Konkretnie to wygląda Micz. Mam 10kg wiecej i jakoś nie widzę,żebym był większy.Fakt,jest tez różnica wzrostu,ale tylko 4cm...Byq! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-04 22:15:33
567890,nie wypowiadaj się już,bo Ci ślicznego banika zorgsnizuję.Mądrala naczytał się reklam i bzdury powiela.Człowieku,Ty wiesz wogóle o czym piszesz?! Aroking,dałem soga za mądre wypowiedzi. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-21 09:24:22
Generalnie pracując nad sylwetka juz w takim stopniu, powinnaś korzystać z pomocy osoby doświadczonej w tym temacie która potrafi ocenic proporcje , by nie przesadzić z budowa miesni które mogą zepsuć ci sylwetkę i pobudzić do budowy mięśnie oporne. Zadna z nas nie jest profesjonalnym trenerem i przykro nam nie jesteśmy ci w stanie pomóc bo nie [...]
Akhil,dużo racji w Twoich słowach,ale proponuję żebyś przesłuchał wykład Bodka,który zamieściłem w swojej wypowiedzi.To są doświadczenia faceta,który zna temat,bo sam tkwił w tym przez 20 lat... Jordan:Nigdy nie mów nigdy,ale cieszę się,że trafiło to do Ciebie.Ja też tak zareagowałem.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-10 09:15:24
No więc tak jakis mod moze zmienic nazwe postu na mr SFD pozniej Jak juz beda wszyscy kandydaci to dorzuci sie ankiete(ale nie spiesz sie z tym) Ja bym wybral kogos miedzy lessie a blingiem. Tak cos 45-47 w lapie z super proporcjami i wcięciami, ale nie przypominam sobie nikogo takiego. Niech bedzie ze bling bo jego 50cm bicepsy i niezbyt szeroka [...]
BodyLine: A ja znam gościa który wygląda jak przecinek a jego wiedza jest naprawdę imponująca, nie tylko w mojej ocenie :) Fotki naszej ekipy przedstawiam dlatego że to jest najłatwiejszy i najszybszy sposób pokazania że Kelton nie jest dla nas tylko miejscem pracy :)
generalnie, z 65kg zrobiłem 81kg, beztłuszczowo raczej Czemu przeładowanym? I co to znaczy :D Generalnie opieram się na planie który napisał mi bodyline, tak jak mówię wciąż zmieniam ćwiczenia zawarte w nim zachowując partie na które zmieniane ćwiczenia wpływają Proszę o poradę :( Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2009-06-25 00:13:22
niekoniecznie, czytałeś to co pisał bodyline? zresztą sam mam 4 kolegów którzy są ekto i ćwiczyli splitem mieli mizerne efekty weszli na FBW i szło dużo lepiej, mimo że split też był dobry i była dieta i wszystko cacy. Zależy też od indywidualnych kwestii, być może nie jesteś ekto typowym tylko jesteś chudy i tak intensywny trening jak split nie [...]
ok dzieki bardzo przewaznie w koszulce cwicze zeby na koniec treningu fajna pompe zobaczyc w lustrze od czasow kontuzji nie uwzglednialem wyciskania w swoich planach treningowych, chyba ze wlasnie na koniec trenigu, ale to i tak rzadko. ostatnio robilem czesto super-serie... zaraz wrzuce na youtuba filmik z ostatniej super serii, jaka wymyslilem [...]
Wysu unoszenie hantli w opadzie(na tylny akton naramiennego) z podrzutem na klatke??To drugie kojarzy mi się raczej z ćwiczeniem na plecy??No ale nie śmiem podważać opini BodyLine,musze zajrzeć do jego tematu. ps. Na Twoje pytania odpowiedziałem w moim temacie.Pozdro.
Zamierzałem tylko uspokoić osoby,które już zakupiły produkt i naprawdę nie zależy mi na reklamie jakiejkolwiek firmy.Bull napisał mądre słowa.Mamy wyniki badań,więc kupujmy te produkty,które wypadły najlepiej.Proste. jeśli firma chce zrobić wałek to nie przekleja nalepek na opakowaniach (co próbujesz tu zasugerować) Ja nic nie sugeruję.Taka [...]
to bodajże DUDA, również piękna przemiana Molder nie przejmuj się tymi piszacymi' zazdorsnikami' a jak Rybas i BodyLine napisał wcześniej powinienieś być dumny za to posadzanie, ze redukcje ( ktore wypadła b.dobrze) zrobiłeś nie tylko na suplach