bole nad

A mógłbyś rozwinąć dlaczego mckenzie nie dla wszystkich ? Bo wg certyfikowanych mckenzie to najlepsza recepta na bóle kręgosłupa, ale jest też rzesza fizjo , którzy twierdzą zupełnie co innego. Ale znów brak konkretów dlaczego. Sama się zastanawiam jeszcze nad wizytą u osteopaty. Dziś jeszcze idę do tamtego fizjo i jestem ciekawa jak zareaguje na [...]

wiem ze mam większe zapotrzebowanie ale na prawdę miałem sporą nadwagę teraz dalej mam nadwagę więc priorytet to jest zgubić wagę ! Ale jednocześnie chce ćwiczyć na siłowni i mieć efekty więc dlatego zastanawiam się nad białkiem. Będąc szczerym to jak wrócę z treningu to mam wrażenie że zjadłbym konia z kopytami, ale tego nie robię iż dieta staram [...]

google się zepsuło ? Płonica (Szkarlatyna, ang. Scarlet fever, Scarlatina) jest ostrą chorobą zakaźną wieku dziecięcego wywołaną przez bakterię – paciorkowca grupy A. Etiologia Paciorkowiec β-hemolizujący z grupy A wg Lancefield, wytwarzający toksynę erytrogenną. Występowanie płonicy Rozpowszechniona na całym świecie. Przed [...]

"Szczególnie ciężko łączy się siłowe wiosło jednorącz (lub oburącz) z martwym ciągiem (ze względu na dużą pracę prostowników w trakcie wiosłowania). Zmęczone prostowniki szybko odmówią współpracy przy kolejnym ćwiczeniu. Natomiast w odwrotnej kolejności osiągi w martwym ciągu mogą być o wiele słabsze. Podobnym wyzwaniem jest połączenie [...]

Nie zgadzam się akurat z tym. Bo to w dużej mierze zależy od mobilności w biodrach i stawach skokowych a aktualnie to jedna z częstszych patologii. Jak biodra nie są odpowiednio mobilne to nigdy ładnie nie przysiądziesz. Sam miałem kilka osób, u których trochę pracy nad mobilnością zupełnie zmieniło mechanikę przysiadu. Skończyły się bóle kolan

Witam ponownie: ) Byłem u fizjoterapeuty który dodatkowo jest instruktorem na siłowni. Powiedział że jestem powykrzywiany na różne strony: ) ale skoro dotąd nie uskarżałem się na bóle kręgosłupa to mogę ćwiczyć na siłce,z zastrzeżeniem by nie brać dużych ciężarów oraz nie robić ćwiczeń z hantlami,tylko ze sztangą tak by ręce pracowały równocześnie [...]

ZESPÓŁ CUSHINGA ENDOGENNY i JATROGENNY dr hab. n. med. Danuta Chlebna - Sokół STRESZCZENIE Osteoporoza posteroidowa u dzieci i młodzieży może występować zarówno przy endogennym nadmiarze tych hormonów (choroba Cushinga, zespół Cushinga) jak też przy ich długotrwałym stosowaniu terapeutycznym (jatrogenna). Mechanizm powstawania osteoporozy jest [...]

Dieta nie jest zła, staram się nie jeść dziadostwa. Nie da się tego wyleczyć jakoś?? Czy to normalne w tym wieku??Bo te bóle mnie bardzo ograniczają np w barkach nie dam rady unieść czegoś ciężkiego nad głowę bo boli, boli nawet przy ubieraniu się :/

[...] marwy...nie ma problemu i nie było przy zadnym z cwiczen biceps tu miałem problem, według krzycha bol był spowodowany stanem zapalnym, i pzry bicku miałem sporawe bole w łapie, pomogł "aleve" ktory zawiera naproxen(chyba jakos tak),a takze masci przeciwobolowe itp.-przy unoszeniu sztangi tez nie wolno absolutnie rwać cieżaru [...]

[...] trądzik, pocenie się, spadek odporności, krwawienie z nosa, skurcze mięśni, rozstępy, kontuzje, wypadanie włosów, bóle głowy, ginekomastia (przerost gruczołu piersiowego), bolesność sutków, zmniejszenie jąder, opuchlizny (spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie), inne (jakie?) [...]

