chce miec

[...] bo może zjadasz go nadal za mało żeby budować mięśnie, mało tego samo białko nie wystarczy potrzeba zapewnić pozostałe składniki diety w odpowiedniej ilości żeby się rozwijać sylwetkowo i siłowo. Więc musisz wrócić do podstaw. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-04-28 15:29:57 Tutaj też chce przeprosić bo przypadkiem dodałem do zaawansowanych

[...] transport byl tam ok, a rowerem sie tak syzbko i komfortowo przemieszczalo ze masakra. Tutaj po roku, juz mam troche dosc, jasne do pacy czy na uczelnie to wypas, ale jak chce cos zalatwic (na przyklad woczraj corke wyslalem na pierwsyz trening judo, do wyboru 30 min z buta albo opcja numer dwa, autobus ktory jak ucienie to 30 min czekania na [...]

/SFD/2020/7/8/11302cdd4af049e2b8c83b753d894eb3.jpg Czy da się przytyć szybko? Oczywiście, że się da tylko pytanie jakie się nasuwa to co mamy na myśli przytyć szybko? Jeśli chcemy zwiększyć ogólną masę ciała to wystarczy po prostu więcej jeść i tutaj nie ma znaczenia tak na prawdę jakość i ilość posiłków bo im więcej będziemy jeść tym szybciej [...]

Nie chcę ci sugerować czegoś konkretnego, napisz do Herbec, albo najlepiej pogadaj z konsultantem, opisz na jakie potrzeby to musicie mieć. Wtedy wam rozwiązanie dopasują, bo ja to sobie mogę gadać, ale żadnym specjalistą nie jestem.

[...] nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA [...]

[...] swiat. Tej instytucji nic nie zmieni. Tam mozna albo pozostac jakim sie jest albo mozna calkowicie poddac sie panujacej tam atmosferze. Coz, czasami nie ma sie wyjscia, gdy chce sie byc akceptowanym. Ale to od nas zalezy jak bardzo sie jej poddamy. Policja to organizm calkowicie rzadzacy sie innymi prawami, czesto dla zwyklego czleka [...]

Witam mam takie pytanie a nie znalazlem nigdzie odpowiedzi (chyba ze slabo szukalem ) mianowicie chce sie starac o prace w policji ale najpierw mam w planach isc na studia (Administracja w Wyzszej Szkole Policyjnej w Szczytnie). czy po studiach zeby dostac sie do szkółki policyjnej to muszę miec zaliczone wojsko, bo nie wiem jak to teraz jest i [...]

[...] co wiem,co najmniej 3 lata trzeba mieć za sobą nienagannej służby w Policji,żeby próbować się do policyjnych SPAPów dostać,a przeważnie teraz etaty się zwalniają,gdy ktoś zechce pójść na emerturę,a nie ma stamtąd hurtowych odejść.Ponadto ciężko się tam dostać,bo kroją etaty mocno,a docelowo wszystkie SPAPy mają zniknąć z komend wojewódzkich [...]

Sorry za odkopanie, ale też jestem na czasie kupowania hantli. Narazie kupuję 2x10kg, bo więcej mi się nie przyda, a krążki można dokupić zawsze prawda? Myślałem nad czymś takim http://www.allegro.pl/show_item.php?item=965192444 bądź takim http://www.allegro.pl/show_item.php?item=969882904 Te drugie mają więcej obciążeń więc będę mógł o małe [...]

[...] bym miał?)W moim przypadku wystepuje równiż otępienie brak koncentracji. Wie ktos co to może tak naprawde być i jak to leczyc ten śluz jest nie do wytrzymania czasem az nie chce sie żyć!!! -Dodam ze po płukaniu czy tez czyszczeniu zatok przez lekarza przez 2 czułem sie swietnie wkoncu sie wyspalem i nie czulem sluzu. Mam tez dla was Silny [...]

