bulion

Witam, pokaże przepis na zupę z owocami morza. Proporcje które podaje są na jedną porcje i wychodzi z tego konkretna micha zupy. Najpierw co będzie nam potrzebne: -bulion warzywny 250-300 ml -mrożona mieszanka owoców morza 125g (u mnie głównie kalmary i krewetki) -pół cukinii -jedna marchewka -2-3 ząbki czosnku -papryka (pół żółtej, pół czerwonej, [...]

[...] smak) 250g kaszy kus kus. 2 szt marchewki 3-4 szt brokuły przyprawy woda. przygotowanie. Rybę gotujemy w małej ilości doprawionej do smaku wody (ryba ma być mocno miękka, a bulion treściwy. Warzywa można ugotować na parze z tego bulionu). Rybę rozdrabniamy, bulion studzimy. Wystudzony bulion wraz z rybą, warzywami i kasza kus kus umeiszczamy w [...]

[...] finale, oby dokopali tej depresji z Holandii Jedzenie 1) Białko, banan, wafle ryżowe 2) Ryż, łopatka z pomidorami 3) Ryż z bananami 4) Białko 5) Makaron, makrela, pomidory, bulion 6) Lody Podczas treningu BCAA z glukozą, okołomeczowo 1,5 piwa Posiłek 2 Bulion w kubeczku pyszny, domowy Trening Przysiad ze sztangą z tyłu 2x 40 2x 50 2x 60 2x 70 [...]

[...] Wrzucam przepis :D Puree białkowo-błonnikowe Co potrzebujemy: kalafior przyprawy (oregano, kurkuma, czosnek, sól, pieprz, ew. inne) mięso (najlepiej wędzone) bulion wołowy/kurzy jogurt naturalny 0% dodatki Kalafior gotujemy aż będzie miękki, odcedzamy i wrzucamy do mixera, dorzucamy do tego bulion rozpuszczony w wodzie, jogurt [...]

[...] na dzisiaj. Pulpety ze zblendowanej piersi + cebula + przyprawy(do kury,papryka,czosnek, sól,pieprz) /SFD/Images/2016/5/27/cfe4bff6e46a4da1b542d21213270fb6.jpg tu z ryżem + bulion grzybowy(niestety nie sosik ani nic w tym stylu bo to by zaburzyło kaloryczność, poprostu bulion z prawdziwków suszonych) , ogórki z jogurtem naturalnym 0%. [...]

Hej Oriba, miło mi, że się ujawniłaś. :) Dziękuję za takie miłe słowa. Przepisy są bardzo proste. Galaretka z kurczaka Gotuję coś ala bulion - obieram warzywa: marchewka, seler, pietruszka, dorzucam pora, obraną i opaloną cebulę + kilka łusek (dla koloru). Do tego dokładam pierś z kurczaka/udziec z indyka/udka z kurczaka, zależy jakie mam akurat [...]

[...] -rano wg protokołu -sok (jabłko, ananas, pomidor, sok marchewkowy jedniodniowy) -sok (jabłko, ananas, seler, seler naciowy, biala rzodkiew, kapusta, burak, marchew, imbir) -bulion z obierek (1 szkl.)   + urosan (8 szkl). + pokrzywa (1 szkl.) + ciepła woda   Same owocowe byly dla mnie mega za slodkie, juz sobie wyobrazalam moje skoki cukru i [...]

[...] zupełny brak siły i energii... Dzień 1/5 -rano według zaleceń -koktajl (truskawki, jagody, pół banana) -sok owocowy(jabłko, gruszka, pomarańcza) -surówka z awokado + bulion z obierek -sok warzywny(marchew, seler, pietruszka, kapusta) -surówka +woda, 3x herbata na pęcherz [...]

DIETA z 10 czerwca była utrzymana, bo na prawdę miałam w czym wybierać na obiad był bulion karczek w sosie własnym podudzie z kurczaka z borowikami +fura warzyw (pomidory, ogórki, sałata i kilka oliwek z vinegretem) na kolację jako przystawka carpacio roladka z z kurzego cyca ze szpinakiem z warzywami blanszowanymi i surowymi a potem [...]

