boksem

Obawiam sie, że do tej walki nigdy nie dojdzie. Haye powalczy jeszcze z dwa lata a potem pójdzie na emeryture bo jak wiadomo nie od dziś, ma zamiar skończyć z boksem zaraz po trzydziestce. Zawsze znajdzie jakiś powód żeby nie walczyć (za mało kasy,termin bla bla bla) tylko po to by odejść na emeryture z paskiem mistrza

Właśnie widać jak wiekszość z was miała doczynienia z boksem.W boksie zadajesz głównie ciosy na morde i nie dasz rady długo utrzymywać dystansu lewym prostym.W kicku czy tajskim możesz kopać miedzy innymi front kick dzieki temu nie zbierzesz po twarzy tak jak w boksie.Powtórze jeszcze raz dlaczego jest tak dużo karateków,taekwodnoków,aikidoków itp [...]

Widzę, że dalej nie kumacie, więc zrobię nieco pełniejszą analizę Boksu na przykładzie Fedora Emalianenko. Nogi znacznie bliżej siebie niż nauczają na Boksie. Prawa stopa zazwyczaj skręcona na zewnątrz, też ganione na Boksie. W walce często podchodzi prawa noga przód uderzając prawą ręką, później lewa noga przód i uderza lewą i tak w kółko. Gdyby [...]

[...] Patrz na Hopkinsa. Ma 49 lat i jest mistrzem świata... Freak? Może, ale freakiem to on jest przede wszystkim psychicznym- ciągle zmotywowany, ciągle ćwiczy po parę godzin dziennie, najcięzej ze wszystkich, zdrowo się odżywia i nie imprezuje. Ciąglę żyje boksem i świata poza nim nie widzi;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-03-11 09:35:08

to nie wiem co mam robić.. mięśni palić nie chce a też kolki nie chce mieć bo ja już sie o niej przekonałem i właśnie przed boksem jem 1,5 - 2 h wcześniej i jej nie mam:p na suplementy rodzice sie nie zgodzą, może za jakieś 2 miesiące kiedy już coś zrobie ze sobą i będą widzieć co robie itp to wiecie może sie zgodzą.. ale na razie to juz nie wiem [...]

[...] ja mam naczyniaka limfatycznego w udzie od urodzenia. Więc trening nóg mocny odpada. Idę do lekarza w tym tyg po rezonansie i mam nadzieję że 6 operacja okaże się ta skuteczna. Dzięki za porady. Zacznę ostro z boksem i wydolnością oraz dobra dieta i jak będę na siłach to wrzucie siłownię 2 razy w tygodniu :) obowiązków będzie masa ale dany radę

[...] zachowuje ciągłość treningów i jakoś tak się wszystko układa ze po czwartku pamiętamy wszystko we wtorek:) Wspomniałeś jeszcze ze sam cwiczysz KM. Jak często masz treningi? łączysz ją z boksem czy z MT? Możesz szczerze powiedzieć ze braki w Km są tak znaczące że baaaardzo przydatne jest wypełnienie tej luki SW?:)Chodzi mi konkretnie o ciebie:)

[...] też, że postawa tajbokserów o wiele bardziej upodobniła się do bokserskiej (choćby pochylenie wymuszone przez prawy łokieć). Dużo by mówić, ale melanż klasycznego z MT z boksem, bardzo ożywczo wpłynął na MT. Style walki rozwijają się w różnych kierunkach, czasami zbieżnych a czasami nie. Tu się zgodzę. Np kickboxing i dzie w 2 różnych [...]

[...] w walce, czy napiera do przodu czy tej walki unika, jak reaguje na ciosy, na ból itd. To wszystko daje jakiś obraz, ale też ryzyko, że chłopcy zachwyceni telewizyjnym np. boksem szybko się zniechęca, bo inaczej sobie to wyobrażali oglądając Rock'iego czy KSW. Wg mnie oprócz takich akcji jak powyższa dobrze jest przez jakiś czas uczyć się [...]

