Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Mass XXL to gainer. Węglowodany i białko. BCAA to już tylko aminokwasy rozgałęzione w formie wolnej . Wypełnij ankietę ;-)
nie polecam tego syfu z olimp'u jako gainer cieniutki, a ten dodatek mono to kpina smak czekoladowo - orzechowy (już lepszego miksu nie mogli wymyślić...) ohydny, z wodą nie przejdzie przez gardło, a z mlekiem nie ma sensu mieszać, jak cokolwiek chce się skorzystać z tego ich mono... bez zastanowienia kupuj mass xxl albo jak masz kasę, to [...]
tak szczerze powiedziawszy to zostawił bym sobie tylko gainera a reszte albo wymienił albo sprzedał. TREC mega mass xxl 4800g ok OLIMP Kre-alkalyn 2500 zamiast tego kup mono OLIMP DEXTRO wywal OLIMP HMB wywal zamiast dextro i hmb kup witaminy jakies, omega3, białko, wiecej gainera. I napisz cos o sobie: wiek, waga, staż, przebyte cykle. pozdro
DaroNigga Muj Staz to dwa Lata Moze nawet juz 3 lata jesli chodzi o diete tak mam a odzywki to bralem MASSXXL Bialko i do tego jakoms kreatyne nazywa sie cos na c w takiej torebce kreatyna mi sie skonczyla tak z 5 moze 6 tygodni temu a mass xxl z bialkiem tydzien temu od stycznia planuje trening na mase i chce dokupic wlasnie jakies odzywki a [...]
strasznie mało funduszy mozesz kupic carbo badz białko ale nic nie pozotaje tobie z białek jak tylko ostrowia jeszcze mozesz gainera mass xxl ale to juz 84zł za 3kg, bys musiał skołowac te 14zł Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-26 09:51:53
ani białko ani gainer masy nie budują!! od tego jest dieta a suple to tylko jej uzupełnienie, jeżeli chcesz zwiększyć wagę to dorzuć kcal do posiłków, ewentualne braki uzupełniaj gainerem (np. Mass XXL, Musle Juice) lub białkiem (Myofusion, Nitroprogen, Prostar),nie są to jednak zamienniki posiłków i o tym pamiętaj.wrzuć ankietę i rozpisz rozkład [...]
mass xxl odpuść, bo raczej powinieneś ograniczyć węgle, zamiast tego możesz sobie kupić białko, dokup sobie do tego jakiś spalacz np clenburexin, albo thermo speed extreme i do tego to hmb możesz brać jako antkatabolik, ale najważniejsze to dieta na minus
za duzo tej kasy nie masz... gainer- mass xxl, mutant mass białko- vitafit witaminy- vitamin multiple sport olimp omega-3- gold omega 3 olimp zma- MZB olimp
moze i nie znam się najlepiej na tych wszystkich dietach nie którzy mnie źle zrozumieli wiem ze cell pump to kreatyna (jabłczan) ale ja wybieram między dwoma rzeczami cell pump albo Białko typu magnum czy mass xxl a co do ćwiczeń to ćwicze juz 2 lata i coś na ten temat wiem a pytanie chyba sformułowałem proste
Białko typu magnum czy mass xxl a co do ćwiczeń to ćwicze juz 2 lata i coś na ten temat wiem ciekawy jestem jak wyglada to twoje cwiczenie ale to nie rozmowa na ten dzial widze jedno nie masz bladegoo pojecia co to jest dieta (nawet jej zarys) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-26 16:58:13
lepiej kup GAINERA2 lub MASS xxl one mają dużo węglowodanów a białka też nie mało. to moje zdanie chyba ze kup normalnego gainera i do tego np ostrowie dokup wtedy bedziesz mogl uzupełniać ww gainerem i białko ostrowią
Tradycyjnie: - białko albo gainer w celu uzupełnienia diety. No i znowu - wszystko zależy od tego KIEDY brakuje poszczególnych makroskładników. Jak rano brakuje białka to Isolate lub Whey 100, a gainer jeśli w ciągu dnia brakuje kalorii (całego posiłku). Dodatkowo gainer nadawałby się po treningu (Mass XXL); - kreatyna, tutaj mogę polecić cm3 w [...]
Sporty walki zdecydowanie charakteryzuje duża intensywność pracy, która kwalifikuje się do wysiłków submaksymalnych. Osobę uprawiającą sztuki walki czy to MT czy też Boks powinna cechować szybkość, zręczność, siła oraz wytrzymałość. Z pewnością bardzo ważnym aspektem będą posiłki około treningowe jak również spożywanie odżywki [...]
Dzieki wszystkim za odp Lepsze bedzie bialko czy gainer ? np; OLIMP 100% Natural WPC + ? {glutamine,BCAA} lub mass xxl + j.w Carbo zastapie miodem bo mam za free
proteiny wg brakow w diecie. kreatyna 5g przed treningiem i 5g po. xxl booster bym w ogole odpuscil, siedza tam same cukry proste. ale jak musisz to rowniez jak bialko, wg brakow w diecie, a najlepszy okres na spozycie tego bedzie po treningu. amino 3000 rowniez wg brakow w diecie. ogolnie te odzywki marnej jakosci. nawet w bialku siedzi soja i [...]