SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak czucia uda

  • uważaj na kręgosłup

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wrogowie kręgosłupa Wytrzymałość i stabilność kręgosłupa jest ściśle uzależniona od mięśni i więzadeł stanowiących pewnego rodzaju anatomiczny "gorset" stabilizujący. Osłabienie siły mięśni prowadzi do przeciążenia więzadeł, do nieprawidłowego obciążenia krążków międzykręgowych, zmniejszenia stabilizacji kręgosłupa. Może to więc być początkiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-01 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.13 i 14

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] żałować czasu, który na to poświęciliśmy. Największym błędem kulturysty o przeciętnych predyspozycjach jest to, że chce robić zbyt dużo. Efektem tego jest przetrenowanie, brak postępów i zniechęcenie. Nie należy faworyzować jednej grupy mięśni. Wszystkie ćwiczenia wykonujmy z jednakowym zapałem i energią. Trening polega na tym, aby ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2002-08-02 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli pracujesz przy komputerze tyle godzin to powinienes kikla razy dziennie stosowac rozciaganie calego ciala-w tym i plecow. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm. Wykonuj go tez w domu- malo sie ruszasz- miesnie sa w bezruchu dlugi czas-za dlugi. Sprobuj tez znalezc czas na basen- to pomoze Twojemu kregoslupowi,ale czy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    [...] Jeśli użył przez zdrową nie cukrzycową osobie prawną w nie ma żadnego naturalnego deficytu w produkcji insuliny albo zmniejszonej wrażliwości insuliny i w przypadku braku medycznej rady i monitorowania, ryzyka mogą być znacznie powiększył się. Główne ryzyko związane z insuliną jest fizycznym stanem znanym jako hypoglycemia albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2005-07-20 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze w płaszczyznach skośnych - zaakcentowanie w płaszczyźnie skośnej elementu rotacji Badanie: przyczyny dysfunkcji można podzielić na: - ogólne statyczne – brak możliwości utrzymania określonej pozycji ciała dynamiczne – utrata możliwości ruchowych lub ich nieprawidłowy przebieg specyficzne ból zmniejszenie zakresu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pobudzenie nerwow??

