boks i zapasy

[...] i jeszcze wcześniej Ngannou nawet przez kimure wygrał. Ngannou jest wielki i silny jak sk***ysyn, wielki zasięg ramion, szybkie i niesamowicie ciężkie ręce, 1 z najlepszych bokserów w dywizji, coraz trudniejszy do obalenia. Reem pierwsze poszedł w klincz to się przejechał, chyba raz nie udało mu się obalić i chyba był już osrany, bo poszedł na [...]

Na treningach MMA nauczysz się wielu elementów walki z takich sportów jak boks, boks tajski, kick-boxing, zapasy, judo,itp. Skoro trenowałeś boks to Ci to dużo pomoże jeśli wybierzesz MMA. BJJ wyróżnia się naciskiem na walkę w parterze, więc jest to część MMA. Jeśli lubisz mieszać w walce łączyć uderzenia pięściami z kopnięciami, różne typy walki [...]

dzisiaj odpoczynek :-) plecy lekko obolałe, bo wiadomo wszystkie sierpy czy haki lecą zawsze z mocnego skręcania tułowia. Co zauważyłem - zapasy mnie ciut usztywniają, boksuje nie tak z luzu, ale jednocześnie jest dużo więcej wybuchowości w tych ciosach i wydolność mocno, mocno poprawiona. Dochodzi jeszcze obniżona pozycja ciała do walki przez co [...]

[...] bardzo ciężkie zapasy pod MMA sporo tego było...kark to jeden wielki zakwas. Wejścia do nóg z gumami oporowymi itp siłowo jest cud miód malina waga 97. Dziś zrobiłem odnowę biologiczną - łaźnia i jaccuzzi, od razu człowiek jak nowy. Jutro poprawka zapasów, w planie brudny boks + praca pod siatką ze wszystkimi możliwymi wariantami końcowymi

[...] Niech się z Mamedem pakują i do Ju es Ej. Pudzian gdyby nie stracił znów paliwa to wygrałby decyzją albo TKO. Ale co z tego znów zawód i znów jego *******enie. Poprawił boks a czystymi strzałami nie nokałtuje Dzejmsa.Poprawił zapasy a wpada w dosiad jak gosc z 2 miesięcznym stażem. Zero kontroli pozycji.Wg mnie wyglądał gorzej kondycyjnie [...]

[...] codziennych treningach,jak trenujac dzien w dzien mozna nie miec solidnych podstaw w stojce,zapasach i parterze???!!! No ale pytanie jak wygladaja pudzki treningi naprawde?!boks trenuje z "nawet nie amatorem" z 5-6letnim stazem,ciekawe jak wyglada jego przygotowanie jesli chodzi o zapasy i parter? Pudzianowski silowni tez ost mial nie [...]

[...] mało dla kogoś kto pracuje lub uczy się, nie ma kasy na perfekcyjne odżywianie i suplementacje i indywidualnych zawodowych trenerów, którzy są bardzo dobrzi w swoim fachu (boks, zapasy, bjj i inne). A Pudzi - 1. Ma tyle kasy, że jest ustawiony do końca zycia,pewnie żyje z dochodu pasywnego, może poświęcić się całkowicie MMA. 2. Ma dostęp do [...]

j.MMA "Najprosciej zawałoaj boksera 75-80 kg i 100 i wiecje kolosa widizalem takich pojetynkow kilka koks na sterydach spadal i palil sie ze wstydu" Na zasadach bokserskich bokser ma szanse, na ulicy (zwarcie, parter) wieksze szanse ma kogz Sam sparowałem z kolesiem na zasadach boserskich 28kg lżejszy i 10cm wyższy nie trenujac nic [...]

