bi

[...] widoku jak w konkurencji Circus Barbell (wycisk jedna reka ciezarka na barki) wazyl on wtedy ok.75 kg czolowka targala miedzy 4 a 6 powtorzen a Pudzian nawet raz nie mogl zrobic nie zapomne jak mi bylo przykro jak komentator Amerykanski jeszcze rok pozniej kiedy juz Pudzian nei pojechal tam przypominal ze 4 krotny mistrz swiata strongman nie [...]

TR-BI sog jak wejdzie encorton środek który zwiększa ilość kortyzolu nom za***iste na wzrost masy mięśniowej A w sporcie jest to używane wogóle ? Jeśli tak to w jakich dyscyplinach ?

Jak chcesz katane , rękojeść z kości słoniowej owunięta w jedwabne wstążki ozdabiane kamieniami szlachetnymi, ostrze z wygraberowanymi dwoma smokami..oczywiście w złote, pochwa złota, zdobiona kamieniami (cyrkonie, diamenty,itd) owinięte w atłasowy coś z frędzelkami...) to prosze bardzo... Ja nie mówie ze nie kupi sie dobrej katany za 2-3tys zł. [...]

A widzieliscie BI-Testa? Stezenie 400mg/ml.

No dokladnie Bi-Test jest na Enanthate i Cypionate po 200mg ciekawe czy takie polaczenie ma sens, w koncu jesli polaczyli je to raczej ma.. Ciekawe jak to klepie, albo Tri-Test 180mg/ml Test Enanthate 90mg/ml Test Phenylpropionate 30mg/ml Tes Propionate Czym sie rozni Phenylpropionate od Propionate oczywiscie po za nazwa??

Nogi: A: przysiad przedni B: przysiad tylni Barki: B - unosznia możesz dać w super serii. Bi&tric - po 2 super serie. Pzdro

Spoko, ja kiedyś oglądałem "Na wspólnej" bo ten Grzegorz miał za.je.bi.ste teksty Co do Twojego pytania, to możemy spekulować obydwoje, bo sam takiego czegoś nie robiłem i Ty chyba też. Więc moim "teoretycznym" zdaniem zrób tak jak napisałeś. A może ktoś robił podobnie i się wypowie to dostanie soga ode mnie jak ci pomoże.

osobiscie nie widze sensu cwiczyc bica 2x mozesz zostawic 1 trening nie wiem tez po co komus zalezy na sile w bicepsie jak tak naprawde w zyciu nie przyda sie prawie wogole -.- pozatym moze pomoc uginanie z hantlami w chwycie mlotkowym (rob tylko to na bi i tylko raz w tyg z wielkim ciezarem mniej powt)

[...] z części maszyn zrezygnuje dorzucę podciąganie zamiast ściągania drążku wyciągu górnego i przysiad bułgarski zamiast wykroków i wypychania ciężaru na suwnicy. Czy ten bi/tric może zostać, ze względu na to za chciałabym zwiększyć obwód ramienia czy jednak ćwiczyć tylko jeden dzień?? Druga sprawa o jaką chciałabym zapytać to to czy w takim [...]

37 kg 6 razy, sztanga łamana na modlitewniku. "Der ken bi onli łan!"

Oczywiście że nie jeżeli siedzą w tym ludzie tacy jak Ty "nie da się i tyle". Nie mający żadnej wyobraźni więc nie robią nic żeby coś zmienić, ludzie przechodzą do innych sportów gdzie organizatorzy, sponsorzy mają chęć do działania, sondują rynek, wprowadzają nowowosci, po prostu dynamicznie reagują na potrzeby ludzi. Posłuchaj wywiadów z [...]

Spaiter byłem na siłowni i jest mały problem , Military press jest dla mnie przy ciężkie xD zrobiłem 2x4 i 2x3 bi nie dałem rady zrobić 3x10 a reszta była ok tylko nie wiem czy poprawnie wiosłowanie zrobiłem.

Oki, dzisiaj ide na silke i zaczynam tak jezdzic.Dzieki za pomic Bi..., lapaj SONGa Pozdrowionka

czekaj nie zczailem tego :"biceps i triceps rob na przemian w sensie np. A - biceps , B - triceps" wiec tak kazde cwiczenie poprzedzam seria rozgrzewkowa z malym ciezarem :) ( jeszcze rozgrzewka ogolna przed rozpoczeciem cwiczen) wiec tak wzasadzie jak pisze 3s to 4 bi 1 rozgrzewkowa

ja pije najtansza z biedronki oaza :D "dont łori bi hapi :P"

[...] 2 lata w poł roku...nie wydaje mi sie zebys lepiej wygladał... masa to podstawa i nie jest tu ona wyłacznie tłoszczowa...wez przejzyj se jeszcze raz te foteczki... i badz obiektywny w swoich osadach... skończmy ta besensowna gadke...kazdy parcuje na swoj rachunek ja pracuje nad masa bo uwarzam ze jest to podstawa... gy spotkam jakiegos [...]

spoko jestem bi a to dlaczego wszystkim kobietom podoba sie brat pitt i nie chodzi o kase bo gates ma wiecej a nie wygrywa w zadnych rankingach,wiec jest jakis typ urody faceta ,glownie twarzy bo to najwazniejsze w wygladzie faceta dla kobiet, co podoba sie 99% a kobieta majac do wyboru koksa , chudego i lekkiego grubasa , wybierze wszystkich [...]

Hygetropin jadłem jak tylko był w obiegu w Polsce i wyrywa z butów... i wsiadam na tego co pisze głupoty na dobry towar !!! Powiem więcej teraz biorą ludzie u mnie na siłowni i widzę jak działa więc nie rozumie kur.w.a opinii ze nie działa itp.. to co masz ujowego dila ze ci wałka sprzedał ? to go zmień.,, a zobaczysz jak działa antek z balkana... [...]

Goodridge tych "kolek" nie powinno tam byc, wiec albo tą pierwsza omke miales fake albo jest to blad w druku w logo jelfy zadnych kolek nie ma.

ułozyłem sobie trening aCt, przeczytałem o nim mtroche wywnioskowałęm z neigo ze chodzi tu o zmecznie tzn nie wolno robic długich przerw , trenowac okolo 40min max, powtorzenia 12- 15 razy teraz moje pytania : JAkie obciazenie podnosic ???? (przyklad jezeli max na modlitewniku podniose 40 kg to mam podnosic 35 bo 12 razy tak podniose) i nie [...]