troszke szperałem z nudow i znalazłem taki artykuł moze ma ktos chec poczytac Bezpieczny cykl Każda substancja jest lekiem i trucizną zarazem - kwestią jest dawka, magia polega na tym, że odpowiednio dobrana dawka jest nam w stanie zapewnić więcej zysków niż strat dodatkowo jeśli jesteśmy przygotowani i świadomi tych strat to z całą stanowczością [...]
Oryginalne miejsce arta to dział Combat/samoobrona ale na propozycję renegata44 wrzucam też tutaj Miłej lektury życzę. SAMBO (САМБО)jest to system walki powstały w latach 30 XX wieku. Początkowo używany był do szkolenia walki wręcz dla potrzeb Armii Czerwonej, po niedługim czasie stał się odrębną dyscypliną a od 2003 [...]
[...] na karę dożywocia podczas kontrowersyjnego procesu w 1967 roku. W latach 1993 - 2005 był dyrektorem głównym Association in Defence of the Wrongly Convicted (Związku do Obrony Niesłusznie Oskarżonych). Dorastał w Paterson w stanie New Jersey. Spośród siedmiorga rodzeństwa tylko on stwarzał problemy wychowawcze na skutek których trafił do [...]
[...] 4. zasad tworzenia zespołów kontrolno - interwencyjnych (2, 4, 6, 8 osobowych). Następnie przeprowadzono szkolenie praktyczne w zakresie: a. technik trzymania broni palnej krótkiej w trakcie czynności kontrolno - interwencyjnych, b. technik trzymania środków przymusu bezpośredniego w trakcie czynności kontrolno - interwencyjnych, [...]
[...] Keseru ani z Zoraki, jednakowoż opinie o tym pierwszym były rozmaite - od pochwał aż do stwierdzeń o przereklamowaniu. Zdaniem niektórych gumowe kule w ogóle nie mają szans obronić nas przed napastnikiem. Ja osobiście mogę stwierdzić tyle, że nie chciałbym być tak trafionym w twarz niezależnie czy "tylko" bym się przewrócił, czy połamałoby mi to [...]
Jeśli nie wchodzicie czasami na oficjalną stronę organizacji Strikeforce (strikeforce.com) To ma dla was tłumaczenie chatu z Ronaldo "Jacare" Souzą. Fani MMA przez godzinę męczyli jednego z najlepszych grapplerów w MMA.Co z niego wyciągnęli przeczytacie w środku. Jakiego rywala uważasz za najtrudniejszego w BJJ i MMA? Roger Gracie i Xange [...]
[...] osób posiadających licencję na ochronę osób i mienia - stwierdza Maciej Kujawski z Ministerstwa Sprawiedliwości. Skąd więc policja ma wiedzieć, że ochroniarz z ostrą bronią jest wyrokowcem? Nie wiadomo, ustawa o tym milczy. Zgodnie z nią "komendant wojewódzki policji zawiesza prawa wynikające z licencji w przypadku powzięcia wiadomości o [...]
[...] których można się nauczyć na treningach tworzą dosyć kompletny system walki. MUAY THAI - dobra stójka, uderzenia i kopnięcia MMA - sprowadzenia i praca w parterze KALI - obrona i walka białą bronią oraz pałkami. MUAY THAI Sztuka walki opracowana przez Tajów w celu obrony ich ziemi przed najeźdźcami. Znana także jako sztuka 8 kończyn, [...]
Cześć, jak podałem w profilu jestem początkującym amatorem ciężarów. Od zawsze chciałem mieć własną siłownię bo uważam że lepiej jest wydać raz i mieć sprzęt na lata. Ponadto sprzęt pod nosem w moim przypadku to lepszy wybór bo mieszkam z dala od ośrodków sportowych. Mając do dyspozycji tylko to co jest w opisie, (niewiele), swoje przyzwyczajenia [...]
Witam serdecznie Od dobrych kilku miesięcy czytam to forum, szczególnie działy odżywiania i fitness, o treningu nie zapominając i wcielam w życie Wasze co cenniejsze rady. Niestety moje ciało nie słucha mnie zanadto - opiera się jak może, żeby broń Boże nie schudnąć. Mam wielką prośbę o korektę i ew. uwagi odnośnie mojej diety i ćwiczeń [...]
