bikini

zwyciężczyni bikini - Mariella Pellegrino + karty z punktacją /SFD/2019/5/19/7c6e9c14ec4e43f8aa0ebc2b2219782a.jpg /SFD/2019/5/19/b95ae0b6f2be4b05b8a3a78e24f49e1f.jpg /SFD/2019/5/19/800b827186794b7694cde2a1c6664606.jpg /SFD/2019/5/19/cedebf3248264f6e87798230a58a992b.jpg /SFD/2019/5/19/13a787629d73412f967d5f1e8e98394c.jpg

WYNIKI NEW YORK PRO 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Juan Morel 2. Akim Williams 3. Milan Sadek 4. Jonathan Delarosa 5. Justin Rodriguez 6. Tim Budesheim 7. Josh Wade 8. James Hollingshead 9. Justin Maki 10. Robin Strand 11. Joseph Mackey 12. Andrew Hudson 13. Chris Didomenico 14. Quincy Winklaar 15. Marc Arthur Dautruchee 16. Camilo Diaz Garzon 16. [...]

Ewelina Szala (bikini) 14 dni przed, fotka z Pittsburgh Pro 2019 /SFD/2019/5/12/7efdb8f09a2644fb95ad863262bb7809.jpg

Victoria Harbus i Ewelina Szala ostatnie, 16 miejsca razem z 18 innymi zawodniczkami w kat. bikini Victoria Harbus /SFD/2019/5/19/458fc06b735e43e28b32cfa7ad506986.jpg /SFD/2019/5/19/680a93c1d39d45cc96e90d7b8af88d89.jpg /SFD/2019/5/19/c648aefacdce4bc6b1fafe2aab1d34f9.jpg Ewelina Szala /SFD/2019/5/19/7f6b156048924a78b021adbf8497a137.jpg [...]

Chętnie dołącze ✨ Nie wiem czy doczytałaś, że do zgłoszenia należy załączyć zdjęcie w bikini };-) żartuję, fajnie :-) to już trochę nas jest :-PP Nie żartuj z bikini bo zaraz karpiu z fotką wyskoczy %-)

Chętnie dołącze ✨ Nie wiem czy doczytałaś, że do zgłoszenia należy załączyć zdjęcie w bikini };-) żartuję, fajnie :-) to już trochę nas jest :-PP

[...] za kilkanaście lat będę takim kociakiem jak ona |-)|-) póki co liczę, że ewentualne suple pomogą spalić to co się ulało na brzuchu i na lato wyskoczę z lepszym ciałem w bikini %-):-PP /SFD/2019/1/23/e6eebead172648a1ba734b01055ab207.jpg to taka moja motywacja na to półrocze /-) a żeby podnieść sobie motywację to lubię sobie pooglądać coś [...]

[...] regularnie prowadziłam tu dziennik. Przez ten czas z małej, grubiutkiej Lexi zrobiłam swoje pierwsze kroki na siłowni i jakimś dziwnym trafem zawędrowałam na Debiuty 2019 w bikini fitness, gdzie zajęłam IV miejsce. Dalej z forum zniknęłam i gdzieś po drodze wpadłam na szalony pomysł przygotować się do Pucharu Bałtyku w 7 tygodni, zdążyłam [...]

[...] - półfinały I runda (zwroty, porównania) Męska sylwetka 178 - półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness Sylwetkowe kobiet - półfinały I runda (ocena sylwetki w stroju bikini) Męska sylwetka +178 - finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie) Męska sylwetka 178 - finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie) [...]

Korzystając z okazji, że mam chwilę czasu napiszę parę słów na temat przygotowań do zawodów "od kulis" ;-) Kategoria bikini fitness jest dość specyficzną kategorią w zawodach kulturystycznych, przez co niektórzy nie rozumieją na czym ona polega i często mylą z fitness sylwetkowym, czyli typowym umięśnieniem, gdzie w bikini fitness definicja [...]