[...] w walce, czy napiera do przodu czy tej walki unika, jak reaguje na ciosy, na ból itd. To wszystko daje jakiś obraz, ale też ryzyko, że chłopcy zachwyceni telewizyjnym np. boksem szybko się zniechęca, bo inaczej sobie to wyobrażali oglądając Rock'iego czy KSW. Pierwszy raz o czymś takim słyszę, bezsens totalny. Kolega z którym mi się dobrze [...]

Moim zdaniem Remy wyglądał gorzej niż w Amsterdamie. W sensie wyglądu fizycznego. Klatke miał mniejszą niż brzuch. Nadal będę się upierał, że powinien zająć się swoim boksem. Przecież Aerts i Hoost używają rąk podczas walki. Gdzie on sie uczył walczyć, że nie umie/nie chce uderzać pięściami ?

[...] lekkich obfitował w akcję zarówno stójkowe jak i zapaśnicze. W walce na nogach Gruzin korzystał z atomowych kopnięć zwłaszcza prawą nogą podczas gdy Polak atakował głównie boksem. Mateusz wielokrotnie próbował obalać rywala i udawało mu się położyć Gurama na plecach jednak Gruzin sprawnie wracał do stójki lub swoją pracą z dołu mocno utrudnia [...]

Zajęcia MMA dla nie zaawansowanych, Grappling prowadzi na ulicy Kościuszki - w pobliżu Jubilata. W Hucie najlepszy jest Maximus. Muay Thai, uzupełniają boksem. Najczystsze Muay Thai jest w Raczadamie.

[...] bede doradzal początkującym , bo oni są jeszcze za mało rozwinięci na taki trening jak ja stosuje, weź pod uwage że ja pierwsze doczynienia z silka mialem w wieku 13 lat , z boksem 11 , i do teraz ( 19 ) zawsze coś tam machałem boksowalem , inne sporty bieganie , drążek olimpijski , gimnastyka artystyczna , więc dla mnie takie treningi to jest [...]

Trenuję tak już od wakacji i czuję się dobrze, dwa miesiące przeplatałem siłownie z boksem zrobiłem 7kg masy bez przybrania tłuszczu. Robiłem tak jak mówisz kilka podstawowych ćwiczeń: podciąganie+15kg, dipy+15kg, uginanie sztangi, rozpiętki o ile pamiętam no i nogi. Co do ćwiczeń bez obciążenia myślę, że cios jest silniejszy i nieco szybszy. [...]

[...] 2 ciosy proste 2 sierpowe 2 haki + uniki rotacyjny odejscie i balans tulowiem razem 9 elementow do opanowania i lecisz a jak masz judo to masz kupe rzutow padow dzwigni itd itp z czego spora czesc nie ma zadnego zastosowania poza mata co innego z boksem ja niewiem prosciej sie nieda poza tym niechce mi sie rozwijac moze kiedys indziej hehe

Czesc Agresja! Pamietaj, ze zaczynajac z boksem i silka (razem 5 treningow w tygodniu) powinienes nie przesadzac z intensywnoscia. Kojaze Cie z forum i wierze, ze jestes w dobrej sportowej formie, ale jednak 5 treningow swoje robi. Ja w takiej sytuacji pomyslalbym o jakiegos rodzaju FBW- 2 x w tygodniu cale cialo w doslownie kilku cwiczeniach [...]

[...] w tygodniu siłownia i dwa razy w tygodniu boks. Siłownia to priorytet a boks to taka miła odskocznia. Jeśli treningi będą w różne dni to będzie ok. Na początku przygody z boksem na drugi dzień mogą boleć barki i ramiona. Ale z czasem organizm się przyzwyczai. Dużo ludzi tak trenuje i sobie to chwalą. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu [...]

Silke chodzisz zeby lepiej wygladac jak zrozumialem ? Bo jezeli boks bedzie tylko sportem rekreacyjnym(nie bedzie to twoj jedny cel) to mozesz mieszac taka silke z boksem natomiast jezeli boks bedzie twoim jedynym celem(zawody itp.) to silke dalej bedziesz mogl cwiczyc ale plan bedziesz musial zmienic.

Jak chcesz się zajac boksem, to teraz, nie jak zwiększysz mase, bo i tak będziesz ją potem zbijał. Widzisz tu sens?