Miał być filmik tylko dla Szajby więc nie chcialo mi się już iść po buty. Ale jak zobaczyłem trica i dwójkę to mówię wstawiam to Kabo pochwali %-) Edit: Tak w ogóle to myślałem, że ten rower to za duży troszkę na mnie jest ale z boku wcale się tak nie wydaje ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-25 17:38:51
[...] zabawy z cateringiem i na rower. Po rowerze dalej przycisnąłem prace, szybki spacer i spotkanie online Na-Osi. Zaraz kolacja i relax. Jutro będą łożyska do emondy i nowe buty XXX, dodatkowo odbiorę bloki i linki/pancerze do hamulców i przerzutek bontrager pro, więc szykuje się pustka w portfelu… %-) A chciałem jeszcze lampki kupić.. Będą [...]
[...] (olaboga 110zł/sztuka! %-) ). Potem wsiadam na rower i dalej stuka… Okazało się, że to prawa assioma stukała… %-) No ale luz był w suporcie swoją drogą.. Odebrałem też buty XXX :-D Potem do mybike po opony dla Żony, linki i pancerze do hamulców i przerzutek i… garmin varia na testy :-) Potem do Auchan na zakupy i po 16.00 w domu. Ustawianie [...]
Buty kozak, były białe jak najdłużej %-) Radar chodził mi po głowie ostatnio, z tym że 510 w zupełności mi by wystarczyła. Ale szkoda mi, bo w zeszłym roku kupiłem komplet lampek Bontragera. Udanego świętowania ;-)
https://yessport.pl/product-pol-23276-Buty-Merrell-Vapor-Glove-4-J50393.html?fbclid=IwAR38RCwTZd3DgNWO49nl43bQp7lV5fFLLpqZSueTPq1Bi_9XJhd5gbcjmLk Takie mam
W sedno :-) Generalnie w triathlonie pływa się, jeździ i biega bez skarpet a ja po prostu za delikatny jestem do tego sportu ;-D Jak się już wykuruję spróbuję biegać bez wciskania końców sznurówek w buty ;-)
[...] C. Bieg 4,5km, oddech 4ty bieg, średnie tempo 5:30/km Komentarz: Dzisiaj wyszedł taki Swimrun. Pobiegłem na basen i przybiegłem. Do biegania dostałem na tydzień od kolegi buty Altra Torin 4, to było pierwsze bieganie w nich i chyba wyjdzie, że jedyne, ale mogę opisać pierwsze odczucia. /SFD/2020/6/28/7f190ed0bdf14b57bfaebc80262887a7.jpg Plusy: [...]
[...] na tyle ile wtedy mi obecna wiedza pozwalała.Byłem w fatalnej formie 115kg przy 170 cm to otyłość drugiego stopnia,problemy z takimi rzeczami jak zgięcie się żeby zawiązać buty to była normalność,dość radykalnie obciąłem kalorie do 1600-1700 średnio.ćwiczenia areobowe/tabata/worek bokserski itp.waga spadała,w skrócie żeby sie nie rozpisywać w [...]
Minimalizm to sposób na otaczającą nas chciwość i ciągły głód na więcej. Żyjemy w społeczeństwie, które szczyci się gromadzeniem jak największej ilości dóbr materialnych. Zalewa nas konsumpcjonizm, bałagan, długi, rozpraszacze i hałas, a czego faktycznie nam brakuje, to sens życia. Więcej szczęścia Kiedy pozbywasz się bałaganu ze swojego życia, [...]
Na błoto w lesie to dobre są takie buty jak do ocr, zresztą na śniegu też dają radę :-) Póki co najlepsze dla mnie Inov8 mudclaw, jeszcze nigdy ślizgu nie zaliczyłam. Co do planów to u mnie od jutra Młody w domu, więc też będzie kombinowanie ;-)
W MC coś jak by te kolana za mocno ugięte były. to jest sumo? może jakaś perspektywa słaba, ale możesz stanąć szerzej? w ogóle ściągnij te buty, bo jak Ci się kostka wykręci to współczuję #-P W RDL prowadź sztangielki bliżej nóg, kolana powinny być zblokowane, nie uginać się pod wypływem ruchu. W ćwiczeniach brakuje dopięcia - nie dopinasz tylko [...]