[...] :-) A co do kryterium oceny, to moim zdaniem zawodniczki nie powinny odpowiadać za niedouczenie sędziów, którzy sami do końca nie wiedzą w jaki sposób oceniać kategorię bikini fitness. Patrząc na zawodniczki pro, one w ogóle nie posiadają zarysowanych brzucha czy jakiś dużych pleców. Polska pod tym względem jest jeszcze bardzo zacofana. Ale [...]

[...] jej tego sportu, Jeśli ktoś ćwiczy rok czasu, z natury jest bardzo szczupła, nie wspomaga się niczym nawet suplementami(lada dzień się to zmieni ;-) ) , do tego to kat. bikini, więc zbędne tutaj prążki i żyły, ba nawet będą źle oceniane. Dlatego nie chciałem rzucać ją na cuda jakie często spotykam -> 88tyg do zawodów a dziewczyny jedzą [...]

[...] - dlaczego jesteś tak niezadowolona z wyniku na UMP? Bo nie rozumiem trochę tego, że startujesz w sylwetkowym (chyba MP jeśli tak na szybko kojarzę), a teraz wyszłaś w bikini i jesteś zdziwiona, że nie zajęłaś miejsca? A dziwie się dlatego, że od samych debiutów już w tym roku widać, że wygrywają w bikini dziewczyny drobne, szczupłe z [...]

Ilość zawodników startujących w plażowej sylwetce jak i zawodniczek bikini powinna niedługo dać do zrozumienia - co też wielu zawodników z kulturystyki podkreśla - żeby robić po prostu osobne zawody dla tych kategorii. Myślę, że robienie oddzielnie zawodów kulturystycznych i fitnessowych to nie jest dobry pomysł. Kulturystyka to sport elitarny z [...]

[...] Myślę, że uda mi się pójść na 40 minut po pracy, w związku z czym pewnie zrobię cardio + brzuch albo najdzie mnie ochota na coś innego ;-) A tak poruszając temat fitness bikini, widziałam zdjęcia z mojej kategorii z Arnold Classic i trend był całkowicie inny niż na Mistrzostwach Europy. Nie wiem skąd to się bierze, że Europa, USA, Polska i [...]

[...] - dlaczego jesteś tak niezadowolona z wyniku na UMP? Bo nie rozumiem trochę tego, że startujesz w sylwetkowym (chyba MP jeśli tak na szybko kojarzę), a teraz wyszłaś w bikini i jesteś zdziwiona, że nie zajęłaś miejsca? A dziwie się dlatego, że od samych debiutów już w tym roku widać, że wygrywają w bikini dziewczyny drobne, szczupłe z [...]

Spora część widzów, idzie pooglądać bikini czy męską sylwetkę. Nie oszukujmy się bikini podoba się większości facetów, ale już kulturystki to raczej nisza. To samo płeć przeciwna, męska sylwetka raczej paniom w oko wpada, ale już konie po 100 kg mało której się podoba. Dlatego możemy krytykować nowe kategorie ale one bardzo promują trening siłowy [...]

[...] W zgłoszeniu należy podać: - imię - wzrost - aktualną wagę, - staż treningowy - przykładowy trening - przykładowa dieta, - trzy zdjęcia ( przodem, bokiem, tyłem ) wykonane w stroju bikini w taki sposób aby były widoczne całe nogi. Zapraszam wszystkich do zgłoszeń. Agnieszka Nawrocka

[...] ma tu dzienniki więc stwierdzilam, że też założę :P Generalnie tak wyglądałam kiedyś: /SFD/Images/2016/5/26/cb9ba5ab5cb24600be3ecf1fdde5f9b5.jpg Później byłam wychudzoną bikiniarą ważącą 43 kg, którą ludzie pytali czy ma raka %) Zajęłam 6 miejsce na MPJ i 5 na Mistrzostwach Polski Szkół Ponadgimnazjalnych i 5 na Grand Prix 7nutrition. [...]

Buli915 a dziękuję, "bardzo.ładna dla oka" to najlepszy komplement, bo taka ma być właśnie w bikini fitness :-)