A wiec mam bole tak jakby nad kolanem 2-3cm jest to kolanow lewe wie ktos cos moze o tym ? bol czasami ustepuje ale pozniej wraca trenuje krav mage i teakwondo
[...] Ich przyczyną najczęściej jest stan zapalny nerwu. Czasem nerwoból może zostać wywołany przez gwałtowny ruch tułowia lub niewielki uraz. W miejscu nerwobólu skóra jest bolesna przy dotyku. Zdarza się, że ból w klatce piersiowej jest zwiastunem półpaśca, czyli zapalenia nerwu czuciowego. Chory odczuwa silne i palące bóle w obszarze skóry [...]
[...] jeszcze na przejsciu odcinka ledzwiowo-piersiowego w okolicy ostatnich dolnych zeber jak robie rozne rotacje tulowiem, albo jak schylam sie bokiem to rowniez czuje jakies bole nad miednica po bokach, nie wiem czy to ciagniecie miesni czy od kregoslupa. Oczywiscie bylem juz na silowni i cwiczylem troche, tzn. przysiady i martwe ciagi. Przy [...]
[...] Winstrolem. Stosowany z testosteronem daje szczególnie silnie wyrażone działania uboczne, a szybki wzrost masy ciała prowadzi do bólów kręgosłupa lędŹwiowego, bóli stawów, bolesnych skurczów mięśni, nadciśnienia tętniczego. Jak wszystkie doustne sterydy anaboliczne oxymetholone jest alkilowany w pozycji 17-alfa. Wiąże się z tym jego wysoka [...]
[...] nie mam ochoty na słodycze oraz nie jem słodyczy.”. -„Kombucha lub kombucza” pisze: „Po miesiącu picia kombuczy mojej mamie spadł poziom cholesterolu, mnie przestały boleć stawy, unormowała się praca jelit (nie mam wzdęć i uporczywych fajerwerków ), ogólnie mniej choruję. . Znajomy mamy choruję na DNĘ - miał spuchniętą stopę - po miesiącu [...]
[...] Jeśli zakwaszenie przekracza pojemność buforową systemu, nadwyżka kwasów nie może być zneutralizowana i jest magazynowana w tkankach miękkich oraz stawach, w postaci bolesnych złogów, składających się głównie z soli wytrąconych z kwasów. Są one oznaką chronicznych zmian i przyczyną wielu skarg pacjentów. Najlepszymi przykładami lokalnego [...]
[...] ... padlem {: MAM PODOBNIE Ogolnie mam slaba regeneracje, a przetrenowanie przejawia sie u mnie tym, ze nabieram jakby fatu (trzymajac ten sam lvl kcal) i mam objawy grypy (bole gardla, glowy, temp.) MAM PODOBNIE - planowalem zrobic dluzsza przerwe, ale do niej nie dotrwalem (przyznaje, moja wina, moglem odpuscic wczesniej, ale pierwszy raz [...]
a co koleś mail powiedzieć chail wcisnąć syf nad syfami to powiedzieć ze gen to g**** a prawda jest taak ze genamed cena jakość jest bardzo dobry i nigdy się na nim nie zawiodłem Właśnie nie o to chodzi, że chciał coś pocisnąć, bo tylko zapytałem co on poleca skoro mówi, że gen to syf. To mi podał właśnie tego geneticsa i jakieś tam opowieści, [...]
...tu macie cały art :-) : "Oskarżona: aromataza" Mamy kolejne lato i kolejną serię pytań o środki dające maksymalna wycinkę. Dlatego dzisiaj o lekach, przed których wprowadzeniem na rynek kulturystyczna rzeźba była dla niektórych jedynie opowieścią z gatunku SF. Podczas jakiejś luźniej, towarzyskiej dyskusji o koksie, pewien dyletant [...]
