białko opinie

[...] daną partię podnieść to tym bardziej dana partia będzie większa... a ten mutant już mi się kończy, mam pewne finanse, które mi na bcaa i glutamine starczą... i mam jeszcze białko z olimpu, dość dużo mi zostało, ponad kg. I są opinie, żebym tego gainera odstawił, bo wcale taki szczupły nie jestem strasznie, ale chciałbym osiągnąć te 40cm lub [...]

Moze byc carbo + bialko. Masz racje Hard Fast to bardzo dobry gainer, wsrod klientow ma bardzo dobra opinie, sam nie bralem, mozna powiedziec patrzac na cene, ze to bardzo ekskluzywny produkt, ale wielu klientow to niezraza i kupuja nawet po pare puszek.

dzienki za opinie i znalazłem jeszcze tą Przykładowa dieta masowa dla osoby ważacej - 76 kg Posiłek I - musli rodzynkami i orzechami (100g) - mleko 3,2% (300g) BTW 21,4/22,3/77,3 558kcal Posiłek II - 2 jajka - chleb (80g) - szynka z kurczaka (20g) - sałata zielona - oliwa z oliwek (10g) BTW 28,3/26,46/46,95 523kcal Posiłek III - makaron 4jajeczny [...]

[...] glownie dla wygody. Jezeli nie ma problemu zeby swoje zapotrzebowanie zapelnic samym jedzeniem to bulki i gainery nie sa potrzebne. najlepszym antykatabolikiem jest białko chociaz BCAA(które odpowiada dodatkowo za regeneracje) równiez sie sprawdza (HMB raczej zbiera słabsze opinie wsrod moich znajomych), ale masz racje w przypadku autora [...]

Szrzerze mowiac badania mam w 4 literkach. Czytanie ich jest dla mnie strata czasu (oczywiscie sa wartosciowe!!).Wybierajac jakis suplement:odzywke, kretyne, glutamine itp. kieruje sie : 1 kryterium cena biore 3 firmy: najtansza, z sredniej polki, i najdrozsza nastepnie 2 kryterium skladu&dawkowanie: porownuje sklad w exelu lub w okienkach w [...]

1.brac kreatyne,hmb,d-riboze a jezeli tak to czy bialko w nich zawarte wliczac do ogolnej ilosci bialka spozywanego w ciagu doby. Crea jest typowym suplem na mase, uzywanie w cyklu redukcyjnym mija sie z celem (rozbiezne priorytety) HMB, jak najbardziej, jako antykatabolik 2-3g/dzien, wieksze ilosci (8-10g/dzien) stymuluja budowe suchej masy [...]

No wiadomo że na smaku też mi zalezy ale też i na ilości białka. Dlatego się zastanawiam które wybrac. A ten Scitec jest dobrej jakości? Czytalem opinie na sfd ze jest dobry rozpuszczalnosc dobra i skladnikowo też spoko. Poszedlem do sklepu z odzywkami chciałem sie dowiedziec o cene to gość mi powiedział że to słabe białko i sie nie nadaje.

Dietka,białko,kreatyna wszystko jest. Ale przyszedl czas na redukcje i nie chce zeby miecho polecialo wiec rozkminiam nad antykatabolikami ! ! czekam na opinie uzytkownikow ktorzy testowali na sobie i na ich wypowiedzi odnoscie tego co najlepsze. Jezli chodzi o kase to wiadomo ze najlepiej by bylo jak najnizszym kosztem, ale dobre jakosciowo :) [...]

taki dobry duszek jestem nudze sie troche przed kompem to wychwytuje takie rzeczy ogolnie pytanie o witaminy ... ehhh ... nawet jesli nei ma wiedzy juz lepiej mu poradzic zeby chociaz cos bylo z tego cyklu bialko- tak jak szeryf, zalezy od Twojego zapotrzebowania omege 3, zestaw witamin (animal pak albo cos jak supradym chociaz), na stawy [...]

