bole nad

Kto może wytłumaczyć to dziwne zjawisko; gdy jem węglowodany proste np. Ryż biały, makaron, chleb zwykły organizm jakby nie wchłania tych ww. Zauważalne jest odwodnienie organizmu i znaczne osłabienie mięśni, bóle stawów. Natomiast jeśli np. na śniadanie zjem płatki ryżowe albo owsiane ( wystarczy nawet niewielka ilość -około 50 g) albo chleb [...]

Witam. Od dluzszego czasu mialem bole zoladka. Mialem robiona gastroskopie i wyszlo zapalenie zolciowe zoladka i cos tam z opuszka dwunastnicy. Kazala mi tez pani doktor podleczyc watrobe. Po lekach wszystko bylo ok, nic nie bolalo. Zaczalem cwiczyc znowu, dietka itp. Po treningu wypilem białko na mleku i zoladek zaczal wariowac. Po tygodniu [...]

Witam, od wczoraj borykam się z pewnym problemem który zaczął mnie dość niepokoić. Otóż w prawej dłoni co jakiś czas odczuwam bóle w miejscu zaznaczonym na zdjęciu (według tego schematu jest to prostownik łokciowy nadgarstka co potwierdzałoby tylko skutki jakie ból wywołuje) Co jakiś czas w trakcie tych bóli moja dłoń mimowolnie bez mojej kontroli [...]

Gram w piłke nozna, ostatnio odczuwam silne bóle w nogach, nad kostkami ( na jednej jak i drugiej nodze, na piszczelu od wewnętrznej strony zrobiły mi sie guzy które strasznie bolą, przy truchtaniu, schodzeniu po schodach najmocniej), pod kolanami podobnie, i bardzo boli mnie biodro?? Udo na wysokości pachwiny, od przodu. Nie mogę sobie z tym [...]

Witam . Od jakiegoś czasu mam problemy gastryczne szczególnie po obiedzie (obiawiajace się bólem, przelewaniem, 1 razowa biegunka) bóle pojawiają się w tedy gdy wypijam białko przed obiadem po treningu przedpołudniowym. (1-3 godz przed obiadem). Sytuacja się nie powtarza gdy idę na trening w godzinach popołudniowych, wieczorny pijąc białko po [...]

[...] za głeboko robiłem wypychanie nóg. Skonczyłem trening i zaczalem odczowac ból kregoslupa w okolicach ledzwiow,sam odcinek ledziowy, okolice nad pupa i troche zaczeły mnei bolec pośladki. Od tamtego momentu mam cały czas bóle podczas siedzenia (szczegołnie podczas wykladow) jak i leżenia. Tylko podczas chodzenia ich nie odczuwam. Jak myslicie [...]

[...] często po bieganiu miałem takie bóle więc się nie przejmowałem. Problem zaczął się następnego dnia na treningu, zrobiłem parę kółek na rozgrzewce i strasznie zaczęły mnie boleć całe łydki, gdy odpocznę wszystko jest ok, tylko gdy dotykam wewnętrznej części łydki, tak parę cm nad kostką, pod piszczelem strasznie mnie boli. Mieliście może [...]

Cześć! Od jakiegoś czasu zacząłem uprawiać sporty walki - głównie bjj. W związku z tym, że na siłowni zdarzało mi się jakieś klamoty szarpać czasem odczuwałem bóle stawów i ratowałem się wtedy jakimiś flexami i żelatyną, zazwyczaj to pomagało. Niestety po ostatnim sparingu prawie płakałem z bólu łokci i nadgarstków, do tego mięśnie karku spieły [...]

witam, być może z powodu złej rozgrzewki lub nadmiaru ćwiczeń mam od jakiegoś czasu ból w ręce, najpierw był w ramieniu, teraz zszedł do przedramienia, czyli jakby schodził. Chciałbym się upewnić, czy to może być tylko ból mięśni, czy mogą być uszkodzone jakieś nerwy? Nigdy mnie jeszcze tak nie bolało w tym miejscu, fakt, że zrobiłem serię nowych [...]

Siemanko ;) Od 2/3 miesięcy walczę z pewnym problemem, a mianowicie - brak siły ! Jestem amatorem siłowni ( cwicze od ok.2,5 roku Z PRZERWAMI, siłka domowa - ławeczka z regulowanym kątem nachylenia, modlitewniki, hantle itp. ) Od pewnego czasu do ćwiczeń z ciężarami dorzuciłem treningi na parku do street workoutu, ale problem, że nie mam siły, a [...]