[...] metodą TRX które poprawią stabilizacje ciała i dokładanie w póź iejszym czasie elementów strechingu. Drugi trener zaczął trening od rozmasowania piłeczka do lacrossa bolesnego miejsca pod łopatka a następnie ćwiczenia bardziej na rozciągniecie np w pozycji na kolanach opartym na dłoniach unoszenia ramienia do góry z rotacją dłoni do [...]
Przyrost szedł mi raczej powoli. Zaczynałem od 10 skończyłem na 23 powtórzeniach (bez obciążenia), późnie dalej tym planem trenowałem z obciążeniem - najpierw 9 Kg w plecaku (doszedłem do 15 powtórzeń) a następnie 15 Kg w plecaku (doszedłem do 12 powtórzeń). Co do nadgarstków to no to bóle się przytrafiają - dobrze się rozgrzewaj przed [...]
Wiele osób rozpoczyna walke z tłuszczem, w gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, [...]
Młodsza się nie robię :-P przypuszczam, że małe kontuzje będą mnie spotykać częściej. Chociaż oczywiście chciałabym się mylić :-D No niestety, każdego to dopada prędzej czy później :-) są bóle na które nie warto zwracać uwagi bo są normalnością - obolałość mięśniowa, a są takie nad którymi warto na chwilę się zatrzymać i pomyśleć co tam może [...]
Trzech różnych urologów niezależnie od siebie na przestrzeni lat. Badanie per rectum oczywiście było, ból i pieczenie też. Od 13 lat mam lepsze i gorsze okresy. Moje nawracające objawy to: bóle prostaty, pęcherza, pieczenie w cewce moczowej, bóle w krzyżu i na lewo od niego (był czas, że nie do wytrzymania). No i ta wydzielina, która doprowadziła [...]
Ja mialem to kiedy mialem jakies 13 lat jak trenowalem karate i mi przeszlo samo mimo kontynuowania treningow ale guzy na piszczelach zostaly.. dzis mam 21 i mi to wrociło mniej wiecej rok temu w wakacje w dziwny sposób bo podczas biegania coś mi strzeliło pod rzepką tak że przestalem biec i usiadłem z bólu napoczatku bolalo mnie cale kolano i [...]
wbijam aktualnie tego tada, z tego powodu że mam pompki 2ml robie 2 szoty po 2ml w obszerny boczny uda i prosty, rozpuszczam Proch całym rozpuszczalnikiem, fakt szoty bolą przy wbijaniu i chwilę po ale bez przesady żeby się tak rozczulać nad tym bólem nie ma tragedii panowie, trochę męstwa :) miał ktoś z was bóle głowy(jak przy nadciśnienu) lub [...]
Jest lekki zakwas po wczorajszej sesji - bardziej dyskomfort niż jakieś bóle. OK. Dziś wszedł Program Minimum - w skrócie PM będzie. TGU: (16) - 2x 1/1 (20) - 2x 1/1 (24) - 2x 1/1 1H SWING (24) - 5x10/10 - 10L i odpoczynek do końca minuty, 10P i odpoczynek do końca minuty - czyli 10/min. BP (24) - 2x1/1 Starałem się wdrożyć zalecenia MaGora - rąk [...]
Cześć "mariuszec", W nawiązaniu do Twej odpowiedzi muszę dodać kilka rzeczy. Rzeczywiście podczas noszenia ortezy przez ten czas 6 tygodni ćwiczenie z piłeczką było konieczne - również ćwiczyłem w ten sposób nadgarstek i jednocześnie przedramię. Co do łopatki, trzeba o nią dbać, gdyż tak jak wspominasz ma tendencję ucieczki. W moim przypadku [...]
[...] pozniej byly rozne cwiczenia rozciągające na miesien czworogłowy uda (głownie na miesien prosty) pozniej na biodrowo-lędzwiowy. nastepnie mi zrobil masaz kregoslupa (bolesny, serio bolało..) po tym pokazal mi cwiczenia do domu, ktore mam robic codzennie. (są one bardzo podobne do tych co wykonywałem z rehabilitantem albo nawet niektore są [...]