[...] bym to kupił. Celowo nie zaczynałem tematu diety bo to nie wątek o tym jak słusznie napisałeś i to kolejna sprawa jaką muszę policzyć, no ale na pierwszy ogień pytałem o białko bo na siłownie już chodzę a do maratonu w tygodniu przebiegam od 50-60 km i nie chce spalić mięśni stąd tym chciałem dołożyć braki w diecie. A generalnie widzę że ile [...]

probowalem z mhp -track - super pompa - super produkt - lecz drogi( w pl) -probolic bialko wanilie - troszke mdle, lecz przejdzie, kwestia gustu na temat bomb slyszalem dobra opinie firma dobrej jakosci

http://img835.imageshack.us/img835/681/img2119l.jpg"> http://img715.imageshack.us/img715/4613/img2122l.jpg teraz zastanawiam się nad sumplementami ( kreatyna, białko, hmb) czekam na opinie pozdrawiam. Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-08 11:25:08 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-08 11:26:15

no jem twaróg! zapomnialem dopisac pije tez mleko i teraz ide do apteki po bialko serwetkowe! wczesniej tez zazywalem! chcialbym jednak ten cykl zaczac _______________________________________ noooo... ale co z tymi odrzywkami hm... chcialem wziasc tak (zbieralem opinie od huhu...): XPand i nie wiem co po treningu :( albo zamiast Panda to NO [...]

Czemu tak mało odpowiedzi? Nie chcę nikogo popędzać, ale czas nagli (mnie)... Po prostu chce mieć pewność, że to białko jest warte zainwestowania. Przy diecie wyliczonej bardzo dokładnie musze mieć pewność, że dodatek w postaci odżywki ma takie wartości i tak uzupełnia dietę jak powinien. Dzięki nolvadex za opinię, ale proszę o jeszcze parę głosów [...]

[...] kasza gryczna/ ryż brązowy+kurczak gotowany/soja/jajko/soczewica+warzywa(cebula,papryka,brokuły+oliwa z oliwek, przyprawy/zioła Podwieczorek owoc lub orzechy Kolacja jakieś białko:mięso gotowane, jajka+ warzywa Jeśli wypada dzień treningowy , zaraz po treningu kilka wafli ryżowych, po 40stu minutach do godziny 250 g chudego twarogu(waże 60kg, [...]

[...] nie mieszaj aby uniknac - ale byc moze bladze bo nie znam sie na technologii :D Co do szybskoci wchłaniania białek to ja już się powoli gubię... może ktoś napisać jakie białko przyjęte na pusty żołądek przyjmuje się w jakim czasie? bez dokladnosci ale w przyblizeniu wolne aminokwasy, hydrolizaty - kolo 10-20 min od spozycia pojawiaja sie [...]

[...] to średniej jakości firma a olimp z najwyższej światowej półki... rację mają jeżeli chodzi np. o asortyment bo olimp ma olbrzymi... ale porównując poszczególne produkty np. białko... z tego co pamiętam nikt nie wyjaśnił dlaczego uważają, że jest tak wielka różnica pomiędzy jakością białka olimpu i vitalmaxa... kilka razy spotkałem się z opinią, [...]

masz racje trening ogólnikowy.chodzi mi tylko o ocenę tego zarysu. do zrzucenia dużo/niedużo zależy dla kogo. dla mnie dużo - jakieś 14% bf. juz dość długo mam diete lekko redukcyjną.białko 3g/kg węgle max 4g/kg. suple tussi + tse po 4 kap na dzień.plus omega-3 4-5 g i rhadiola rosea 300 mg dziennie. jak zminia to opinie?? .

Jesli bardziej Ci na bialku zalezy to kup bialko. Jak bedziesz potrzebowal tez wegli to mozesz dorzucic banana albo ryz zmiksowac do bialka i bedzie ok. Ewentualnie treca gainer lepsze opinie ma. O ten brzuch troche nie wiem do konca o co chodzi. Chcialbys mase i redukcje jednoczesnie robic? Niestety tak dobrze nie ma

Witam czy ktoś się orientuje czy jest te białko dostępne w sklepie SFD. Bo właśnie przeglądam i jest tylko SFD Wpc protein plus a ta wersja V2 to jest jakaś ulepszona ( więcej białka,wegli itp )? Proszę o odpowiedz . v1 deklarowane 80% białka v2 deklarowane 70% białka inny producent i inny "pakowacz" -- ogólnie dobre opinie, v2 jeszcze nie [...]