[...] dni, a zakładano, że utrzymają się najwyżej 12 godzin. jaki k***a mit jak bohatersko sie bronili do k***y nendzy!! Ale prawdą też jest, że po stronie niemieckiej panował chaos. Z dowództwa płynęły sprzeczne rozkazy, które wprowadzały spory nieład na froncie. p******i koles jak potłuczony!!i j**ie mu sie w bani bo u Polaków były sprzeczne [...]
nie wiem, miały być zmiany, ale żadnych konkretów w sumie do dzisiaj nie powiedzieli. Jeden chaos. Teraz jeszcze taka wieść. Niczego dobrego to nie wróży
Z tymi dipami to było jakoś dziwnie, bo trzeba było zrobić dwie próby i oceniania była różnica %-) W sumie myślałam że wzonsy nóg też są tak oceniane. Ogólnie chaos ;-)
Abo teraz przed wyjazdem to ciągła latanina, zakupy, prezenty dla rodziny, jeszcze pierwszy raz lecę samolotem, to już w ogóle ogólny chaos z pakowaniem, biletami etc. Jak wrócę, to się ogarnę i upiekę chlebo :-D
czlowieku... chaos panuje w grecji od jakiegos czasu na ulicach jak nie wiesz dlaczego to wlacz sobie czasem wiadomosci albo nie wiem co, jedz tam i zobacz co sie dzieje wychylajac nos poza hotelowy moloch, tylko nie chwytaj sie regionow typu rodos bo nic nie wskorasz, jasno prosto i zwiezle sie okresle, towar jest na pewno legit czytaj oryginal z [...]
[...] ćwiczenia jakie znasz, zrobiłeś z tego obwód i jesteś zadowolony. Po mojemu szybko się zajedziesz. Planu nie podejmuję się poprawiać bo trzeba by było napisać go od nowa, chaos totalny i kolejność przypadkowa. Moja sugestia: 2 treningi na siłce. 1 siłowy, 3-4 ćwiczenia po 3-5 powt. 2 też obwód, ale więcej ćwiczeń, jakiś Javorek Complex, jakaś [...]
[...] twoim sposobem przytoczyłem twoje wypowiedzi" - cieszy mnie to, ale niestety nic z tego nei wynika:), "czytanie ze zrozumieniem jest ql, natomiast wypowiedzi bez - chaos, gdzie twierdze, ze przyczytalem, ze rosnie sie rownomiernie?" - moze i przytoczyles, ale co przez to chciales wyrazic, pozostanie wiadome tylko dla ciebie:), a [...]
bo jeśli ta druga opcja to ciężko bd mi nabić w jeden dzień dużo wiecej kcal niż przykładowo dzień wczesniej na niższych węglach, wiem ze troche chaos w tym co pisze ale ciężko mi to wyjasnić
[...] wyrazach zaczynających się od chl-, chł-, chrz-, chw-: chleb, chłopak, chrząszcz, chrzest, chwast; • w niektórych wyrazach obcego pochodzenia: architektura, Chiny, chemia, chaos, monarchia, psychiatria, wachta; • w niektórych innych wyrazach, np.: chodzić, chomik, chrapać, chrust. H piszemy: • gdy wymienia się na dz, g, z, ż: wahać się – [...]
Sorry za chaos w mojej wypowiedzi Atg, teraz na 12kach jakoś 60kg idzie na cd na rampie, a progres cały czas jest Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-08-22 22:23:32
[...] moj ziomek dalej byl gladki jak pupa niemowlaka np. Wiem, ze tutaj jest duzo kolesi z wiedza i maja poukladane w glowie, i szacunek dla nich, ze staraja sie jakos ten chaos uporzadkowac. Ja swoja skromną osobą, jesli bede mogl komus cos poradzić to super. Nie rozpisze cyklu bo nie czuje sie w do tego powolany, wiem sam po sobie ze rok to [...]
https://i.imgur.com/q2pHC0a.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Colby Covington nie był pod wrażeniem zwycięstwa Kamaru Usmana na UFC 258. Covington 2.0 chce rewanżu z mistrzem Colby Covington, pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC, podzielił się swoją pierwszą opinią na temat walki Kamaru Usmana z Gilbertem Burnsem o tytuł na gali UFC 258. Kamaru [...]
[...] jezeli chodzi o "zamieszanie" węglowdanami o którym piszesz, to z punktu widzenia sylwetki nie bardzo jest to korzystny proces. Wprowadza to pewnego rodzaju chaos metaboliczny, niekorzystny z punktu widzenia odchudzania. Oczywiście są szkoły propagujące tego typu metody, ale osobiście nie jestem tego zwolennikiem. Czyżby [...]
[...] tez ilośc bialka na noc, ta slonina na noc bedzie dobra Odwroc posilki Zostaw trzeci posilek o 18stej wtedy zaczyna schodzic i pózniej juz jedz mniejsza ilośc bialka ty solidnie przerabiasz bialko na cukier kurcze... wiesz co... zamiast treningu silowego na razie marsze lub rower i to ok 30-45min pierw dieta na razie mamy chaos... kurcze...
[...] + 4.05.2013 wpadła "zdrowa pizza" własnej roboty. Ciężko było mi to policzyć, ale na pewno + 1000 kalorii Wiem, że zrobił się lekki chaos - postaram się teraz wrzucać codziennie rozpiski. Od dziś biegam z dziewczyną, więc na nią będę mógł zwalać winę za moją słabą kondycję (i czasy) %-) EDYCJA: Bardzo [...]