[...] organizm widze poprawe, ze strony zoladka jak i ze strony nosa. Nos czesciej mi sie oddytka, ale jak juz sie zatka to ciezko go w ogole odetkac, kropli z xylametazolina nie chce brac, to ratuje sie peseudoefedryna. Moze faktycznie warto by bylo najpierw zaczac od oczyszczania organizmu, moze przydaloby sie od czasu do czasu, robic 1 dniowa [...]

[...] w których dwóch zawodników walczy ze sobą za pomocą pięści. Sporty walki, w tym między innymi boks stają się coraz bardziej popularne. Wiele osób, szczególnie w młodym wieku chce być silnymi i sprawnymi fizycznie a przy okazji mieć umiejętności do tego, aby potrafić obronić siebie i swoją rodzinę w sytuacjach tego wymagających. Sporty uderzane [...]

[...] do końca pewny czy to napewno to złamanie mimo wszystko poinformował mnie że w 90% jest pewny ze to kosc lodeczkowata zmian kostnych nie dostrzeglem porównywając oba nadgarski jedynie tą luke.A Tak wogole to za niedlugo mi się studniówka zblizą i lekarz powiedział,że jak chce isc to jedynie z gipsem...:(.Zdecydowanie odradzam łamanie tej kości:/.

[...] ja mam tak, ty inaczej... I dalej wiem,ze nie wiem czy czyścić tą michę czy żyć radośnie??Żyj radośnie i jednak patrz na wygląd. Wszystko zależy od poziomu "formy" jaki się chce osiągnąć. Gdy będzie się chciało mieć formę mistrzyni fitness na scenie to będzie się liczyć każda kaloria. Do brylowania na plaży w obecnych czasach liczenie kalorii [...]

[...] napisałem, nie bazuje na jakis konkretnych wynikach badaniach, podalem cytat i przykład samego zjawiska, reszte musisz sobie znaleźć sam, bo mnie się fizycznie po prostu nie chce, poza tym nie ma zadnej gwarancji ze owe badania nie bylyby sponsorowane przez jakąs firmę produkującą glukozamine... tak, rzeczywiscie nie rozumiem o jakim placebo [...]

To chcesz tej zmiany czy nie? bo to jest takie: chcę przytyć ale nie będę liczyć jedzenia - co jest jakimś kuriozum totalnym, przed chwilą patrzyłem na alledrogo po ile są wagi kuchenne, do 20zł razem z przesyłką, jeśli zważenie produktów przed zrobieniem jedzenia jest takie trudne to diagnoza jest prosta jesteś leniwa, chcesz jakiejś pomocy ale [...]

No tak, ale do jaglanki/owsianki mięso za bardzo nie pasuje (mięsa i tak jem sporo i nie chcę go mieć w jeszcze większej ilości posiłków), a po nabiale średnio się czuję. Do słodkich posiłków chyba tylko odżywka białkowa pasuje...

NO...i na pewno jesteś zdrowa, Ty ogarnij się i używam tego słowa w dobroci...i porób raz jeszcze badania, zmień lekarza. Chyba, że chcesz całkowitego zaniku. Miesiączki czasem fajnie nie mieć,...bo i po co, ale przychodzi moment, kiedy chce sie byc matką, kiedy ma się wiele innych problemów (bo to zaburzenie meeeeeeeeega złożone) - to uwierz [...]

Dziękuje za powyższe opinie. Wiadomo że jedzenie>odżywki. Po prostu nurtowało mnie pytanie czy np. regularne spożywanie odżywki białkowej w proszku(30g dziennie) po treningu zbiegiem czas odbije się na zdrowiu/wątrobie bo według tego pana tak z czasem by było. Dla porównania:(może to nie jest dobry przykład ale chcę abyście mnie zrozumieli) [...]

Mi w zaburzeniach odzywaniania pomogło keto. Przez kilka lat funkcjonowałem w trybie, 2 dni warzywa owoce orzechy, w międzyczasie posty a co dziennie pod wieczór lub na drugi dzień kebaby, słodycze. W ketozie jem ile chcę, co chcę, mam satysfakcję, sylwetka się poprawia, a ja nie mam żadnych napadów głodu i nie mam ochoty na fast foody czy [...]