[...] Naprawdę nie mogę pozwolić sobie na wydatek rzędu choćby 20 zł, dlatego też moja szafa świeci pustkami, mam kilka cienkich bluzek, dwie pary spodni, jeansy i bojówki i jedne buty, wojskowe, Grom Protektor. I w tym musiałabym biegać. Tyle czytałam o odpowiednim stroju i butach, że nie wiem, czy jest sens w ogóle wychodzić z domu. Stąd pytanie do [...]
Bieganie , ćwiczenia to nie rewia mody , głównie buty są ważne ale takie tanim kosztem do biegania idzie kupić do 100 zł na sezon lub poszperać gdzieś w lumpeksach i kupić nowe dobre wkładki , nie wyobrażam sobie biegać w wojskowych butach a co do spodni to jest tak ciepło że byle krótkie spodenki ze szmatexu za 2 zł i będzie :) -
A widzicie gdzieś przyczynę, dla której przy RDL może mnie boleć kręgosłup lędźwiowy? Nie mogę się zgodzić z tym, że nie myślę o tyłku, bo dość mocno pracuję pośladkami. Może faktycznie kwestia butów/perspektywy. Buty będę zdejmować, albo i przynosić jakieś człapaki. Chociaż w tych lubię robić cardio. Czy przy RDL wysokość pięty też ma znaczenie? [...]
[...] modę mi chodzi, modę mam gdzieś. Tylko wszędzie można znaleźć setki porad typu: biegaj w ubraniach z odpowiedniego materiału, kup specjalną bieliznę, bo się poobcierasz, kup buty do biegania, bo zrobisz sobie krzywdę itp. I chyba właśnie butami najbardziej się przejęłam, bo nie kupię, choćby nawet najtańszych. Ale te, które mam, to dla mnie [...]
[...] w dół. Zobacz czy będziesz lepiej czuła pośladki, jak nie pomoże to pokombinujemy dalej. Tu tak jak Paatik napisała, stabilna stopa będzie ważna, także możesz ściągnąć buty żeby lepiej czuć podłogę. W tym MC też postaraj się kontrolować ruch opuszczania sztangi i utrzymuj napięcie mięśniowe - czasami można nabawić się kontuzji/ bólu pleców [...]
[...] po pchaniu/ciągnięciu sanek w piatek, a wczorajsza wycieczka na Jawornik nie pomogła }:-( na szczęście nie musiałem się ubierać wybitnie, bo założyłem krótkie kalesony i buty. Po powrocie szybka praca w dziwnych pozycjach. Najpierw podciągnięcia podchwytem w pozycji L, wchodziło 9 powtórzeń na rundę w seriach po 3, następnie między 11-14 [...]
[...] Spastyczność mnie ścięła z nóg. Jakby snajper mnie zastrzelił. Trzymałem się uchwytów, ale i tak padłem zawisając na prawej ręce. Wtedy jeszcze bym wstał, gdybym miał buty. Gołe palce nóg boleśnie wbijały się w narożnik kabiny. Słabe palce. Musiałem puścić. Opadłem z sił, puściłem i w miarę bezboleśnie wylądowałem na podłodze. Teraz [...]
[...] daję rady. Plan był zobaczyć jak szybko mogę pobiec 3km - w ramach kombinowania strategi na 5km. Planowałam 5.20-5.30.Wyszło,ale nie do końca - było mokro po deszczu, a moje buty nie lubią mokrego - więc bałam się, ze się poślizgnę. Pierwszy 1km z tej trójki wiał bardzo silny wiatr, prosto w buzię - nawet się zastanawiałam, czy nie modyfikować [...]