię stać na normalną dietę , jeśli uważasz że nie to widać szukasz wymówek . Taki trening jest bez sensowny potrzeba Ci treningu na wolnym ciężarze , chodź by starać się MC robić. Pozdrawiam
wcześniej jadłem same badziewia tzn: chipsy, cola, wódka, piwo, sztuczne jedzenie takie jak zupki chinskie, objadalem sie itd itd, teraz od poczatku tego tygodnia jem 5 posiłkow bardzo malych, opisalem je w 1 poscie tego tematu. podalem wage, wzrost, wiek, wczesniej nie mialem zadnej aktywnosci fizycznej oprocz codziennych zajec i pracy. od [...]
[...] dla mnie. Ja na prawdę nie jestem jakimś leserem który chciałby siedzieć i chudnąć bo naprawdę staram się i ćwiczyć i ograniczyłam już... wyeliminowałam całkiem słodycze, chipsy, przekąski różne słone, wszystkie napoje gazowane i soki. Razem z fajkami się z tym pożegnałam bo wiedziałam jakie są efektu rzucania zazwyczaj. Dla mnie to jest [...]
[...] majeranek itp.) , kakao lub gorzka czekolada, najlepiej 70% wzwyż i koniecznie bez tłuszczu roślinnego w składzie ...itp.itd. + sok z buraka, nawet suszone liofilizowane chipsy burczane - burak to cenna roślina dla sportowców, sok poprawia np.pompę mięśniową: http://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster Na forum [...]
W takim razie wolałbym zredukować tkankę tłuszczową. Jeśli chodzi o dietę, polegała ona na tym, że zmieniłem swoje nawyki żywieniowe z chipsów, napoi gazowanych itp, na jedzenie mniej przetworzonych produktów oraz picie wody. Chipsy zastąpiłem orzechami włoskimi (czasem nerkowcami), dodałem do swojego jadłospisu owoce oraz warzywa i tak jakoś [...]
[...] surówka, albo jakaś, naleśniki, pierogi, kapusta itd. (jak zjem to od razu idę na trening) 5 wieczorem koło 18 zjem np jajecznicę, budyń, jogurt owocowy, jakieś słodycze, chipsy albo znowu hot dog. Raz w tygodni jem na mieści jakąś pizze, kebaba, albo chinola. Latem dochodzi jeszcze grillowanie i browar, spore ilości lodów. I tak z roku na rok [...]