Witam:) Znowu zwracam sie z banalnym pytaniem, ale licze na pomoc:) Jestem szczupły i mam wysoka przamiane materii i problemy z nabraniem masy. Czy zainwestowac w gainera np. Trec Mass XXL czy w jakies białko i do tego kreatynka?? Dzieki za rady horch
mam 20lat 182cm, 63kg, kupiłem sobie białko mass xxl 3kg i kreatyne monohydrate mega caps 300 kapsułek z olimpu. mam coś dożucić do tego?? czy to wystarczy. z góry dzięki za odpowiedz
witam ćwicze od 4 miesiecy i kupiłem sobie MASS XXL 3KG , CREAPURE 240kab i mam pytanie czy mozna brać masse 100gram dziennie wystarczy i moze ktoś z was brał białko+crapure były jakieś efekty ???
Mam takie małe pytanie ! Czy zakupić prosze ja Was gainera 737 PLUS bialko WPC Ostrowii czy Tez MożĘ zapoczekać i zebrac na sprawdzonego gainera mass xxl. Wescie pod uwage to ze to bedzie moja pierwsza suplementacja (jesli to cos zmini :]) Peace :*
Witam Mam zamiar zakupić gainera który pomoźe mi w zdobycu kilku kg. Zastanawiam się między TREC MASS XXL a OLIMP Gainbolic 6000 do tego dodał bym jeszcze białko sojowe .Którego gainera mi polecacie? Z góry dzięki za odpowiedź
Siema ;) co myślicie o takim zestawie? - Ostrowia białko serwetkowe 80 WBC - MEGA MASS XXL 2OOOg - OLIMP CARBO węglowodany - OLIMP Creatine 1250 jeśli jest coś nie tak to mówcie z góry wielkie dzięki :)
Witam! Mam system protein 80 i mass xxl, oba już otwarte. Mam dietke i tak se myśle żeby od jutra zacząć brać któreś z nich. Tylko nie wiem co lepiej najpierw białko czy gainer ?? Cel: Masa.
Witam. Mam pytanie czy ta odżywka to gainer czy odżywka białkowa, na allegro widzę że składem przypomina gainera, a na sfd sklep że białkowa? A drugie pytanie czy mogę połączyć odżywki trec mass xxl z cm3 i tym mass mutation o ile to białko?
Witam, chcial bym sie dowiedziec czy jest warto zmieszac nitrobolon 2 z super whey protein. Mam zamiar zrobic sobie cykl z nitrobulonem i do tego jakies białko a po cyklu kupie MASS XXL.
Mam pytanie dotyczace brania odzywek ktore mam, a mam aminokwasy universala amino 2700 gainera trec mass xxl 4,8kg bialko MET-rx whey, tluszcze omega3, witaminy max-vit olimpu i chela mzb olimpu. Jak to wszystko dawkowac zeby to mialo sens? Z gory dzieki za odp
Siemka! układam sobie cykl i mam problem co wybrac?? do wyboru jest S.A.W czy NITROBOLON II?? I MASS XXL czy BIAŁKO WPC-80 OSTROWIA?? prosze o wypowiedzi osob naprade sie na tym znaja i ktore takze mialy taki problem jak ja,, co wybrac.. zgory dzieki :)
Witam Chcę polecieć z takimi suplami: - kreatyna optimum 300g - carbo treca 2kg - mass xxl treca 3kg - białko olimpu 100% co o tym sądzicie? Co wyrzucilibyście? Jak to wszystko brać? Pozdrawiam i dziękuję za pomoc
Mam zamiar zacząc cykl składajacy się z: Mass XXL 4.8 kg ; Mono Kreatyny firmy Rainer 500g ; AAKG 240 kaps. Mój staż to niecały rok. Wczesniej brałem kreatyne 100g i białko. Co do kupic ewentualnie o tego cyklu? Dieta jest juz kilka miesiecy!
Witam! Zaczynam jutro 6 tygodniowy cykl mono i mam maly dylemat. jeden z posilkow bede zastepowal bialkiem Wpc 80, mam zakupione 900g. Zastanawiam sie czy po tym jak skonczy mi sie to bialko lepiej znowu kupic WPC 80 czy przerzucic sie na mass xxl ?? Co radzicie?
Witam! chciałbym zapytać czy ta ktreatyna jest dobra? http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Pure_CREATINE_MONO_-opis27134.html ćwicze juz rok. brałem juz mas xxl na początek a teraz kupuje białko Matrix 10 i zastanawiam się nad kreatyną.
Co byscie wybrali z tych odzywek na cykl : Mega mass xxl 4800g XPand 925g nitro2 500g białko z ostrowi 2kg knockout 500g chodzi mi tylko o zwiekszenie MASY !!
No to Tak Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko HI TEC Whey Protein 1200 g Co o Tym Składzie Sadzicie?Wiem Ze Nowy Uzytkownik...Pomozecie?
I : platki z mlekiem II : bulka z serem tlustym III : bulka/ryz z piersia z kurczaka IV : ryz/ziemniaki z rybka V : platki z mlekiem "wypelniac" jeszcze to bede poprzez mass xxl i bialko na noc.. jak myslicie dobra dieta?prosze o porady