Odstępy od diety.

Jestem ektomorfikiem i stosuję dietę na masę.

Czy raz na jakiś czas (np. raz w tygodniu) mogę sobie pozwolić na jakieś odstępstwa od diety na rzecz nieco mniej zdrowych i zaburzających mi bilans potraw, typu pizza, burger, słodycze, itp.? Nie wpłynie to negatywnie na efekty diety i treningu?

Jak jesteś ekto to nie ma problemu :D

cheatmeal jak najbardziej, poza tym jak jesteś ekto to już w ogóle :)