blogi

[...] też uczyniłem. Wystarczyło tylko się zgłosić, nie ukrywam, że liczyłem na mega ilość zgłoszeń , ale na pewno na więcej niż 2 patrząc chociażby na to ile Pań prowadzi swoje blogi/dzienniki itd. Mówi się trudno Jednak dzięki startowi 2 kobiet , pomyślę o kolejnej edycji Miss SFD dla Pań za rok, chociaż nic nie obiecuje. WYNIKI wszystkich [...]

REGULAMIN TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH 1. Podstawą do aktywnego udziału na forum jest zapoznanie się z regulaminem ogólnym: Regulamin ogólny 2. Przed zadaniem pytania należy sprawdzić w wyszukiwarce czy podobne pytanie,kwestia nie była wcześniej poruszana ,aby nie tworzyć zbędnych tematów. Wyszukiwarka Dopiero w chwili gdy nie znajdujesz odpowiedzi [...]

[...] wyrobić 15 kg masy mięśniowej i zrzucić 10 kg tłuszczu jednocześnie w ciągu dwóch miesięcy. Oczywiście naoglądają się w między czasie filmików 'motywacyjnych' oraz poczytają blogi kulturystów, którzy ćwiczą od 20 lat. I niestety jedyną rzeczą, którą z tego wszystkiego wywnioskują to to, że muszą kupić kilogramy odżywki białkowej, bo inaczej nie [...]

[...] i z Waszą pomocą potrafię go zrealizować. A blog po to, żeby nie zapomnieć, usystematyzować, poradzić się. No i nie chcę się już czuć jak rubaszny podglądywacz czytając inne blogi INFO: Płeć : Kobieta Wiek : 30 Waga : 84,6 Wzrost : 175 Staż: 3m-c rozruchu na obwodowym plus aeroby Obwód klatki : 94 Obwód talii : ja chyba coś źle mierze, bo [...]

[...] wiekszej motywacji czy tez czasami wsparcia,tudiez wytykania bledow przez innych ktorych sami de facto nie zauwazamy. Konczac ta krotka liste na 'pamiatce' jakim na pewno sa blogi/testy - cokolwiek ktokolwiek robo - kartki papieru maja to do siebie ze po pewnym czasie juz ich nie ma - internet ma to do siebie ze jest niezniszczalny (chyba). Wiec [...]

Kiedy nadchodzi dzień... Przechadzasz się po krainie snów. Zwiedzasz ją sumiennie i z niespotykaną ciekawością. Ciężki dzień dawno za Tobą, a Twoją nagrodą jest błoga wędrówka po okolicach sennych fantazji. Nagle słyszysz dziwny dźwięk, jest on coraz bardziej narastający i irytujący... znowu budzik. I tak, jak co rano, kończy się ta piękna [...]

[...] nie jest obowiązkiem pisanie o tym. W blogach liczymy na Waszą kreatywność, niech będzie to totalny freestyle bez ograniczeń ! W nazwie tematu prosimy o umieszenie oznaczenia , my pokolorujemy go na właściwy kolor aby można było odróżnić Wasze blogi od przepisów . Zapraszamy !!! :-) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-05-25 18:34:12

[...] „Biblia treningu kolarza górskiego”, „Dieta dla aktywnych” czy „Dziennik treningowy triathlonisty”, których sprzedano na całym świecie ponad 13 milionów. Więcej informacji na stronie www.akademiatriathlonu.pl Szczegółowa oferta i formularz zgłoszeniowy: http://akademiatriathlonu.pl/blogi/aktualnosci/wydarzenia/konferencja-triathlon-3razytak

[...] obejrzeć szczegółowo przeprowadzone BLOGI kobiet biorących udział w VITAMORFOZIE. Dokładniej : http://www.vitamorfozy.co.uk/ambasadorki-vitamin-shopu.html Zaglądnij na blogi pięciu finalistek Vitamorfoz: Magdalena Lach http://www.magda.vitamorfozy.co.uk Hanna Aygun http://www.hanna.vitamorfozy.co.uk Agnieszka [...]

