bialko xxl

o to trening Wstęp Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Ale zanim z [...]

dobry jest nawet gainer z sfd, mass xxl, mutant mass, białko to whey 100, nitroprogen, complex 100 z olipmu

[...] zła diete jesli nie mozesz przytyć dlatego dopracuj ją dodaj kalorii i daj do oceny w dziale odzywianie tam Ci pomogą do tego obowiazkowo musisz dozucić Wegle np Mass XXL i bialko jako uzupełnienie w zalezności od braków i wież mi ze nie ma sensu brac samego Xpanda to strata czasu i peniedzy ! dozuc do tego jakąs kreatyne i druga puche zeby [...]

przecież mass xxl to typowy gainer - który tak jak każdy w większości składa się z węglowodanów. Dokładne proporcje w takowym są następujące: ww - 74,11g białko - 20,00g tłuszcze - 1,82g w smaku czekoladowym w innych jest chyba inaczej w 100g tego produktu, a więc pewnie jak sie domyślasz od nadmiaru białka nie umrze. A co do stosowania to [...]

bialko to najtansze ostrovia ,łowickie . jak masz kase to dymatize... gainer to mutant mass, mass xxl , monster mass... bdb. ;) carbo bx jak najbardziej dobre ewentualnie tani i dobry OLIMP ;) na wszystko nie ma dawkowania bo to wedlug ubytkow w diecie.. ale carbo mozesz pic przed\w trakcie\po treningu. chyba tyle jak cos to ktos mnie poprawi [...]

I Jak zaczołes to brać?Bo ja mam podbne super(carbbx,kretyna,witaminki universala,białko,mas xxl)i nie wiem jak to powinienem zazywać by w pełni wykorzystać...o diecie wiem!

ja tam gainera bym wyrzucił a kupił za to 10 paczek musli lub ryżu brązowego i po sprawie i taniej białko - po treningu i przed snem po 30g z mlekiem i masz już na 15 dni a tak szczerze: chłopie nie baw sie w takie tam rozpisy - kupuj 2500g WPC Treca smakowego za 169zł + 3000g Mass XXL Treca za 84zł i za to samo cene lepiej ci to wyjdzie!

1. WIEK: 19 2. WAGA: 71.5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: Mass XXL -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jakies 3 OMadren + teśc Omadren + Methanabol teraz Sustanon 8. TRENING: 5 razy w tyg około 2H 9. CEL CYKLU: [...]

6. DIETA: -białko: Mass XXL Bez takich jak Ty, świat byłby nudny.

Mass xxl zastapisz torebka ryzu i 100g twarogu. Nie trac na to kasy. Zainwestuj w diete albo inna konkretna odzywke np.białko

Jestem nieco wyższy od Ciebie i ważyłem 53 kg.. wkońcu się wziąłem za siebie kupiłem MASS XXL plus kreatyne i w ciągu niecałych trzech miesięcy przybrałem 10 kg na wadze.. ale heh tu jest problem przestałem spożywać białeczko i spadłem do wagi początkowej, teraz znów mozolnie się pne w góre z wagą.. Również jestem ekto.. więc dobrze Ci radze [...]

[...] jezeli rozpuszczasz w 300ml mleka wyjdzie okolo 90g wegli i 25 g bialka w porcji. ewentualnie dokup wheya jak juz musisz cos pic i po treningu, mozesz dac twardy miod + samo bialko (niech ktos poprawi z tym miodem jezeli jest nei tak). Ale i tak podstawa to dieta dieta i jeszcze raz dieta. Jezeli nie utrzymujesz odpowiedniego bilansu to staraj [...]

masz diete? potrzebujez białka cz/i gainera?to sie wie dopiero wtedy,gdy ma sie ułozona diete białko WPC - kieruj sie ceną dobre ma extensor i olimp gainery...na początek mozesz kupic mass xxl - dobry,tani

Obecnie plany na cykl wyglądają tak: 1. Fitbull - Creatine monohydrate - 500g (wziąłbym inną, ale dostałem ją za darmo) 2.Bcaa Olimp - BCAA Mega Caps 30 kaps (wziąłbym inne, ale dostałem je za darmo) 3.Xpand Xtreme Pump I do tego: białko QNT - METAPURE ZERO CARB - 1000g gainer Trec - Mass XXL 4800 g i waham się czy wziąć 2kg carbo biogenixa, [...]

z kreatyna poczekaj . no chyba ze chcesz to ten gainer 2 kg mass xxl ci nie wystarczy na długo :X 1,5 tygodnia ? :x moze lepiej kup vitalmaxa 1 tani 4,5kg kupisz za ~95 zl. bo bialko masz . powodzenia

Odpuść sobie kreatyne i białko na razie i wpakuj sobie TREC MASS XXL (4,8 kg -129 zeta). Ja jadąc tylko na gainerku + dieta oczywiście w 4 miechy zbudowałem jakieś 6-7 kilo. A maiałem podobne parametry co ty (182cm/69kg), których nigdy nie mogłem pokonać. DOBRA DIETA + DOBRY TRENING + GAINER (150-200g/na dzień) i spokojnie złapiesz jakieś 1 - 1,5 [...]

białko i mass xxl jako uzupełnienie diety. za krete weź się za 5-6 miesięcy. narazie bez kretki bedziesz szybko rósł. do krety najlepiej carbo z 1kg. jak dostaniesz te gratisowe 630g dekstrozy to możesz to wymieszać z carbo i bedzie dobrze. ale narazie przyłóż się do diety i do pożądnego treningu pozdro

ok tylko teraz to moze podajcie linka zeby odrazu kupic tak do 100 zl... ten mass xxl i jakies bialko.. i biore pzdr

Lukeout: o tym samym pomyślałem :-) Jutro będziesz miał pieniążki. 16maly09: Mass XXL to gainer, nie białko. Czyli w składzie ma więcej węglowodanów niż białka.

Jake białko serw.? wpi scitec. wpc trec i vitalmax 82 Jakie aminki? ultimate amino gold, amino 2000 Jaki gainerek? mass xxl trec, vitalmax gainer2, massive whey gainer ultimate, nlarge prolab Jaka glutamina? glutapure ultimate, vitalmax, trec, itd. Jakie ZMA? trec