[...] trenujesz pewnie zapasy czt inne g****, to myślisz ze juz jesteś w stanie kazdego rozłożyć?" ehhhhh nie chciał byś spotkać na ulicy kogoś o wymiarach kazama kto ćwiczy boks lub "inne g****" jak to nazwałeś I ogólnie jak Ci się nie podoba na forum to nikt Cię nie zmusza, żebyś je czytał, tyle odemnie Pozdrowienia dla wszystki

"np polaczenie kick boxing/muay thai/boks + luta livre/bjj/sambo/zapasy " ...jednak ciezko pogodzic silownie z tym...to ja wole silownie i basen

judo od dziecka przez 5 lat . pozniej zapasy i troche judo ale juz tak bardziej pod ulice. obecnie tylko boks 3 razy w tyg bo ie ma u mnie w miescie dobrej sekcji ze stylow lapanych. mysle o judo indywidualnie.

stawiam na JDS dlaczego ? jego boks jest bardzo dobry,jego bjj moim zdaniem jest lepsze (prawie nic go nie widzieliśmy,ale stwierdzam to na podstawie ludzi z jakimi trenuje bjj na co dzień) jest szybszy od brocka oraz ma mocny cios,po stronie brocka jedynie zapasy ale myślę że junior zdaje sobie sprawe,że jedynym wyjściem dla brocka są zapasy [...]

[...] pięści z kopnięciami itp. nie wiem czy akurat zapasy i parter też będą wchodziły w grę. To jest właśnie jakaś tajemnicza sprawa: MMA, które wygląda na dużo brutalniejsze od boksu, jak mi się zdaje nie powoduje tragedii. (Mogę się mylić, bo się nie znam). Jednak patrząc z bliska, jak biją bokserzy i jak biją spece od MMA dochodzę do wniosku, że [...]

Skorzystam z tego, ze juz zalozylem temat i ... Przy planie: Pon MMA Wt ZAPASY/BOS CZW MMA PT SF SB - SPARINGI We wtorki brac zapasy czy boks ? Tzn co mi sie bardziej pod MMA przyda. Typuje ze zapasy. W obu dyscyplinach jestem poczatkujacy Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2012-11-03 11:00:14

[...] treningi rano tak jak obiecywali ??? A co do wyboru stylu to style chwytanie laczone z treningiem uderzanym z polozeniem nacisku na chwyty tzn w kolejnosci 1. BJJ 2. Zapasy (styl wolny) 3. judo 4. JJ a potem cala reszta. Jeszcze cos uderzanego 1. Boks 2. Thai boks 3. Kick boks POszperaaj w starych postach tona tam tego jest :) DANZAN RYU RULEZ

[...] GO W OGOLE WIDZIEC? ______________ ___________________ Offtop: Słuchaj takie pytanie, bo ja mam starszego brata ktory tez juz kupe lat zajmuje sie sportem, troche boksu, plywania, siłka, bieganie. I od dluzszego czasu ma problemy z kregoslupem. Strasznie mu strzela w szyi a bol promieniuje i na klate i na łopatke. Czy jak bym wkleij [...]

[...] 23:49:26 pociągnę dyskusję dalej noga oczywiście jest cięższa, ale jest i wolniejsza. Bardziej sygnalizowana, wymaga więcej równowagi a co za tym idzie więcej nauki. W boksie nie bijemy rękami, głównie biodrem i nogami....wtedy to ma sens, tysiące powtórzeń skrętnych dla bioder od walenia młotem/siekierą, po russian twisty a kończąc na [...]

[...] warto wspomnieć sportowców greckich i rzymskich, stadiony gdzie trenowano nago, często zakaz wstępu kobietom na stadiony, zawody olimpijskie z dyscyplinami typu zapasy, boks, ale też i rzut róznymi przedmiotami, gladiatorzy którzy trenowali żeby rozbawiać publiczność która nie miała internetu ;-), każdy też pewnie wspomni o treningu z [...]

1. wiek 25 lat 2. zapasy, BJJ, MT - W formule MMA 3. Sporty walki od najmłodszych lat od karate, poprzez boks aż do teraz , ostatnie 2,5 roku skupiając się na MMA i przygotowaniu się do następnego sezonu do zawodów , w tym roku być może wojewódzkie . 4.BCAA , Kreatyna MONO , Opcjonalnie według braków białko . "Stąd nasze pytanie do WAS - czego [...]

[...] siłowe to w dłuższych seriach, na niższych obciążeniach. MMA dobrze Ci napisał, że podciąganie na drążku angażuje mięśnie w kierunku przeciwnym, niż tego wymaga trening bokserski. Bokser głównie prostuje ręce, "wypycha" a nie przyciąga. Ćwiczenia na drążku wydają się bardziej logiczne przy treningu pod style chwytane (judo, BJJ, zapasy), niż [...]