SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bioder

  • obwód bioder. Pomóżcie!!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Otóz mam takie pytanie skierowane do mężczyzn. jaki macie obwód bioder, mierzone tuz nad genitaliami. Pytam bo chciałbym zobaczyc czy tylko jakas krzywa bania mi sie wkręca, że mam za szerokie biodra i nie będę mieć sylwetki V xD. Ja mam 99,5.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2012-07-26 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split. 5 x tydzien

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: schnapik PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 195 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 101 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2012-07-26 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 27 Waga: 109 Wzrost: 168 Obwód w biuście: 124 Obwód pod biustem: 101 Obwód talii w najwęższym miejscu: 110 Obwód na wysokości pępka: 116 Obwód ramienia: 46 Obwód bioder: 131 Obwód uda: 81 Obwód łydki: 54 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ponad 50% W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch/uda/pośladki W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2012-07-26 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia tydzien - BARTY PRIORYTET !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hekade PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 lat WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~ 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER:81 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: w najszerszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-07-27 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/DŻ - Flourish

    Temat
    Ladies SFD

    [...] obowiązek: Wiek : 24 Waga : 73,4kg Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : 98 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 Obwód na wysokości pępka : 84 Obwód bioder (3): 101 Obwód uda w najszerszym miejscu: 6 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, opona na brzuchu W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13301 Data: 2012-07-28 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ankiety: Wiek : 15 Waga : 57 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem : 68 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 80.5 Obwód bioder (3): 87.7 Obwód uda w najszerszym miejscu: p.: 54.5 l.:52.8 Obwód łydki : 33.7 W którym miejscu najszybciej tyjesz : zdaje mi się, że jestem gruszką, lub klepsydrą, ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2012-07-29 02:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 25 Waga : 58 Wzrost : 173 Obwód w biuście : 87 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 66 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód bioder : 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 35/5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tylek, uda, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-07-29 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Stanie w rozkroku ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 10 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 10 razy. 5. Krążenia bioder w staniu w obie strony 10 razy. 6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10 razy. 7. Pajacyki ok.10 razy. Trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-07-29 18:46:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Anja woła o pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ale piszę: Wiek : 36 Waga : 52 kg Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2012-07-29 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guiyuan - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] uff... Wiek : prawie 22 Waga : 58 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, łydki, [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11672 Data: 2012-07-30 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • didmaniak - REDUKCJA oraz walka o lepszego siebie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 103 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 25% - mierzony na podstawie obwodu bioder. DIETA: Zbilansowana - korekty by users sfd.pl. Kierowałem się najpierw 10 wskazówkami żywieniowymi - wyeliminowałem wszystkie śmieci z diety, a następie ułożyłem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2012-07-30 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejdę na zawał). Wiek : 21 Waga : 66 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pośladki Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2012-07-31 09:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 17 lat Waga : ok. 75 kg Wzrost : 175 cm Obwód w biuście : 96 cm Obwód pod biustem : 87 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 84 cm Obwód na wysokości pępka : 96 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 65 cm Obwód łydki : 39 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2012-07-31 10:59:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie miałem żadnej diety. Moje wymiary: Waga: 67,5 kg Obwód klatki: 92,0 cm Obwód bicepsa: 35,0 cm Obwód uda: 52,0 cm Obwód w pasie: 84,0 cm Obwód bioder: 91,0 cm Obwód przedramienia: 30,0 cm Obwód łydki: 37,0 cm Aktualny plan treningowy: KLATA + TRICEPS Klata 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej; 12-12-10-8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-07-31 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdjęcia Wiek : 23 Waga : 60 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : teraz brzuch, dawniej pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2012-08-01 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkującego.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc w poprawieniu diety. Moje wymiary: Waga: 67,5 kg Obwód klatki: 92,0 cm Obwód bicepsa: 35,0 cm Obwód uda: 52,0 cm Obwód w pasie: 84,0 cm Obwód bioder: 91,0 cm Obwód przedramienia: 30,0 cm Obwód łydki: 37,0 cm Zdjęcia sylwetki: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e32660fe4b44c6e821b747583764c98.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-08-01 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik veti91

    Temat
    Usuniete tematy

    Wiek: 21 Waga: 59 kg Wzrost: 164 cm Obwód w biuście: 97 cm Obwód pod biustem: 79 cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 72 cm Obwód na wysokości pępka: 78 cm Obwód bioder: 89 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 cm Obwód łydki: 35 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4bd29ef0b314f4a99ee7835e4a7ba30.jpg [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9466 Data: 2012-08-02 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kooozaq

    Temat
    Usuniete tematy

    Wzrost: 178 cm Waga: 74,2 kg Obwód przedramienia: 29 cm Obwód ramienia: 34 cm Obwód łydki: 38,5 cm Obwód uda: 58,5 cm Obwód bioder:93 cm Obwód wokół pępka: 74 cm Obwód klatki piersiowej: 109 cm Obwód barków: 116,5 cm Obwód nadgarstka: 17 cm Obwód karku: 38 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a37e4c4b62d432fae8a9ef1eb8dae1d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2012-08-02 12:12:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • confession of Głodzilla

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 24 lata Waga : 64 kg Wzrost : 168 cm Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : ręce, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2012-08-03 21:46:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Waga: 58 kg Wzrost: 157 cm Obwód w biuście(1): 93 cm Obwód pod biustem : 82 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 cm Obwód na wysokości pępka : 81 cm Obwód bioder (3): 98 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 cm Obwód łydki : 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolne partie i biust W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)