Kawa, jedna z najpopularniejszych używek, posiada zbawienny wpływ na nasz organizm dzięki dużej ilości przeciwutleniaczy Kawa zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, którym przypisuje się zdolność zapobiegania chorobom serca i nowotworom - po raz pierwszy zaobserwowali badacze brytyjscy. Wydaje się ponadto, że są one dobrze przyswajalne przez [...]
[...] zmotoryzowana) Łącznie ci ludzie uczestniczyli w 7754 atakach (średnio: niecałe 4 razy każdy) Ponadto byli świadkami ataków innych pododziałów i uczestniczyli w walkach obronnych. Łącznie było to około 16 000 "bojów" Juz z tego wynika, że atak jest najczęstszym i najskuteczniejszym sposobem osiągnięcia powodzenia w nowoczesnej wojnie i [...]
[...] na broń i trzymał w domu pistolet. Stało się to przyczyną jego tragedii, gdyż w lipcu 1986 roku pokłócił się z żoną, która postrzeliła go w klatkę piersiową z jego własnej broni. Sergio był na pograniczu śmierci i przeszedł ciężką operację klatki piersiowej i niestety musiał pożegnać się z kulturystyką. Uniemożliwiło mu to wygrywanie niedługo [...]
[...] przewoził broń i nie chcieli nas przepuścić przez kontrolę :D a tak poważnie - pech chciał, że przedmioty położone do pudełeczka w czasie kontroli, ułożyły się na kształ broni i było trochę zamieszania z tego tytułu, ale w końcu Trenera puścili i mogliśmy spokojnie kontynuować podróż. A to nadal jeszcze lotnisko w Paryżu W samolocie do [...]
Już starożytni odkryli pewna zadziwiająca prawidłowość: niektóre przedmioty,budowle,elementy przyrody,ciała zwierząt i ludzi sprawiaja przyjemność,gdy się na nie patrzy....ba-nawet można rzec,że są po prostu piekne..... Oczywiście to zjawisko fascynowało nie tylko przeciętnego zjadacza chleba ale zaintrygowało najteższe umysły uwczesnych czasów. [...]
[...] DOROŚLI POWYŻEJ 18 la /decyduje rok urodzenia / KRYTERIA OCENIANIA: W kategorii „Jedno nunchaku" oraz „Dwa Nunchaku" oceniane przede wszystkim jest: - Opanowanie broni - Widowiskowość - Ruch - Triki nunchaku a) Opanowanie broni - Czy zawodnik panuje nad bronią b) Widowiskowość - Pokaz nunchaku-freestyle musi być widowiskowy i [...]
Przy zabawie i walce o literki by można było ułożyć pytania o nowego moderatora-ujawniło się kilku utaletowanych forumowiczów. Może wezmą udział w kolejnych konkusach lub zaliczeniach jakiś ćwiczeń? Co w nowym roku? Na początek myślę,że warto wrócić do budowania mieśni - masa mięśiowa,szczególnie ta czysta-to jest tak naprawdę największy problem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Isostar_Antioxidants_i32322_d380x380.jpg Opis - Pokrywa zapotrzebowania na wodę, energię i mikrosubstancje odżywcze - Zapewnia dobre nawodnienie organizmu - Zwiększa wytrzymałość Podczas długotrwałego spalania tlenowego składników energetycznych wytwarzają się produkty uboczne - wodne rodniki, które robią [...]
Pokonaj GŁÓD z Vanquish Vanquish to najnowsza broń firmy SAN w walce przeciwko otyłości. Vanquish zawiera najnowsze i rewolucyjne składniki, znane ze swoich właściwości kontrolujących apetyt, będących jednocześnie naturalnymi i bezpiecznymi substancjami. Jednym z tych składników jest "Hoodia", roślina występująca w pustynnych rejonach Afryki [...]
[...] zawiera węglowodany proste i złożone. Najważniejsze są polisacharydy o długich łańcuchach, oddziałujące na sprawne funkcjonowanie komórek oraz ich naturalne mechanizmy obronne. Aloes jest bogatym źródłem mukopolisacharydów, stanowiących część każdej żywej komórki. Wpływają one na system immunologiczny, pomagają detoksykować organizm. Są [...]