Kup sobie Slow_Mag B6...jest to już mieszanka magnezu z witaminą B6. Jego wyzszosć nad innymi preparatami polego na tym ,że rozpada się dopiero w jelicie cienkim. To oznacza znacznie wyższą przyswajalnosć (magnez wchłania się właśnie dopiero w jelicie cienkim) i duzo lepszą tolerancję. Po zwykłym magnezie , czesto odczuwa sie bóle brzucha. Jest on [...]

Po prostu od tego co robisz, chrząstki się przecierają i dalej kontynując to nie pozwalasz na ich odbudowę. Weź pod uwagę to, że po 40tce mogą Ci towarzyszyć dolegliwości reumatyczny, a pracować dalej będzie trzeba, a bóle są nie za miłe i przyjemne w życiu codziennym. Teraz tego nie odczuwasz, ale za jakiś czas będziesz pluł sobie w brodę, a [...]

Skoro faktycznie jest mocniejszy od mdrola, to nie widzę sensu brania w moim przypadku. Nie ten poziom :-) Zastanawiałem się nad mdrolem, dymetazyną i właśnie tym m1t, ale jak tak czytam opinie na zachodnich forach, to chyba podziękuje. Bóle głowy, ogólne osłabienie, gówniane libido, lipidy i uj wie co jeszcze. O wątrobie nawet nie ma co wspominać [...]

Hej MarcelQ, dość rzadko się wypowiadam, ale temat dyskopatii niestety nie jest mi obcy- nabawiłem się jej w 2009 roku. Jak wygląda(ł) Twój ból? Piekący, swędzący, promieniujący, mrowiący? W przypadku wysunięcia dysku zwykle w dzień kontuzji masz pieczenie a w kolejnych dniach takie mrowienie/swędzenie wraz z promieniowaniem- z początku na [...]

Dzień I 1.plecy - ściąganie drążka wyciągu za głowę 4/10 (k) - przyciągnie drążka wyciągu do brzucha siedząc 4/10 (k) - martwy ciąg 4/10 - seria podwójnie łączona: wiosłowanie sztangielka w opadzie tułowia 3/10 (k) prostowanie tułowia 3/10 (k) 2.triceps - francuskie wyciskanie sztangielki zza głowy 2/12 (k) - odwrotne pompki 3/10 (k) -seria [...]

Jeśli dobrze zrozumiałam i jesz tylko raz dziennie, tę np. jajecznicę, to nie jest żadna dieta: ketogeniczna, czy kopenhaska, tylko zwykła głodówka, która w dłuższej perspektywie spowoduje zaburzenia hormonalne i jojo, a w krótszej - skończy się napadem obżarstwa. Praca nad sylwetką to nie giełda, tu nic nie zyskasz i nie stracisz w ułamku sekundy [...]

A nadgarstek bolal w tej samej rece, jezeli tak to jest mozliwosc ze bol sie przeniosl, zastanowilbym sie nad stanem kregoslupa szczegolnie szyjnego i gornego piersiowego czy nie wystepuje jakies ograniczenie ruchomosci, bole miedzy lopatkami. To moze byc przycztna bolu calej reki

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Rafson93 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata 8miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88-90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: około 60.. OBWÓD BIODER: dosyć [...]

[...] porownywanie ich jest nie na miejscu. Przeczytaj mojego poprzedniego posta jeszcze raz. Masz wyraznie napisane czemu twarog jest do dupy, a nie tylko przedstawiona wyzszosc miesa nad nabialem. Jesli wedlug Ciebie woda podskorna i bole statow to zalety diety twarogowej to nie wiem co o tym myslec. Ok. Dla mnie to koniec na dzis. Dobranoc ;]

[...] sobie nieźle zaszkodzić "Możliwe powikłania Uwięźnięcie przepukliny, czyli brak możliwości cofnięcia uwypuklenia do jamy brzusznej. Taka przepuklina jest twarda i bolesna, wymaga jak najszybszej operacji chirurgicznej, gdyż grozi niedrożnością jelit, która stanowi zagrożenia dla życia." mi też coś niby tam jest, ale lekka [...]