SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blender

  • Brzuch w każdy dzień treningowy a masa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] oliwy z oliwek po obiedzie :) Opisuje to wszystko, bo wyczuwam, że jest właśnie tak jak myślę. W tym wypadku zaufaj mi, receptą są KALORIE, sam jestem ekto. Mój sposób to blender w który rano wlewam 300ml śmietanki 30%, twarożek wiejski, dwa banany, orzechy włoskie, płatki owsiane, mleko. Całość ma ponad 2000 kcal, a wchodzi łatwo, w pół [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-04-24 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa naturalna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Kup sos zero cukru i zalej ile potrzeba albo zainwestuj w blender z Lidla +-200zł i zamiast owsianki miksuj owoce z tym białkiem /SFD/2021/6/9/ad56e6ae1e8341039a015e74ff7d651d.jpg Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-06-09 20:03:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2021-06-09 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blender se kupie albo jakis taki roboty kuchenny a gofrownice to moze zrobie z sandwicza bo podobno mam takie wkładki w domu ze idzie gofry robic xD a ja blender mam taki reczny ale k***a cos typu orzechy bym tym nie miksowal na pewno xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 12:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol szejka takiego zaj**istego wylalem k***a \-) zassalo za bardzo blender xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blender se kupie albo jakis taki roboty kuchenny a gofrownice to moze zrobie z sandwicza bo podobno mam takie wkładki w domu ze idzie gofry robic xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam zaj**isty blender znaczy tu na mieszkaniu jest to korzystam, kuchnia full wypas taki stojacy moc jak 3 ciągniki xDD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzer xD, a po ch** lepsza a blender ? Ja jutro umowie sie do okulisty i automatycznie 100 mniej xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se zrobiłem dzis innego placka 5 jaj i 3 banany blender i patelnia ale za duzo masy na jednego palcka i sie poyebało ale zaraz zjem xD bo typ robił 9 plackow małych ale nie bede sie bawił i smazył 3 razy jak mozna zrobic 1 jednego placka xD spoko dobry taki placek na to masło orzhcowe wiorki i od biedy dodałem jeszcze sos karmelowy %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak masz blender to jak najbardziej. poczytaj troche bloga Pawla

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można też wsadzić babie blender w pisde i przygotować pyszne smoothie z bękarta zabstyl ty jesteś poyebany feest a co to będzie jak urośniesz ?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można też wsadzić babie blender w pisde i przygotować pyszne smoothie z bękarta

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 23:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może za szybko się psuje? Jak mama kupuje arbuza, to trzeba go zjeść od razu, bo następnego dnia już jest taki meh. I to niezależnie czy leży w lodówce czy nie. Jego skórka jest problematyczna i byłoby dużo p******enia z pestkami. Więc nawet jeśli sam arbuz tani, to z produkcją takiego soku byłoby za dużo p******enia. Ale można łatwo samemu zrobić [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzuć jakąś fotorelację?:-> Polaco - dobry progress, nieźle, wychodzi recomp:-D P.S. jak robisz masło? po 1 z samych orzechów jest w miare zjadliwe?(jakich orzechów) po 2 - blender daje rade bez "rozwadniaczy"?:-D Lilith - kofka działa po 20-30min więc najlepsze pobudzenie uzyskuje się przykłądowo spożywając FS, po czymd rzemiąc 20 min i wstająć [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ja wcześniej sam robiłem. Szczerze to nawet nie wiedziałem że można kupić taki świeżo wyciskany. kup sobie blender do smoothie ja mam russel&hoobs za 70zl. Jeden burak marchewka i elegacko wchodzi i do tego 2 rzeczy tylko do mycia czyli odkrecane ostrze i "bidon" i nic sie nie marnuje. Sam robiłem w 20 letniej sokowirówce ale zmeczyło mnie [...]

    Odpowiedzi: 57846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-19 07:26:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbrylony suplement nie oznacza, że jest szkodliwy lub niepełnowartościowy, zmieniła się tylko jego struktura z reguły przez to, że dostała się do środka jakaś ilość wilgoci. Ja raz kupiłem zbryloną przedtreningówkę, zbryloną według sprzedawcy - Alpha Blast Revange. Co przyszło? Puszka z jednolitą bryłą w środku, jakby wlać do środka cement i [...]

    Odpowiedzi: 57846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-29 09:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najprosciej chyba w blender wrzucic do tego dolozyc troche wpc smakowego - wchodzi zawsze szybko i smacznie :-)

    Odpowiedzi: 57846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 18:42:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast 150mg (wiadomo, ze na tyle nie licze jak juz napisalem wczesniej, ale z okolic 100mg bylbym zadowolony). Ktos cos wie na ten temat? Krzykacz? I cala ekipa co malaya cisnela? Bo moge jeszcze wymienic towar i mi sie blender w mozgu wlaczyl teraz ;) A i zapomnialem wczesniej spytac tych co brali i dzialalo czy po szocie cos bolalo? Pozdro

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz napisalem wczesniej, ale z okolic 100mg bylbym zadowolony). Ktos cos wie na ten temat? Krzykacz? I cala ekipa co malaya cisnela? Bo moge jeszcze wymienic towar i mi sie blender w mozgu wlaczyl teraz ;) A i zapomnialem wczesniej spytac tych co brali i dzialalo czy po szocie cos bolalo? Pozdro Malay trzyma poziom znajomy bił trena a i porobiło [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie przekonuje mnie jakoś chociaż mamuśka niedawno zaszalała i blender strzeliła, to wypadałoby zrobić swoje w końcu :-D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nic specjalnego: mug cake 45g maki ryzowej, 50g otrębów pszennych, 350g białek jaj, kakao, słodzik i blender obowiązkowo, potem do filizanek i do mikroflai na 2-3min ptasie: 230g twarogu,30g bialka kokosowego, 20g wiórek kokosowych, słodzik, żelatyna żelatyna rozpuszczona w ciepłej wodzie dodana do reszty i znowu blender w ruch, 3h w [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 23:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)