Jeślitemat się dubluje to sorry ale podobnego nie znalazłem Impreza z cyklu Burger King odbyła się 17.05.2007 w Fabryce Trzciny. Oczywiście Mariusza nie zabrakło :) http://www.eastnews.com.pl/news/biuletyn.php?idPozycji=8967 Tutaj macie galerię zdjęć! a poniżej zamieszczam link do wywiadu ze strony orange.pl [...]
Witam zamierzam ponownie zaczac redukcje 102kg 184cm . Lajtowa praca więc LC , często nie mogę zjeść w ciągu dnia nknpracuje więc rano lub wieczór i posilek jeden mam burger wolowy sam to robię bez sosu i wliczam. Zamierzam zaczac od ok 3000 myślę że będzie ok codzinni3 chodzę do pracy pieszo 30 min i wracam ,siłownia 2 max3 razy w tygodniu. jak [...]
Siemka planuje sobie cheat daya, co najlepiej wtedy zjeść by jednak najmniej negatywnie wpłynęło i ile kcal więcej można sobie pozwolić? I jak mocno negatywnie taki dzień się odbije? Dużo przybędzie? Po tym planuje wrócić do normalnej czystej miski, zależy mi na dniu odpoczynku by zjeść sobie co tam chce mniej zdrowo i więcej po prostu taki mam [...]
Wczoraj robiłem cheat meala. Lody,burger i trochę słodyczy. Najgorsze jest to że dziś mam ochotę na kolację wigilijną w tym pierogi i trochę sernika. Coś się stanie jak powtórzę dziś oszukany posiłek? Dziś był trening klaty i 30min cardio. Redukcja 13tydzien waga przed wczorajszym czitem 78,4 po ok 80kg.
Jestem ektomorfikiem i stosuję dietę na masę. Czy raz na jakiś czas (np. raz w tygodniu) mogę sobie pozwolić na jakieś odstępstwa od diety na rzecz nieco mniej zdrowych i zaburzających mi bilans potraw, typu pizza, burger, słodycze, itp.? Nie wpłynie to negatywnie na efekty diety i treningu?
Witam, zamierzam ponownie wykupić u Państwa plan treningowy i dietę ale potrzebuje również kupić spalacz tłuszczu. Proszę polecić mi najlepszy i o opinię na temat machine flub Burger actiflub
Albo burger King i angusa z 3 mięsami zamów jak ja ostatnio /SFD/2019/9/21/6a8597ea43df428b867fe79772c4b544.jpg Na mojej wiosce nie ma Burger Kinga :-D
Na pewno to wiem ze cos zle poszlo. Choc byly tylko wegle proste i zlozone oraz okolo 50g fatu. Jutro wleca z rana wafle z miodem, burger domowy i jakies proste, carbo z preworkoutem i moze cos nabije. Jesli o to chodzi to do formy zycia brakuje mi z 10 lat stazu a to raczej byl zart ;-)
Niestety i to było na szybko żeby coś wrzuć i dalej za domem . Taki jestem głodny ze to nie porozumienie . A wrócę gdzieś za godzinę plus minus . Ale walczę , a tyle mc Donaldow po drodze Burger kingow itd , ze aż slinka cieknie
Niestety i to było na szybko żeby coś wrzuć i dalej za domem . Taki jestem głodny ze to nie porozumienie . A wrócę gdzieś za godzinę plus minus . Ale walczę , a tyle mc Donaldow po drodze Burger kingow itd , ze aż slinka cieknie Też niestety lubię tam podjadać