boksem

Patrzyłeś na te filmiki z boksem co Ci wysłałem ?

[...] będą super, bo będą ćwiczyć mięśnie, które trzymają kolano. 2. Ja po wszystkim nie wróciłam do sw - tkd, kb, mt. Jednak mam bardzo rozwalone kolano i kłopoty do dziś, z boksem, myślę, że nie powinno być problemu, ponieważ, mimo, że jest tam praca nóg, to nie są one tak obciążone, jak w kopanych ;) Także powrót widzę jak najbardziej możliwy - [...]

[...] Gromadzki ma mniejsze doświadczenie niż Paweł Biszczak, ale jest dużym kickbokserskim talentem. Sporty walki uprawia od 12 lat – zaczynał od karate, potem zainteresował się boksem, a pięć lat temu zaczął trenować również kickboxing. Jego największe sukcesy to drugie miejsce w Pucharze Europy w karate full contact, Puchar Polski w boksie oraz [...]

[...] ręcznej, ale po poważnym wypadku musiał przerwać treningi i w ramach rehabilitacji jako dwunastolatek zamiast szczypiorniaka zaczął ćwiczyć karate. Później zajął się także boksem i kickboxingem, z sukcesami startując w tych trzech dyscyplinach w turniejach amatorskich. Po krótkiej przygodzie z kulturystyką na kilka lat poświęcił się karierze [...]

[...] i zapisać się do jakiegoś klubu. Czy nie jestem zbyt młody/stary by zacząć trenować boks? Także byłbym wdzięczny gdyby mógłby ktoś napisać mi jakieś kluby zajmujące się boksem znajdujące się w Poznaniu (szukałem i znalazłem tylko Olimpię Poznań). Chciałbym jeszcze tylko dodać jedną rzecz. Nie chcę zacząć trenować boksu po to by móc się [...]

[...] W kazdym razie Miocic to nie tylko stojka (dobra technicznie + KO power), ale rowniez presja + brawling / dirty boxing gdy trzeba (tym sie wyroznia od JDS'a), bardzo dobre ofensywne zapasy i laczenie ciosow z obaleniami (coś ala Cain). Ogolnie to bym powiedzial, ze Miocic to taki Cain z troche gorszymi zapasami, ale lepszym boksem i KO powerem

Pewnie o 23 będzie walka adamka szybciej nie włączą W necie tyle osób wbija na strony z boksem ,ze nawet sie nie ładują

[...] nie trafiał Jose i moim zdaniem tez miało wtedy znaczenie to że Aldo poszedł na wojnę i nie kalkulował jak z Lamasem czy też Frankiem. No i kolejną różnicą jest to że poza boksem Aldo ma jeszcze zaj**iste kolana i kopnięcia. Choć zapasy pewnie trochę gorsze. Ta walka będzie dla Conora zupełnie inną walką. Możecie mi wierzyć. Przede wszystkim [...]

dawać 40zł na walkę dwóch emerytów hmm.. nawet gdybym srał kasą to by mi szkoda było (pomijając, że boksem się nie interesuje).. Gołota go znokautuje i to szybko.. Najman 2 razy knockdowna strzelił Salecie zanim został uduszony przedramieniem i okopał go solidnie zanim złamał sobie piszczel :)) ja już sam nie wiem czy on miał takiego pecha czy [...]

[...] Bjj Pt: Siłownia, Bjj Sb,Nd: wolne Sytuacja wygląda tak, że treningi bjj zawsze mam o godzinie 19. Boks mam półtora godziny przed bjj, więc tu widzę to tak, że 1,5-2h przed boksem posiłek Białko+ tłuszcze, a w czasie bjj ok 15g czystego bcca, bezposrednio po treningu wegle+ białko. Póżniej dalsza uczta. W pozostałe dni treningowe bedę robił [...]

[...] Bjj Pt: Siłownia, Bjj Sb,Nd: wolne Sytuacja wygląda tak, że treningi bjj zawsze mam o godzinie 19. Boks mam półtora godziny przed bjj, więc tu widzę to tak, że 1,5-2h przed boksem posiłek Białko+ tłuszcze, a w czasie bjj ok 15g czystego bcca, bezposrednio po treningu wegle+ białko. Póżniej dalsza uczta. W pozostałe dni treningowe bedę robił [...]

[...] Kariera amatorska Cassisus Marcellus Clay Jr. wychował się w rodzinie malarza billboardów, Cassiusa Claya Seniora, wraz z młodszym bratem, Rudolphem. Pierwszy kontakt z boksem Ali zawdzięcza policjantowi z Louisville Joe E. Martinowi, który skierował do salki bokserskiej 12-letniego, schodzącego na złą drogę, Cassiusa. Clay rozpoczął [...]

Trochę nad boksem popracuj a będzie ok

1 i 2: zła dieta, za mało ruchu, brak światła 3 ciężko mówić o wyższości jednego sportu nad drugim, lecz sądzę że trzeba się rozwijać nie tylko w uderzaniu rękami ale nogi i parter więc jeżeli masz do wybór między boksem a kick-boxingiem to ja radzę zobaczyć jak wyglądają treningi i wybrać te u lepszego trenera

Najprawdopodobniej od września, a dokładniej 6 września zapiszę się na boks lub jeśli z boksem nie wypali, ponieważ trzeba dojeżdzać i nie wiadomo czy będzie chętnych; to na kick boxing który jest w moim mieście, więc myślę że tam aero wystarczy. Ale dzięki za zainteresowanie ;) Może zanim to nastanie to i wrzucę ze 2x w tygodniu jakieś przebieżki.

MadMan95 nie ma takiej potrzeby. teraz jeszcze z boksem wyjechales? 2 x tyg. trening silowy(wtorki i soboty),to wszystko,czego potrzebujesz. zacznij od podstaw,buduj baze. na tych dwoch sesjach zrobisz: 1. jakies glowne cwiczenie na uda (dol ciala) 2. jakies pomocnicze cwiczenie na uda (dol ciala) 3. jakies wyciskanie na klatke 4. jakies [...]

czy ja wiem czy tylko ? przy sierpach mi wyskakuje i w klinczu jak ktoś mi dźwignie założy , z tym że w klinczu mogę śmiało walczyć ... gorzej z boksem bo tylko prawa ręka mi zostaje

Belfort niech sobie walczy z Silva ewentualnie,bo tam dostal KO w pierwszej akcji i mozna sobie wyobrazic,ze w rewanzu by cos zdzialal z jego boksem i forma ostatnio. z JJ przewalczyl przeszlo 3 rundy i jednoznacznie pokazal,ze nie ma na niego absolutnie nic,drugi raz takiej szansy poddania nie bedzie mial,takze nara ;-) juz predzej ten Machida IMO

Chyba zaczne poważnie nad boksem myśleć ;-)

[...] nowy. - Miałeś chwile zwątpienia? TA: Takie w trakcie walki czy te, kiedy miałem machnąć ręką na boks? - I jedne i drugie? TA: Nigdy nie myślałem, żeby dać sobie spokój z boksem. To nie wchodzi w rachubę, nie miałoby sensu, za dużo pracy i zmarnowanego talentu. Mam zwątpienia, kiedy wszystko boli, kiedy czasami coś nie idzie podczas walki, ale [...]