bodyline

Darek żartowałem,chodziło mi o obcięcie węgli o pół grama tygodniowo ale nie na kg. Grzechu,wyzdrowiałem.Zacząłem znowu trenować.Nie mogłem jeść,więc nie zastanawiałem się co jem,tylko jadłem wszystko na co miałem ochotę.Myślę,że podczas choroby to sposób na zminimalizowanie spadków.Poleciało ok. 2kg ale nie widzę,żeby to było mięso,raczej nieco [...]

zawody kulturystyczne ew. fitness sylwetkowe (kobiet) w zaleznosci od formy jakiej zrobie planowana kat wagowa do 80 kg !! BodyLine dzieki Pozdrawiam Zmieniony przez - Rocky_Olb w dniu 2007-10-29 18:47:00

jaja se z coli robicie a polowa z was juz pije lolki Dobre.Ja jeszcze daję radę,zjadać posiłki w normalnej postaci Ale kto wie,może niedługo wstąpię do klubu lolków EDIT:Bobas zdrowiej szybko! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-01 09:46:44

center kawał chłopa z Ciebie Bodyline jak u Ciebie z formą,masujesz nadal??Mnie udało się wyjść z przeziębienia,kilka dni temu wiec masuje nadal,póki co +3kg.Zobaczymy jak będzie szło dalej,jeszcze długa droga przedemną.Pozdrawiam! Ps.Plan Grzesia wymiata,ciężki w h.j.Dawno nie byłem tak zmasakrowany po treningach,za 5 tyg.zobaczymy czy było warto.

Drabinkę sobie kup Kult:Wcisnąłeś już coś?Efekt całkiem fajny Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-06 12:07:42

E tam.Fajnie jest.Sog nie wchodzi. Do czego Ci ten wibrator? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-25 20:42:38

Piróg,ale doje.bałeś. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-30 15:52:43

Żaden ze mnie magik.Tytuł Dawidowi należał się bezapelacyjnie.Dobra forma panowie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-11-08 16:04:25

bodyline bo to same wegle, tluszczy jem tyle co sie znajdzie w chlebie razowy, waflach ryzowych, dżemie itd, a sam wiesz zapewne ze tam sa sladowe ilosci tluszczy tylko... poza tym mam w zwyczaju robic mega ostre treningi i dosyc dlugie, to tez ma raczej znaczenie, choc nie tak duze... za chwile dalszy ciag moich fot na masie......

Taka żyleta była i już się znowu waflują.Ja nie rozumiem dzisiejszych zachowań.Je.bać. Grzesiek wreszcie jesteś sobą. Natan koń,ale IMO zepsułeś sobie sylwetkę,goniąc za wagą i wymiarem. Na zdjęciu Cichego,dużo nie widać... Jordan,bardzo fajnie,ale fota przodem---> Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-11-27 13:47:37

Sprawdzę w domu.To jakaś niemiecka firma.Tylko wołowinę najlepiej sam zmiel,będziesz wiedział co jeszW zeszłym roku redukowałem się na tym,co najmniej jeden posiłek dziennie.Placek ma 24g węgli. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-08-28 13:16:51

TEN plan masowy poniewaz poszperałem troche i o to co sie dowiedziałem: plan moze byc typowo masowy poniewaz wszystko regulujemy dietą sam BodyLine nie robi aerobów poniewaz tak umie "rozporządzac" dieta ze tylko to mu wystarcza a FBW własnie teraz robie...a na redukcje split lepszy poniewaz jak gdzies czytałem lepiej podkresla [...]

Shit,f***,oh my ptak! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-06 11:50:11

Gumisiowa a twój chłopak wie że przesiadujesz z nabuzowanymi testosteronem napalonymi i zdeprawowanymi wykolejeńcami seksualnymi (chodziło mi o Bodyline w szczególności )

BodyLine, lub tez kto inny, kto stosowal Spiro:) Mam szybkie pytanko. Czy to normalne, ze na Spiro serducho zasuwa momentami jak szalone?? Mozliwe tez, ze mnie kluje nieco po lewej stronie, ale nie jestem do konca przekonany czy to bark:P czy serducho:) To czawarty dzien brania. Chce dociagnac do 6-7 i jesli taki skutki nie ustapia, to odstawie. [...]

Trochę zainwestowałeś w cykl.Ja na cyklu prawie żadnych supli nie biorę.Tylko to co niezbędne.Za to na PCT-kosmos Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-13 15:36:19

Śledzę TCHP od 1 edycji i osoby które to tworzyły jak Gregor_ian, miczelx, bodyline, cox, eor, donpawson wstawiały tutaj swoje zdjęcia, jak i tez co biją + jakieś info jak trenują itp. Można było się czegoś dowiedzieć, temat miał walory edukacyjne. Tak nie pasuje mi, że temat zaczyna służyć głównie promocji zawodników, którzy tylko wrzucają foty [...]

Chlopaki bo to jest wyje**** Decka Co do siadow sam nie robie, ale wydaje mi sie, ze plecy powinny byc bardziej w pionie, miesnie grzbietu tu mocno powinny oracowac(aby utrzymac "pion"), miesnie brzucha napiete.Pit walnij jakims mniejszym ciezarem bardziej wyprostowany i zobacz czy nogi wiecej dostaja niz posladki (jak bisal [...]

Dla mnie kozak. Chudy,ile wagi zrzuciłeś,od podobnych wyników,przy wyższym BF? EDIT:Jordan,ciągle do przodu.Znacznie przekomponowałeś skład ciała,od fot,które pamiętam. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-11 23:02:35

Nie tylko do knurów.Żarcie,jakoś szczególnie liczysz,czy na wyczucie? 20kg mniej,to i sprawność polepszyłeś.Fajnie.Mnie pasuje I avatar zaje*bisty. I żeby nie było za słodko,czwórki z przodu nie będzie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-11 23:17:59