[...] truchty z jogą to się nawet lubię i będę apewno kontnuować sobota-niedziela dieta BEZ bez warzyw, owoców, zbóż, kawy, nabiału, orzechów właściwie tylko ryby, mięso, jajka bulion na chudej wołowinie bez kości Dieta to przygotowanie do testu wodorowo-metanowego, który robię dziś od 1830 nic nie jadałąm od 1930 nic nie piłam jestem juz tak [...]
[...] czeko gorzkiej 2.dynia, kura wiejska, malo, mala kuloodporna TRENING 3.placek (kasztanowa, kokosowa, tapioka), 2 jajka (1 zoltko na surowo w kremie), banan, borowki, pol figi, kakao, lyzka wheya 4.dynia pieczona, oliwa, bulion mocy, past akokosowa I taki wesoly akcent na dzis :-) /SFD/Images/2015/10/1/e92a71643b2348e99d9278a555f35b62.jpg
[...] chyba za długo gotowałeś, wyschło, nie wyszło kremowe.Warto też dodać, że ryż do risotto należy najpierw podprażyć na patelni ok 2-3 minuty przed dodaniem pierwszej porcji bulionu.Poza tym wydaje mi się, że składnikiem jest też szafran (albo chociaż kurkuma), i do risotto raczej dodaje się najczęściej (preferowany) tartego parmezanu, ale ok. [...]
kostka rosołowa to bądź co bądź chemia a ladies wystrzegają się konserwantów... polecam ugotować swój bulion na kościach, wlać do foremki na lód, zamrozić i voila mamy kostki rosołowe ;-)
Dzisiaj zrobiłem udka z kurczaka w przyprawach, miodzie i sosie sojowym, z ziemniakami i fasolką szparagową. Wyszło rewelacyjne, bulion bardzo dobry z tego się zrobił i ziemniaczki było w czym maczać :-)
[...] dodawałam też często był marnej jakości. Teraz smakuje mi raczej tłuste z dodatkiem węglowodanów, nie patrzę tak bardzo na makrosy tylko raczej z perspektywy tego, jakie korzyści odżywcze da mi jedzenie (i picie, bo bulion-galaretę też sobie popijam). Jak idę do znajomych na planszówki to wiadomo że z pudłem móżdżku i wątróbki nie przylezę %-).
[...] w jednej z TOP 3 najlepszych knajp Japońskich w Poznaniu. Restauracja "Mikoya". Ja wybrałam Ramen Kotteri Buta-uma. Ramen był na wywarze z kości wieprzowych. Jest to bulion Kotteri. Nieklarowany, całkiem gęsty i intensywny w smaku. Na wierzchu dwa niewielkie plastry karkówki. Nie jadłam makaronu, ze względu na LC. Po odwiedzinach w [...]
[...] przed treningiem: Gęsta zupa pomidorowa ze schabem(bez śmietany i zagęszczania!). Przepis: 200g schabu wieprzowego pokroić w drobną kostkę, ugotować w garnku z kostką bulionową przez około 10min(wody tylko tyle by przykryła mięso), dodać 1 pokrojoną drobno marchewkę, gotować do zmięknięcia, dodać 400g gęstej pasty pomidorowej(nie [...]
[...] nastepnie dwa duze zabki czosnku mielisz lub kroisz i wrzucasz na patelnie, podlewasz woda i dalej dusisz pod przykrywka, nastepnie dodajesz pol kostki rosolowej albo bulionu (ja dalem bulion ), w miedzy czasie rozrabiasz pol lyzki stolowej mąki tortowej z odrobina zimnej wody (do zageszczenia sosu) pod koniec gdy kurak, czosnek, [...]
[...] robię ryż. Najpierw wrzucam go na chwilę na masło i podsmażam, a potem podlewam odrobinę białym winem (jak nie mam to pomijam). Jak ryż wchłonie wino to wlewam stopniowo bulion i pilnuję aż się ugotuje (0,5l bulionu mi wystarcza). Dodaję jeszcze do ryżu trochę passaty pomidorowej, żeby miał fajny kolor i to wszystko :-D Mam nadzieję, że [...]
Dokładnie nie ma się co przejmować. Może jest pozycja bulion to możesz wklepać :P Jeśli jesz zupę to wliczasz tylko to co do niej wrzucasz pod warunkiem, że zjadasz zawartość. Nie ma co być aptekarsko dokładnym
wiec tak ryz ugotowany wczesniej niczego nie zawalil troche natomiast slodki ten ryz z uwagi na marchewke uratowalem sie kawalkiem kostki (bulion warzywny) dodanej wraz z ryzem na patelnie ogolnie smakowalo sog:)
[...] się leczyć, bo mnie Olago wyrzuci stąd. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko chandrę z powodu braku efektów diety i treningu. Amen. Na śniadanie jajco, na drugie - drugie. Obiad: bulion z indyka, surówka z kap pekinskiej z sosem vinegret i pierś z kurczaka. Zostawiłam troche, bo jeść mi się odechciewa jak na siebie patrzę. qaz masz dysgrafię?
[...] - 200 g piersi z kurczaka - 150 g makaronu ryżowego - 200 g papryki czerwonej i żółtej - 100 g cebuli - 10 g oliwy - 40 g pasty curry - 200 ml mleczka kokosowego - 200 ml bulionu warzywnego Przygotowanie: 1. Na oliwie przez 2-3 min smażyć pastę curry 2. Dodać pokrojoną w kostkę cebulę oraz kurczaka i podsmażać przez 2-3 min 3. Dodać pokrojoną [...]