[...] po lewo. boli mnie szczegolnie wtedy kiedy cos mi naciska na reke np podnosze sztange na laweczce badz podnosze sztange do gory na bary nie wiem czym moze byc to spowodowane smarowalem roznym masciami ale nic nie pomaga odlozylem silownie na tydzien jak mi przeszlo pocwiczylem 2 dni i bole znowu wrocily ;/ jakies pomysly? rozdaje sogi za pomoc

powiedzcie mi cos o ciesni nadgarstka,z czym jest zwiazana ta choroba i jak ja leczyc.cierpie od roku na dretwienie rak od 3 miesiecy doszly bole i dziwne parzenie w dloniach.o tej chorobie przeczytalam w gazecie zgadzaly ise objawy badanie rtg i cala biochemia nic nie wykazala zastanawiem sie nad badaniem emg

[...] z saa.Koncze 2 tydzien bicia propka (0,75 e2d)od 2 dni dolaczylem winko (stanazolin lyka labs 10mg)3 tabs dziennie.Od czterech dni strasznie zle sie czuje,podwyzszona temp,bole glowy,uczucie zmeczenia i ospania.Po przebudzeniu juz czuje sie zmeczony.Nie mam mozliwosci wizyty u lekarza,przebywam aktualnie za granica.Mysle nad przerwaniem cyklu.

Witam, mam 18 lat, waze 59 kg i mam 172 cm wzrostu. Od dluzszego czasu mam bole brzucha i biegunki, odkrylem, ze jest to po jakims posilku mlecznym. Prawdopodobnie mam nietolerancje laktozy. Niebede mogl jesc produktow mlecznych i boje sie ze moge dostarczac za mala ilosc bialka, a tez nie bede jadl samego kurczaka. Dlatego tez zastanawiam sie nad [...]

Witam, Podejrzewam, że w wieku 28 lat nie zdziałam już nic w temacie pogłębionej lordozy ?? Mogę tylko starać się zahamować to pogłębianie czy da rade chociaż trochę się wyprostować. Głównym problemem jest dla mnie wysunięty do przodu brzuch (nawet po pozbyciu się tłuszczu) i dosyć odstające łopatki. Ostatnio pojawiły się też bóle okolicy [...]

Mam 14lat ważę 110kg mam 185cm ale nie siedzę jak większość "otyłych" dzieci przed telewizorem tylko czynnie gram w kosza(4godz dziennie) i mam problem ponieważ od kilku dni mam bóle kregosłupa ok 20cm nad pośladkami przy zchylaniu i chciałem się zapytać(wiem że to również wina mojej wagi) czy można temu jakoś zaradzić ,pójść od razu do lekarza [...]

[...] temu postanowilam popracowac nad figurą. Zdecydowalam sie na trending insanity max 30. Cwicze w wersji uproszczonej, nie obciazajacej stawow. Od tego czasu pojawily sie bole zoladka oraz czesc ledzwiowa plecow. Dodam, ze pare lat temu mialam problemy z zoladkiem lecz byly one spowodowane stresem. Bardzo bym chciala kontynulowac treningi ale [...]

Witam Poszukuje konkretnego i najlepszego sumpla na stawy obecnie mam 3tyg przerwy od siłowni chciałbym je zregenerować jak i liczne kontuje wyleczyć do końca jak i bole stawowe.myślałem nad animal flex+msm które mi zostało ale czy znajdę cos lepszego i mocniejszego na stawy? Wszelkie propozycje mile widziane

Gdzieś tam kiedyś czytałem, że można uprawiać kulturystyke bez ćężarów tzn. nie używając żadnych dodatkowych obciążeń. Technika polega na maksymalnym napinaniu mięśni do granic wytrzymałości. Zastanawiam sie czy ktoś próbował w ten sposób budować masę mięśniową, czy może rzeźbił swoje ciało ?? Ćwicze w domu i chciałbym poprawić sobie brzuszek, a [...]

Witam. Od czwartku borykam się z bólem w lewej piersi. W środę wróciłem byłem na siłowni i po niej miałem zakwasy także na prawej piersi w nogach (dokładnie nad kolanami). Bóle z prawej piersi i nóg minęły a niestety ten ból z lewej piersi nie chce minąć. W sumie jest już lepiej od tamtego czasu bo wtedy ledwo mogłem podnieść tą ręke tylko teraz [...]