Co tam gotujecie na bulion kolagenowy? Niewiem czy i gdzie dostane kurze lapki, ale cwiartki rosolowe ze 2-3 wrzuce, swinskie lapy ? Co moze byc z latwo dostepnych rzeczy? Niech ktos podesle sprawdzona miksture ;-) ja kupuje AN do picia na stawy Co to jest AN?

Hej :-) Miska dzisiejsza, wzięło mnie na barszcz ukraiński (dużo fasoli, mało barszczu, bulion własny z wołowiny, pół ziemniaka), więc w bilansie jeszcze trochę kalorii trza dodać na bulion. Dziś DNT, ale u mnie dzień targowy, więc był bieg po targu z torbami i kwiatami, no i sadzenie kwiatów w ramach przyjemnego ruchu. Właściwie dopiero teraz [...]

[...] ja juz wszystko podrukowane - dieta + trening: ...a po sniadanku: 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: paella bez paelli - zeby nie napisac bulion + Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 60 bulion 1szkl. baton Tri-o-Plex 1/2sztuki suplementacja peri-workout -15min: 1x Animal stack/m-stack + 1x [...]

8 żółtek sadzonych na podgardlu, 100g twarogu z miodem, kubek śmietanki do popicia i 2 ptasie mleczko na deser. Zaraz wleci wątróbka cielęca smażona na słonince, ze 300g, frytki z majonezem i sernik z bitą śmietaną na deser. Kolacja jakaś skromna, bulion na kościach, ziemniaki, śmietana i może jakiś owoc na deser.

Znalazlem przepis na ten napoj kolagenowy :-) Nazywa to sie bulion kostny, dla zainteresowanych; Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-08 21:47:11

[...] przygotowanie -rano wg protokołu -2 jabłka z cynamonem -2 marchewki, pomidor, awokado -kapusta czerwona, marchewka, kapusta biała, -sałata lodowa, papryka, pomidor, oliwa -bulion z obierek + urosan - herbata na pęcherz (7 szkl.), pokrzywa+przewrotnik+dziurawiec ______________________________________________________________________ najadłam się [...]

Co tam gotujecie na bulion kolagenowy? Niewiem czy i gdzie dostane kurze lapki, ale cwiartki rosolowe ze 2-3 wrzuce, swinskie lapy ? Co moze byc z latwo dostepnych rzeczy? Niech ktos podesle sprawdzona miksture ;-)

8 żółtek sadzonych na podgardlu, 100g twarogu z miodem, kubek śmietanki do popicia i 2 ptasie mleczko na deser. Zaraz wleci wątróbka cielęca smażona na słonince, ze 300g, frytki z majonezem i sernik z bitą śmietaną na deser. Kolacja jakaś skromna, bulion na kościach, ziemniaki, śmietana i może jakiś owoc na deser. Grubo %-)

no flexa jakiegos mam, ale chcialbym sprobowac taki bulion zrobic, podobno niema porownania jak sie takie gnaty, skore, kosci wygotuje odpowiednio długo. Ma to dla mnie sens wkoncu pozywienie > suplementy a przeczytalem tu na sfd o tym wywarze tylko nie pamietam szczegolow... Zmieniony przez - Venomit w dniu 2017-12-08 18:23:13

[...] :D inaczej bym się zasoliła :P 3 głównie dania kuchni gruzuńskiej to kinkali (chinkali)- pierogi - zazwyczaj z mięsem lub z serem pierogi są duże, te z mięsem mają w środku bulion nie można ich rozkrajać, bo się wyleje trzeba złapać za odstającą część ręką, ugryżć z boku i wypić bulion chaczapuri - placek z nadzieniem, najczęściej serowym bardzo [...]

> wbic jajko do miski i je ubic lekko po czym dodac rozkruszony > bulion do jajka A co daje ten bulion w jajku? Taka przyprawa? Rozumiem, z 1/2 bulionu oznacza pol kostki rosolowej rozkruszonej w jajku?