biały cukier

a ten ciemny cukier to wielka lipa, bo z tego co wiem, to zwykly bialy cukier tyle ze z dodatkiem barwnika...

bo to jest właśnie błędne pojmowanie terminu cukier. cukier to nie biały cukier i słodycze, ale również ciemne pieczywko, białe bułeczki i makaroniki. Cały ten syf

[...] >>>Producent pastylek nie kłamał. - Waga po "korekcie" 108,6 kg<<< O czym to było? O cukierkach. Na stany alarmowe będę miał cukierki awaryjne. W aucie wożę prosty żywy biały cukier ze stacji benzynowej, a uwierzcie, może być potrzebny. W menu rządzą niepodzielnie (kolejność malejąca): Białko: mięso drobiowe, mięso wieprzowe (schab, [...]

Tort z dobrej cukierni (burżujski totalnie) i nie było go na moim talerzu dużo. Normalna porcja jak w skąpej cukierni. Chodzi o fizjologiczna reakcję na biały cukier. Zwyczajny makaron sprowadza na mnie poczucie ciepła i spore pobudzenie, a tu zjadłem kilka, kilkanascie gramów czystego cukru. Takie epizody trafiają mi się 2-3 razy w roku to i [...]

Zawierają cukier, ale nie ten sam - Łowicz ma zwykły biały cukier (sacharozę), a ten Dietto z Sante ma fruktoze (cukier owocowy).

Fruktoza to zwykly swinski cukier chyba Ci sie powalilo...zwykly bialy cukier to sacharoza(disacharyd) a Lewuloza to tez cukier(nazywa sie go czesto owocowy,ale nigdy nie zwyklym) Co do tematu jak nie masz kasy,polecam po treningu miod(glukoza,fruktoza,melezytoza) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-29 11:18:29

[...] unikamy stresów i używek. Zatem produkty "nie zawierające cholesterolu" nie gwarantują, że organizm go sobie nie odłoży. Słodycz bez cukru Wiadomo od lat, że biały cukier nie odżywia, tylko tuczy i sprzyja rozwojowi cukrzycy. Niestety, niektórzy nie potrafią się przyzwyczaić do gorzkiej herbaty czy kawy. Unikając cukru, używają w [...]

[...] chudniemy, budujemy masę od hormonów, a nie od kalorii. Możesz mieć nadwyżkę kcal ale jeżeli brakuje hormonów anabolicznych, to ta nadwyżka pójdzie w sadło. Możesz mieć obcięte kalorie, ale za to żreć np. biały cukier ze smalcem i też nie schudniesz. Bieganie aerobowe nie buduje masy. Sprinty tak, bo doprowadzają do wyrzutu hormonów wzrostu.

no wiec rozjasnie nieco sprawe po pierwsze to pisalam wczesniej ze nawet jak dieta byla wyczyszczota absolutnie ze wszystkiego tj nabial, pszenica, ostre rzeczy, smazone, bialy cukier etc to i tak tradzik sie pojawial Z kwasow byly migdalowy i glikolowy ale sie nie sprawdzily, po kuracji prawdopodobnie zrobie sobie laser frakcyjny albo kwas [...]

[...] się nie zgodzę. 50% białego cukru stanowi fruktoza, a carbo to głównie maltodekstryny + witaminy i minerały ;). Maltrodekstryny tak samo szybko podnoszą glukoze we krwi jak biały cukier. A bardzo często rafinowany cukier jest składnikiem carbo. Np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html - 25g cukru na 100g... Musisz dodać kalorie [...]

A cukier waniliowy to nic innego jak cukier aromatyzowany. Więc nadal masz biały cukier

Paraboiled ma niskie IG. Wiem że zaraz stado naukowców wyleic mi z badaniami że ig nie ma znaczenia, ale wyebane mam na to, chcecie to se wpyerdalajcie biały cukier skoro nie ma znaczenia %-) A co do żytnich to mi dużo bardziej smakują i nie nawalam aż takich bąków jak po owsianych %-)

Paraboiled ma niskie IG. Wiem że zaraz stado naukowców wyleic mi z badaniami że ig nie ma znaczenia, ale wyebane mam na to, chcecie to se wpyerdalajcie biały cukier skoro nie ma znaczenia %-) A co do żytnich to mi dużo bardziej smakują i nie nawalam aż takich bąków jak po owsianych %-) Jestem jestem, sory za opoznienie %-) Masz, to z wczoraj: [...]

legia, pisałem, że chodzi właśnie o cukier. biały cukier. jest zły. było o tym.

Wszystko zalezy od skladu (czesto np bialy cukier) ale problem polega na tym, ze daja tam najwiekszy syf i tone chemii. Poczytaj etykietki i sam ocen.

Jestem aktualnie na redukcji, dorzucilem spalacz. Cukrow z zew typu bialy cukier i slodycze nie dostarczam, czy podczas treningu zamiast wody moge piz wlasnorecznie zrobiony sok z jablek? okolo 300ml?

"treningi 5 razy w tygodniu po 2 lub 2,5 godziny - bieżania, orbitrek, stepper" Zapisz się na siłownię, rozpisz sobie trening ogólnorozwojowy i idź na trening trwający ~ godzinę wraz z rozgrzewką. "Dużo pzreróżnych diet, dukan, głodówki, kopenhaska, aktualnie od roku zdrowa żywność (całkowite wyelimnowanie jasnego pieczywa, ziemniaków, słodyczy, [...]

[...] Gdy owego budulca jest za dużo, zostanie zamieniony w cukier, w procesie który mocno obciąża organizm. Większośc ćwiczących lubi zażerać się białkiem, równie dobrze mogli by jeść biały cukier. Jeżeli to ma być dieta LC to na pewno tłuszczu (w gramach)musi być więcej niż białka. A białka ~1.5 - góra 2g na 1kg _beztłuszczowej_ masy ciała.

Większośc ćwiczących lubi zażerać się białkiem, równie dobrze mogli by jeść biały cukier - fizjologiczna od. organizmu na białko i cukier jest odminenna i raczej nie stosowałbym takich porównań. Nie oznacza to oczywiście, że nadmiar białka jest OK ;-) nie koniecznie też 2g / kg LBM jest wartością graniczną jeśli chodzi o proteiny, choć w przyapdku [...]

[...] żeby proporcje sie zgadzały. Trzymajcie kciuki :) Zmieniony przez - Szeliza w dniu 2016-10-20 22:30:11 biała bułka barwiona karmelem podnosi szybciej poziom cukru niż biały cukier, niestety. wszelakie makarony - to samo. Stroń od takich źródeł. Ziemniaki - są bardzo dobre, widnieją dość wysoko w indeksie sytości, słodkie ziemniaki, ryż [...]