bol

polecam waliłem w uda po 6 strzale ból minął 150mg 2 ed

ale mnie jakos propki nie bola wiec to chyba tez indywidualna sprawa... pewnie sprawa tego co siedzi we flakonie bo po axio, atomiku bol jak chvj a po testovisie kompletnie nic wiec to nie jest indywidualna sprawa

bol w tym ze nawet na allegro nie ma czegos takiego jak astra farm. gainerka kupilem w sklepie i to chyba dosc niezłym bo ta firma ma ze 3 sklepy i 2 silownie u mnie w mieście.

No to jeszcze jedno pytanie. Wlasnie zachorowalem(goraczka,kaszel,bol gardla itd.). Czy w tym wypadku powinienem brac te vitaminy?Czy odstawic i nei nadwyrezac oraganizmu.Prosze o szybka odpowiedz,dzieki.

Nie chodzi mi o to by bol calkowicie przestal istniec, ale by troche wzmocnic stawy (kolanowe) przed ciezszymi treningami.

51 lat? Ja tez mam podobne objawy leczylem sie zastrzykami w bark i roznymi masciami. Niestety nadal przy wysilku po mimo dwu letniej kuracji czuje lekki bol...

Narazie zrezygnuj z silowni jak radza koledzy i sprobuj zaaplikowac glukozaine.Ostatnio biore i przyznam ze bardzo skutecznie dziala :) Jezeli jest to sily bol to najlepiej isc do lekarza odrazu niz czekac.

Jezeli tak bardzo chcesz isc do silowni to pocwicz na malych ciezarach, ale najelepiej byloby zrobic przerwe. Jaki to jest bol i czy pojawil sie poczas cwiczenia ?

Nie ma za co Nie troche - ogranicz ciężary do takich wartości o jakich pisałem inaczej na nic się zda to Fastum okłady i glukozamina nie opłaca Ci się teraz ładować duże ciężary - leczenie potrwa znacznie dłużej ja ograniczałem do 60 kg kiedy ból objawiał mi się mniej więcej w takich ciężarach jak u ciebie

Mialem Podobnie Polecam SPytac Kogos Z otoczenia Czy Niema Leków Przeciw Zapalnych ... Mi Pomógl NIMESIL ale przepisany przez lekarza. Ale Mówil Ze Moge Tego uzywac Jak I Znaujomi Gdy Cos Sie Zdarzy A Tak To Zakup VOLTAREN masc i Jak Wyzej Wygrzewaj To Miejsce. Zimno bedzie Nasilac Bol.

Jak cały czas jesteś aktywna fizycznie to wiadomo ból nie ustąpi i się będzie nasilał,bo dane miejsce jest cały czas poddawane narażeniom mechanicznym. Najlepiej zrobić prześwietlenie.

@bugi24 - też mieszkam na wichurze i wiem co to za ból ;) ale widzę dużo plusów :D (choćby możliwość zrobienia własnej siłowni) ;) Spróbuj z tą kostką, mi fajnie wchodzi bo gotowany taki zwykły jest za suchy dla mnie (oczywiście też dopraw solą podczas gotowania). Ja kupuję na cały tydzień, np tyle a tyle kuraka, twarogu etc. Mam u siebie 2 [...]

robiłeś usg???jak tam Twoja prostata???jakieś bole przy oddawaniu moczu? ból w podbrzuszu???

Wydaje mi się że to mięsień ponieważ jak mówiłem to nie pierwszy raz i po max tygodniu ból ustępował i mogłem ćwiczyć dalej. Gdyby to był kręgosłup to wydaje mi się że trwałoby to dłużej. A kontuzja zaraz by się odnawiała

mam ovo :) glutamine bralem i nie mialem problemow z organizmem. teraz nie biore i mam. zaczne brac jeszcze raz, bo mi troche zostalo i zobacze jak pojdzie. lepsza glutamina, bcaa, czy zma? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

jeszcze jedno pytanie - ile kapsulek BCAA sie bierze dziennie? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Tak zrobie . W pon poszlo 250 test,deci i dupe chce mi urwac dzisiaj plus bol w okolica podbrzusza . Nic sie na tylku nie zrobilo tylko napiety jest . Za szybko zrobilem lotke ?

zapalenie ucha, w kółko to samo- katar lub ból gardła który przechodzi w zapalenie ucha Zaburzenia odporności, niedobory odporności w różny sposób się przejawiają. A tutaj jak widać nie tylko ucho jest problemem a raczej składową problemu.

Ja bym się jeszcze zastanowił nad pochyleniem. Załóżmy, że plecy masz proste i ich nie podwijasz, dupka pracuje w dobrej pozycji, to pomimo tego obciążasz lędźwia zbytnio pochylając się. Jeszcze jest jedna kwestia, jaki masz staż treningowy? Jeżeli to są Twoje początki, to możliwe, że masz jeszcze słabe plecy. Nie da się całkowicie uniknąć pracy [...]

A i jeszcze jedno pytanie , przy niskich węglach zapasy glikogenu w mięsniach zmniejszają się. Czy przez tą diete połączoną z wysiłkiem fizycznym nie ,,spalę" za dużo mięsni ? Po pierwszym biegu wata w nogach , piekący ból mięsni dwugłowych. Może to dlatego, że baaardzo dawno nie biegałem. Ale pytanie profilaktyczne czy aeroby w okresie przejscia [...]