chaos

[...] metoda prób i błędów.Przyłóż się i pilnuj na jakim systemie lepiej wyglądasz i jak samopoczucie (3-4tyg i zmiana).Taka moja recepta.Ja bym tak robił i robię.Ja nie ulegam jakimś konkretnym stereotypom czy to w żarciu czy treningu.Na naszym poziomie w jedzeniu konsekwencja a w treningu zacięcie ( nawet chaos lekki ) i jest całkiem przyzwoicie.

Jak widziałam zdjęcia z eliminacji to nie ukrywam, że lekki zawód czułam. Chaos jakiś, dziwne pozy, ale już patrząc na rundy odetchnęłam z ulgą, bo całkiem całkiem to wygląda

oceń potem Nevermore, ciekaw jestem jaka ocena będzie jak lubisz ambitny, stricte progresywny i niezwykle techniczny rock z ciekawym wokalem, łagodnym, to Dream Theater - album "Systematic Chaos", również super album, taki złożony już.

Witam ! Chwilke mnie nie bylo bo na uczelni totalny chaos Trening z poniedziałku: Mc sumo: 70/10 100/10 120/8 140/8 150/6 160/3x3 Biceps: 3 cwiczenia Brzuch: 4 x max powt. Podsumowanie: Ciagi ida strasznie lekko , progress 10 kg na tydzien jest ładnie trzymany i wydaje mi sie ,ze utrzymam go spokojnie do zawodow Trening z dzisiaj -- > Klatka [...]

Widzę CHAOS!!!!Przy takim treningu napewno nie zrobisz masy ale zato na 100% przetrenujesz się!!!. Si2uiel dał Ci wiele mądrch rad, które ja popieram - zastosuj się do nich,napewno wyjdziesz na tym dużo lepiej niż na treningu który tu nam podałeś. Pozdrawiam i życzę sukcesów w treningach

mam nietypowe pytanie, bo wróciłęm z treningu zjadłem obiad i po paru minutach na osłodę skonsumowałem 2 czekoladki...ale z alkoholem. Obliczyłem, że spożyłem jakieś 2g spirytusu, czy taka ilość może wpłynąć na regenerację? xD. Wiem, że dziwne, ale się zastanawiam jaka minimalna ilość wprowadza chaos.

[...] sr B(4s10p) pt A(5s5p) kolejny tydzien pon B(3s15p) sr A(4s10p) pt B(5s5p) itd ALBO klasycznie 3s 12-15powtórzeń i tutaj bym nie przeplatał i robił ABA przepraszam za chaos, mam nadzieje że coś zrozumiesz i pomogłem Ci:) ps. warzywka jedz kiedy tylko możesz, nie tylko w szkole jak cie głód przycisnie, warzywka a jak coś słodkiego, cola 0 [...]

[...] podejdz do tego tak - tu (prawie)wszystkie laski robily trening od Izy, wiekszosc wyszla na tym za***iscie, sadlo w dol itp. Niech 4nn Ci powie jakie bzdury jej trenerzy proponowali, a przeciez cialo ma ekstra teraz, wlasnie dzieki radom Izy, Moralesa etc. I tak jak mowi, co ludzie to opinia, trzeba ufac jednej instancji bo chaos powstanie.

[...] robię źle On zaoferował mi pomoc w treningu, a ja się zgodziłam, bo pomyślałam "czemu by nie" i to był mój błąd, bo jak później powiedziały wrong i 4nn zrobi się chaos i się mały zrobił __________________________________________________________________ Czy nie za dużo jem? Niby w granicach tych 1750-1900kcal ale mam wrażenie, że [...]

tia ... jedyne co mi sie tu podoba to, że taki fajny chaos zrobili :D jak już bym miał wybierać to te capo co nie dotykają się wygląda dużo lepiej ;p

do 2:3 myślałem, że Arsenal da radę zremisować, bo grali dobrze. Po 4 bramce City zapanował chaos na boisku. Oby z Koscielnym to nie było coś poważnego i niech Gibbs wraca, bo Monreal dzisiaj dał ciała.

https://i.imgur.com/D5khZQB.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports "Nienawiść, którą czuję do tego gościa jest poziom wyżej niż do Leona Edwardsa” - Belal Muhammad chce walczyć z Colbym Covingtonem Belal Muhammad nie przepada za byłym tymczasowym mistrzem wagi półśredniej UFC Colbym Covingtonem i dlatego chce się z nim zmierzyć w kolejnym pojedynku. [...]

[...] całą sytuacje a tylko na jej fragment. Nie maseczki w lesie nie są naszym największym zmartwieniem. Naszym najwiekszym zmartwieniem jest dobijanie przez rząd gospodarki i chaos. https://gliwice.wyborcza.pl/gliwice/7,95519,26396003,sad-w-gliwicach-powszechny-nakaz-zaslaniania-nosa-i-ust-niezgodny.html Mógłbym Ci takich linków znaleźć tysiace a [...]

[...] po prostu... Ostatniej rzeczy jakiej mi brakuje to kary od Sanepidu (lub innego urzedu) badz kwarantanna bo bede na jakiejs liscie na treningu. Tragedia to wyglada, chaos jak zwykle. Rozporzadzenia pisane na kolanie, ktore publikowane sa o 22.00 w piatek wchodzac od 0:01 w sobote. Kraj z gowna. Jak dociera do mnie, ze przez ta sytuacje [...]

ale jeszcze jedna kwestia, Brevik, załóżmy ze i ktoś miałby broń bo była by ogólnie dostępna i każdy mógły sie bronic, to byłby jakis chaos zapewne, od obrony i wykrywania takich szalencow jest polica specjalne oddziały a nie zwykli obywatele :-D

chaos w dużych partiach, za dużo serii na małe, barki z nogami (tu nie dość, że barki z nogami, to jeszcze za mało ćw na obie partie

[...] lubie jednostajnosci czy schematow wiec wymyslam z Lynsey (kolezanka z pracy)duzo dodatkowych cwiczen na swiss ball albo bosu, wszelakiego rodzaju plank'i itd..Stwierdzilam,ze dobre to wszystko..jednak ,,nawet chaos ma w sobie jakis porzadek'' i nie nabiore ''mieska'' czy wymarzonych ksztaltow w ten sposob..No i wczoraj zaczelam pisac na sfd..

Izka..? a ktore? z nk?Czy Ci Puma nasze pokazywal co mu mialysmy przeslac..? Olenka,wiesz co..ja juz mam chaos w glowie z tym wszystkim Ale to tez nic nowego A kraulem..umiem plywac,tylko Krac mi strasznie dokuczal ostatnio.. Goralu..I like u2 ...

No witam cię erace. No to widze że z ciebie anarchista zemnei nie anarchista ale też chaos miałem z rozpoczęciem diety, więc postaram ci trosze pomóc Oczywiście że dziennik posiłków Darkthorna bardzo pomaga i zybko się na nim wszystko układa. Nie znam lepszego programu do układania diet, ale Athabus robi (a przynajmniej robił, miejmy nadzieję że [...]

aestheticman właśnie cały urok tego konkursu polega na tym, że każdy zalicza wg własnego widzimisię %-) Nie ma zasad, nie ma regulaminu, bo podobno to nie jest potrzebne. Jak zawsze chaos. A co do Twojego wykonania, to ja akurat na inną rzecz zwróciłam uwagę - sztanga nie dotyka podłogi, więc w sumie to nie jest martwy ;-)