boks

przepisałem:DDD ide spać bo wy***any jestem jutro znów vale tudo w czw boks uu ;D lece.

i ciekawe czy end czy kolega obudzi sie z kondomem w dupie ide na boks zaraz

Taa, głowa tak ;D przydaje sie nieraz ;D Co do karnacji zauważyłem, ale mogło byc z lata, albo po użyciu samoopalacza Ojj, boks fajny, ale szkoda, że tam nóg nie można używać

Ja tez jeśli chodzi o siłownie to w domku ćwiczę ale dziś mam boks o 20 ;-P

Ćwicząc boks nie zbudujesz dużej masy mięśniowej. Mięśnie rosną gdy się regenerujesz, a robisz to wtedy kiedy nie ćwiczysz, więc zapychając cały tydzień, różnymi wysiłkami, po prostu blokujesz sam siebie :)

Nie lepiej sie wziac za cos sensownego np BOKS? W szwecji to malo popularny sport masz warunki moze cos bys zdzialal bo mozna machac tymi hantlami do usranej smierci i wpierniczac ryz i bialko i inne sterydy sterydziarzu (tak az do raka przelyku) ale po co? Tylko to trzeba lubiec chciec i miec do tego 'żyłke" pomysl o tym

Nie lepiej sie wziac za cos sensownego np BOKS? W szwecji to malo popularny sport masz warunki moze cos bys zdzialal bo mozna machac tymi hantlami do usranej smierci i wpierniczac ryz i bialko i inne sterydy sterydziarzu (tak az do raka przelyku) ale po co? Tylko to trzeba lubiec chciec i miec do tego 'żyłke" pomysl o tym Może robi to dlatego że [...]

[...] sylwetka Nie bylo latwo osiagnac taki wyglad tym bardziej ze nie jestes niski Bardzo fajna dla kulturysty choc ja preferuje treningi stricte sportowe pod sporty walki (boks) 10km rowerkiem 200 pompek dziennie . 2 minutki ciosow z hantlami (3kg) z szybką częstotliwością a jeśli chodzi o żelazo to tylko sztanga 40'45 kg na bary i przysiady i [...]

[...] kcal na + aby szła waga, siłka i sw mogą iść w parze? Pytam bo 11 treningów w tyg to sporo.. Sam trenuje 3xsiłka i 3x tajski narazie jest ok , ale zastanawiałem się czy jak dodam jeszze boks 2/3 na tydzien to da rade? Rozpisz jak mozesz twoją stałą supelemntacje, jak ze zmęczeniem u ciebie i łapanem kolejnych kg, ile kcal na + w dieie? Pzdr.

Nic tak nie odstresuje jak siłownia,doskonale to rozumiem. W czym czujesz się najlepiej? k1,mma,boks czy jeszcze coś innego?;). Liczysz się z tym,że sporo stracisz na masie zabierając się za ten "fach"?

Spinks, Tubbs i Bruno a także wszyscy pozostali rywale Tysona to bokserzy i walczyli z nim według reguł boksu! Tu się zgadzam, czołówka K-1 przegra z Tysonem, pewnie nawet dzisiejszym, w takiej walce! A jak mógłby w K-1 pokonać Tysona Ignashov? Dużo low kicków, walka na dystans - front kick, bez półdystansu - od razu klincz i kolano (przewaga [...]

pytanie do witaminiaka, dotyczące pracy: jesteś w stanie 30 minut po takim posiłku przedtreningowym iść na boks? Przecież to się nawet nie przetrawiło jeszcze. Nie uważasz, że to za mały odstęp?:) Chodzi mi o osobiste odczucia

omielanczuk: Boks tajski: Mistrz Polski Muay Thai 2009 w wadze superciężkiej - Łąck 2009 Mistrz Polski Muay Thai 2008 w wadze superciężkiej - Łąck 2008 Mistrz Polski Muay Thai w wadze superciężkiej (powyżej 91 kg) - Bydgoszcz 2007 Członek kadry narodowej Muay Thai 2007/2008

Marian, zobacz jak zal dupe sciska Borsonowi i jego mentorowi ze to Pawel walczy w Pride : Pawel Ziolkowski: "Slaba walka. Obaj zawodnicy wypadli bardzo kiepsko. Nastula jak sie w koncu nie wezmie za porzadny trening to kariery w MMA nie zrobi. Najwyrazniej nawet mu nie przyszlo do glowy zeby sie wziac za parter i bazuje na tym co mu z judo [...]

Zibi7 aleś mi pojechał po trampkach chodziło mi o to że lubie boks Kaczka nie chodziło mi o to żebyś się bał tylko o troche kultury i taktu w rozmowie z kobieta Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-02-16 10:22:51

Kto mi pomoże rozplanować obóz treningowy? Nie chce zakladac nowego tematu. okres przygotowawczy - 6 tygodni, walka zawodowa MMA do dyspozycji - mma, boks, muay thai (wtorek czwartek piątek) moooooożna dorzucić silownie, ale budżet mam ograniczony

ostra debata mma vs boks heh

Dziś KSW i boks, w nocy UFC, a do tego wszystkiego jutro Marcin Parcheta zaczyna pierwsze walki na tegorocznych mistrzostwach świata muay thai... trzymajcie kciuki, musi być złoto!

O ***** ale kwas w tej walce Klitschki. Dopiero obejrzałem. Boks rządzi

[...] : noszę się z zamiarem kupna PS3. Słyszałem,że jest tam coś w stylu kamerki, która skanuje typa i można w jakieś gierki pograć, a kamerka odczytuje twe ruchy - nie wiem boks, itp. Ma ktoś ów cacko? (chodzi mi o ten dodatek z kamerą) Jak to sie sprawuje w praktyce? Są jakieś gry , aby dzieciaki w wieku 3-6 lat,też mogły pograć i mieć [...]