bron

Odrazu ma kask pasujacy do stroju Tylko to bron z twojej foty dodac i mozna smigac na rowerek

"Chuligan" nie masz być w szkole o tej porze? Broń czy Radomiak

Sforcia, pięknie dziękuję! };-) Bardzo dobrze to ujęłaś - mamy być fit i wysportowane, ale nie daj Boże, żeby było widać że mamy jakieś mięśnie. Niewykonalne. Tak jak Jurysdykcja napisała, powinnyśmy być takimi nieokreślonymi stworami, które sport uprawiają, ale nie bardzo to po nich widać. Mamy być jędrne i szczupłe, ale najlepiej bez widocznych [...]

1) Dobra diete, po pierwsze chce spalic zbedny tluszcz, przybrac na wadze (przyrost miesni). Napiszcze prosze przykladowa diete, czego jesc wiecej, czego mniej, a czego w ogole nie ruszac. Chcialbym tez wiedziec jak rozkladac posilki, czy jesc 3 razy dziennie z przekaskami, czy 5. Kiedy jesc wecej, kiedy mniej. Wracajac do przekasek to co to moze [...]

przypialbym Twoja kolezanke Oley bron Boze nie jest decha Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 01:37:24

Spoko s.m.p.a., ja chcę go tylko uchronić przed złem jakie go może w przyszłości spotkać;/ Takie ważenie może doprowadzić na prawdę później do poważnych zaburzeń w odżywianiu (czytaj: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadania się). Nie mówię że akurat Wampirate cośtakiego spotka, ale lepiej zapobiegać niż leczyć. Wampirate sobie sam pytanie (nie [...]

...no nie dasz edytować, no nie dasz... edit: A tak serio to zależy od wielkości, czcionki, tatuażysty itd. tylko broń cię bosze nie rób na jakimś zadupiu w piwnicy.

[...] ze wzgedu na rozlege rany i wewnetrzna penetracje organow, oczywiscie w zalezonsci od typu uzytej amunicji. Bo Skoro raporty donosza ze w zamachu braly udzial TOWy,LAWy,bron ciezka do nalezy wnisokowac patrzac na zdjecia ze ofiary zmarly od fal uderzeniowych i odlamkow niz od bezposerdnich trafien bo w tym wypadku amerykanie nie mieli by [...]

Broń Boże za młody jestem na dzieci myślałem że mam dobre poczucie humoru Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-03-16 15:45:26

bron wyjasnil pdooba mi sie

ogulnie sorry tak ze sie chwale le bron doskonale wiem ze potrzeba redukcji jakos pomalu juz zaczynam dla porownania fotka z ok rok temu (do takiej rzezby conajmniej chce powrucic) ufom moj cykl znajdziesz z moich wypowiedziach

A to szkoda... A taki był ładny, amerykanski... Bron Zmieniony przez - malan34 w dniu 2007-07-17 00:28:19

Broń boże nie zapomniałam o sfd, starałam się trzymać miski. Zrobiłam 4x trening dla zielonych (TRENING A x2, TRENING B x2). Na złość musiałam zarazić się grypą żołądkową od mojej podopiecznej siostrzenicy, więc nie widziałam sensu zapisywać tu kolejne dzienniki, bo ciężko było jeść. Właśnie idę na siłownię, od dziś ponownie będę wrzucać miski [...]

[...] wrażenie robiłaś do tej pory i nie staraj sie byc lepsza niz jesteś, a bedzie oki Ja bynajmniej nie czuje do Ciebie niechęci, a jesli to co wczesniej napisalam- z czego sie bron Boże nie wycofuje ;)- spowodowało, że tak o mnie pomyslałaś, to wiedz, że moim celem było zwrócic Twoja uwage na pewne rzeczy, co uważam poniekąd mi sie udało, [...]

no właśnie co sie dzieje ktoś pojechał po naszym ciepłym umalowanym koledze a tu nagle ban na spam.wtf? wywiązuje się ze swoich obowiązków. na kogo zmienic? moze zróbmy głosowanie miedzy spamerami z dopingu?to bedzie idealne posuniecie. nawet jezeli jest inny to nie was to powinno intersowac. na forum nie liczy sie innosc tylko sport,poza tym to [...]

Wszystkiego Najlepszego i dojścia do wymarzonej sylwetki - oczywiście Ten pile robi sie tak: http://www.youtube.com/watch?v=zCVANw41B8c tylko co mi sie nie podoba u niej, ze staje na palcach, wiec bron Boze nie stawaj na palcach, stopy cale na podlodze z naciskiem na piety, Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-05 15:10:33

ostatnio mialem faze na stare komedie kosmiczne jaja czy leci z nami pilot naga bron spokojnie, to tylko awaria strzelajac smiechem nagi peryskop %-)

Wiec rób jak robisz, dołóż 2,5 kg i zrób 10 powtórzeń Tak, o to chodzi :-)) albo zrób 12 powtórzeń z obecnym ciężarem. Broń Boże, nie idź ta drogą ;-)

nie oceniam broń boże, szczególnie nie znając i nie widząc człowieka, natomiast faktem jest, że przez ten boom na bycie fit, trenerów personalnych są całe rzesze i to co napisałem to jest prawda kurs na trenera personalnego trwa od dwóch dni do tygodnia, zależy kto go organizuje itd nie jest możliwe żeby nawet po tygodniu intensywnego kursu i [...]

nie broń go!