[...] chudnięcia, stanowią magiczny próg, po przekroczeniu którego będzie pięknie. W pro-anie sensem życia jest obsesyjne liczenie kalorii, mierzenie obwodu ud, zaglądanie na blogi odchudzających się przyjaciółek i sięganie po wsparcie internetowych serwisów zachęcających do zrzucania kilogramów bez względu na pogarszające się zdrowie. Grupy [...]

1) Regulamin ogólny forum. Zaakceptowaliście go zakładając konto, wiec warto by było go przestrzegać http://www.sfd.pl/regulamin 2) Przeznaczenie działu - Dział jest przeznaczony dla osób ćwiczących w domu, w piwnicy czy na dworze. Bez dostępu do profesjonalnych klubów ze sprzętem i trenerami. - Dział jest przeznaczony dla każdej osoby [...]

K. Matella, fragment ksiaki OSTATNI POSIŁEK* PRZED SNEM - CZYLI CO WYBRAC: BIAŁKO CZY WEGLOWODANY - SPORNA KWESTIA? *-piszac o ostatnim posiłku w tym podrozdziale zawsze bedę miłą na mysli ostatni posiłek przed nocnym spoczynkiem . Dominujaca dotychczas strategia dietetyczna Oczywiscie mowa tu bedzie o ostatnim posiłku w ciagu dnia, [...]

[...] zdrowej żywności, w dodatku z dużą zawartością białka w ciągu dnia, mam z tym problem. Wpisując w Google wyskakują posiłki, które robi się godzinami w kuchni. Przejrzałem forum i odsyłacie do działu Kuchnia SFD, a do którego konkretnie tematu? Bo wchodzę na różne blogi i tam większość posiłków to różne słodkości lub domowe fast foody czy lody

[...] każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 12.11 do północy w konkursie biorą udział blogi które mają wpisy w miesiącu październiku 1-georgu-http://www.sfd.pl/%5Bblog%5D_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html [...]

Witam serdecznie wszystkich !! :-) Wszyscy mają blogi to ja też zakładam . Moderator też coś musi jeść .

[...] Sugars table http://www.sfd.pl/temat619144 - Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol http://www.sfd.pl/temat418003 - Zbiór linków działu Odżywianie. Dla motywacji blogi redukcyjne. http://www.sfd.pl/temat419100 - Blog Alexxy http://www.sfd.pl/temat444461 - Jak się chce to można http://www.sfd.pl/temat365743 - Koluszek [...]

Witam, Czy sa tutaj jakies osoby w tym dziale lub zaawansowanym, ktore prowadza blogi a diete i trening maja z serwisu PoTreningu? Jak ktos cos wie to niech podsyla linki :)

Witam Szukam blogów Kulturystów. Nie chodzi mi o blogi poświęcone kulturystyce ale o blogi konkretnych zawodników którzy uprawiają ten sport. Jeśli ktoś ma proszę podać jakieś adresy Pozdrawiam

Cześć, dziewczyny znacie może jakieś fajne polskie blogi o fitnessie z filmikami (głównie odchudzanie - ćwiczenia w domu, itp.)? Coś na wzór bodyrock.tv. W sieci nic nie można znaleźć, a w tych amerykańskich np. filmiki o odżywianiu są bezużyteczne, bo u nas są inne produkty. A może któraś z Was prowadzi swojego bloga?

witam, zapraszam do inicjatywy zamieszczania i prowadzenia blogów treningowych, wymiany doświadczeń. LINK DO DZIAŁU DZIENNIKI TRENINGOWE: http://www.sfd.pl/Dzienniki_Treningowe-f162.html a tu wrzucam link do mojego bloga opartego o HST i HIIT: http://www.sfd.pl/Xtremalny_blog_HST_PeP%2E-t396447.html ZAPRASZAM!