    Post
    Doping
    PRO

    nie wiem co to ale znalazłem na szybkiego poczytaj ja zmykam Oszustwo na wagę zdrowia Uszkodzenia mózgu i rdzenia kręgowego są nieodwracalne. Naprawę przerwanych połączeń nerwowych blokuje bowiem…nasz organizm. Jeśli tylko uda się go oszukać, sparaliżowani pacjenci będą mogli odzyskać kontrolę nad swoim ciałem. autorzy:Artur Włodarski, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 28.04.2008 na kolejną operację. Oczywiście robię sobie zastrzyki codziennie z Clexane 40mg. Więc jestem ciekaw czy to ostatnia operacją będzie. I mam kilka pytań: Mam brak czucia z jednej strony kostki, oraz w dwóch małych palcach, możliwe że jeszcze gdzieś pod gipsem, rozumiem że nerwy są inaczej poukładane lecz martwię się tym czy czucie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] lub kolana. Jednak uszkodzenie kończyny, które charakteryzuje się znaczną deformacją lub ma wpływ na nerwy (ścierpnięcie lub mrowienie) lub arterie (zimno, blada skóra i brak pulsu) muszą być NATYCHMIAST poddane analizie szpitalnej. DEPRESJA LUB ZMIANY NASTROJU - Może to się wydać komuś szokujace ale według mnie, nie wszyscy bokserzy są [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż dostarczamy. Dzieje się tak głownie w czasie restrykcyjnych diet, jednak chwilowo można odczuć to w czasie diety „masowej", wiąże się raczej z pokaźna ilością stresu i brakiem odpowiednich zdolności asymilacyjnych z tym stanem związanych… Jak to wyczuć? Mięsnie są osłabione, „sflaczałe" a sam osobiście odczuwam przebiegające „ciarki" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2008-10-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od głownej osi ciała, na zewnątrz. W zwiazku z tym mam dwa pytanka :) Czy moze to był groźniejsza kontuzja, z którą winienem udać się do lekarza, czy może wystarczy domowymi metodami + rehabilitacją w własnych zakresie da się z tego wywinąć? Czym moze być spowodowany brak czucia (efekt "wolnej", na moje, nogi) w nodze, poprzedzający uraz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2008-10-13 00:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresowe, m.in. ukończenie szkoły, następnie egzamin maturalny, później intensywna praca. Można jeszcze wymieniac inne szczegóły. Jedno jest pewne - nerwów i stresu mi nie brakowało, zresztą sam do najspokojniejszych nie należę, lecz..... czy aż do tego stopnia mógł rozsadzać mnie z bólu stres? Wątpię. Lekarz zlecił mi przyjmować następujący [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skokowe, podbicie, zimne stopy, słabe nogi, kurcze łydek. L5-S1 Pęcherz moczowy, odbyt, narządy płciowe, . Zaburzenia erekcji, zaburzenia wydzielania, częstomocz, "brak czucia" w narządach płciowych . Kręgi szyjne (C1-C7), Kręgi piersiowe (Th1-Th12), Kręgi lędźwiowe (L1-L5), Kręgi krzyżowe (S1-S5) tabela została pobrana ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2009-11-23 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy wstep do treningu trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] drążek. Wiosło celowo wyrzuciłem z tego względu, że jest to ćwiczenie dość trudne technicznie. Szczególnie dla początkujących i może być dla nich dość kontuzjogenne z racji braku czucia prostowników i trzymania prostych pleców w tym ćw. Dalej mamy barki. Nie jestem fanem żadnych wyciskań nad głowę w pełnym zakresie ruchu a już na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2010-08-29 00:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba wydolność w pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Wydolność jest słaba zapewne przez brak czucia wody i kiepską ekonomię ruchu.W klubie mam kilku łosi,którzy dają rade,a wydolność mają zapewne o wiele mniejszą od Ciebie.Ale ich przewagą nad Tobą są wypływane kilometry. Musisz poprawić technikę. Trudno to załatwić przez forum bo nad ćwiczeniami technicznymi ktoś musi czuwać. Jak powinien wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19870 Data: 2011-06-14 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Plawgo - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szansę uzyskania minimum PZLA na MŚ. "Broni nie składam, ale szanse są znikome" - przyznał. W czwartek są eliminacje, dzień później finał. Do wskaźnika PZLA brakuje panu ponad sekundy. Wierzy pan jeszcze w swój wyjazd na mistrzostwa świata do Daegu (27 sierpnia-4 września)? Marek Plawgo: Szanse są zawsze. Jak się staje na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11330 Data: 2011-08-10 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogą. Pamiętam jeszcze jak gadałem z Panią Anestezjolog o siłowni, opowiadałem jej o tym, że lubię rzucać żelastwem %-) Godzinę po operacji już miałem czucie w nogach, ale brak czucia w dupie i z przodu %-) trwał z dobrych 6-7 godzin. Dziwne uczucie jak sobie leżysz, nagle za coś łapiesz, myślisz co to, a się okazuję że to mój chuy %-) [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest podskakiwanie z nogami jak żaba, jest zarzut brodą, tylko po to by znalazła się nad drążkiem - taki obraz trenujących grzbiet dość często widuje i niestety ciągle brak najszerszych, mimo wykonywania drążka. To co teraz napiszę, może okazać się przewrotne dla niektórych, ale nie wystarczy zawisnąć na drążku i się podciągać, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 10:16:04 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie ramion ze sztangą łamaną lub inne podstawowe ćwiczenie na bicepsa - np. młotki, 3-5 serii po max. powtórzeń w każdej. Warto zrobić w tempie 301 (3 sek opuszczania, brak przytrzymania, 1 sek podnoszenie). Np. dobieramy ciężar w granicach 70% maxa i robimy 15 powt. powoli, technicznie. Powtarzamy w kilku seriach. Można też zrobić 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 13:09:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka płaska, ramiona bezkształtne. Waga ruszyła na FBW 15-10-5, siła też ale już w innych ćwiczeniach, sylwetka dalej się słabo zmieniała - plecy wąskie, barki płaskie, brak ramion, lekko odstające nogi...generalnie pod tym względem była tragedia do tego stopnia, że się wkurviłem i przez pół roku nie robiłem klatki, bo miałem rozkminy, że to [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłonie mi drętwieć w nocy. Najpierw myślałam, że to przez jakieś dziwne pozycje ale nie – nawet jak leżały płasko wzdłuż tułowia to drętwiały. Za pierwszym razem przestraszyłam się bo chciałam wstać do toalety a tu brak czucia w łapie. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-19 20:29:34 Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-19 20:31:58

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)